0571-288834323
好运连连
28回答
问
不知道为什么，偏偏跟一个特别讨厌的人在一起，之前尝试过去该善，后来还是放弃了，好像离开也很恐惧，似乎是一种轮回，小时候跟很讨厌的人在一起，长大了还是跟很讨厌的人在一起，似乎这种感觉很熟悉很熟悉，好像这样是理所当然的一样，瞬间就觉得很悲哀很悲哀
9温暖
28条回答
何包文
咨询师
7天前
讨厌和离不开没有什么对错，在这个长期的相处模式中带给你一定的习惯性，让你感觉自己离不开这个“舒适圈”。
谷春华
咨询师
7天前
偏偏和很讨厌的人在一起，你觉得是什么让你和他在一起的呢？离开的恐惧又是什么？
胡周琴
咨询师
7天前
你觉察到了一个很容易忽略的点：很熟悉。建议具体了解一下潜意识
戴美林
咨询师
8天前
你好，我能感受到你的无奈、无助和悲伤。明明心里知道跟讨厌的人在一起非常不舒服，也尝试过改变，但依然重回那个令人窒息的轮回里。好像你再怎么用力也跳不出这个轮回。我想跟你说的是，小时候的你为了满足某种需求不得不跟讨厌的人在一起，这就是你当时能想到的唯一方式啊，这种方式陪伴你一直走到现在以至于几乎成了你处理相似情形的本能反应。你现在已经长大了，有能力保护那个小时候的你，也试着去看看能为小时候的你做点什么让她更加的强大。如果你想深入聊聊，我可以全程陪伴你，不评判不指责，只愿你越来越好！
刘丽华
咨询师
8天前
你的描述让我想起，即使在一段不好的关系中也胜过没有关系，因为在关系中感受到自己存在，没有了关系，感受到的孤独让人恐惧，有人说过“我孤独，我不存在”……
雷松
咨询师
8天前
处在这种明明反感却抽不开身的关系里，就像走进了走不出去的怪圈，明明难受却觉得“本该如此”，这种无力的悲哀真的很熬人。
你说的“轮回”其实是潜意识的强迫性重复——就像小时候你不得不和让你不舒服的长辈相处，哪怕痛苦也是你唯一熟悉的“亲密感”，长大之后你会无意识复刻这种模式，因为陌生的幸福反而会让你不安。
你可以试试“感受溯源”的小方法：下次恐惧离开的感觉冒出来时，问问自己“这种发慌的感觉，最早是在什么时候出现的？”把童年的旧感受和当下的现实分开，你就不会再被过去的惯性拖着走。
姜君
咨询师
8天前
你的总结很准确呢，或者说，是安全感不足，内核不稳，内在力量不够强大。
曾经有过被抛弃或者不被在意的经历吗？你恐惧的是失去这两个字，而不是失去这个人。身边的每一个人或事儿都像一棵救命稻草，你都想狠狠的抓住他…结果即便这样还会失去。
你有被狠狠地爱过的经历吗？
你需要一场灵魂的旅程，寻找自己，爱自己，然后你一定会发现：你本自具足，无需任何印证。
张清玉
咨询师
8天前
能觉察到自己与别人相处的模式，已走在了改变的路上了，一个旧模式的改变，是和自己的一场战斗，需要一个过程，如果感觉自身力量不够，还需要专业的帮助的
傅益红
咨询师
8天前
尊重感觉
陈聿文
咨询师
8天前
或许这种熟悉的感觉，让你感到安全。
另外，你可以试着去看看这个“讨厌”，讨厌的是什么，讨厌背后也藏着你本身的一部分。
徐登
咨询师
8天前
你说发现自己陷在一个轮回里，小时候跟讨厌的人在一起，长大了还是这样。然后你说：“瞬间就觉得很悲哀很悲哀。”
这个“悲哀”，才是最痛的地方。你不是不想离开，你是从骨子里觉得，这种被消耗的、不舒服的感觉，才是你熟悉的、甚至“应得”的。
匮乏感重的人，往往不是不渴望好，而是对痛苦太熟悉了，熟悉到把它当成了安全感。离开的恐惧，不是怕失去那个人，是怕打破这唯一让你觉得“理所当然”的模式。
但你能把这个轮回写下来，这一刻，它就已经裂开了一条缝。看见，就是停止的开始。
如果你愿意，我在这里，陪你一起去看看这个轮回最初是怎么开始的。
李丽崴
咨询师
8天前
强迫性重复吗？强迫性重复是无意识的，反复的重复某种痛苦的关系。例如你的跟很讨厌的人在一起。你觉得很熟悉是对的，很理所当然也是对的，因为你的潜意识是希望这一次你能通过努力修复童年的创伤。这个确实很难，很容易让自己陷入一次又一次的轮回，一次又一次的受伤，让自己陷入无力的漩涡。你需要专业的帮助，陪着你一步一步的打破痛苦模式，修复童年创伤，活出新的自我。
石萍
咨询师
8天前
大脑会把熟悉的解读成安全的，看到了就有了改变的可能
尤四海
咨询师
8天前
你好，这种感觉在心理学上，被理解为：潜意识里的感觉在替你做选择，不是因为对你有好处有帮助，而是因为你熟悉且适应。
陈秋逸
咨询师
8天前
50"
钱浩
咨询师
8天前
相处累不累，是两个人的事。
想不想改善，也是两个人的事。
希望下次更有经验和方法去改善，可以聊聊
张伟敏
咨询师
8天前
是啊，离开恐惧，在一起讨厌，这样的模式似乎是从小就有，一想到这是理所当然就觉得悲哀，先抱抱那个感受到悲哀的自己
有一句话叫，一段糟糕的关系也比没有关系强。我想在这段关系里，除了讨厌，想必你也得到了什么，所以想离开却又离不开。要想能够有力量改善一段关系，需要先去看到自己，看到那个委屈的，渴望被爱的自己，尝试着自己去满足自己，建立起自己和自己的关系，只有自己和自己的关系牢固了，才会吸引到像自己对待自己一样的关系的到来。
如果你愿意，我愿陪着你看到一路走来，那个受伤的自己，去理解她，安抚她，满足她，呵护她，让她体验被爱的感觉，从而建立起一个全新的自我关系。
有一句话叫，一段糟糕的关系也比没有关系强。我想在这段关系里，除了讨厌，想必你也得到了什么，所以想离开却又离不开。要想能够有力量改善一段关系，需要先去看到自己，看到那个委屈的，渴望被爱的自己，尝试着自己去满足自己，建立起自己和自己的关系，只有自己和自己的关系牢固了，才会吸引到像自己对待自己一样的关系的到来。
如果你愿意，我愿陪着你看到一路走来，那个受伤的自己，去理解她，安抚她，满足她，呵护她，让她体验被爱的感觉，从而建立起一个全新的自我关系。
王春凤
咨询师
8天前
小时候跟讨厌的人在一起，长大了还是跟讨厌的人在一起，这种感觉很熟悉，似乎是一种轮回。这就是代际传承的表现。通过专业老师的帮助，是可以打破这个轮回的
于萍
咨询师
8天前
熟悉感不等于安全感，更不等于该继续。
离开的恐惧是真的，但困在原地更消耗你。
试着把“为什么是我”换成“我想要什么”，从很小的一步开始，为自己做选择。
你值得不一样的关系。
陈晓娟
咨询师
8天前
47"
李梦亚
咨询师
8天前
小时候的你需要去忍受（因为无法选择成长环境），长大还要继续，那你将吸引同频的害怕无法走出漩涡的人。
跳出合理化命题，重新接纳议题带给自己的后果，你将会清楚地了解，这个问题处理完以后不会重复。
比如，过往别人预期“你就应该是个某种样子不让人欢喜的人”，现在可以把别人的责任推脱转化为自己可以做到不理解也没关系。那么你会逐渐走出枷锁和牢笼。
类似的解决方法，请咨询
熊勋龙
咨询师
8天前
你在这两段情感中得到了什么呢？
柏慧
咨询师
8天前
51"
段晴娜
咨询师
8天前
35"
高翔
咨询师
8天前
65"
马会娟
咨询师
9天前
你好，匮乏感来自两个反面一个是自身，一个是环境，根据你所描述的情况似乎属于后者，所以需要你自己判断这种很重的匮乏感的来源是什么，这样有利于找准方向调整。
另外，长期和讨厌的人相处，匮乏感会出现的一些典型表现，比如快乐阈值变高，让自己快乐的能力降低，大部分时间压抑烦躁；习惯性妥协，不敢提需求，觉得“我不配拥有舒服的相处环境”；精力枯竭，每天光是应付对方就耗尽心力，没有余力发展自己、取悦自己；经常内耗：反复纠结对方的言行，自我否定，内心空洞。（供你参考鉴别）
程璐璐
咨询师
9天前
是这样的
蔡伟
咨询师
9天前
听到你说小时候和讨厌的人在一起，长大了也是如此，虽然讨厌但却熟悉，这份熟悉意味着什么？尝试去改善，最后还是放弃，改善时是什么感受，可以对比一下。
相关问答
#有没有会做家排的老师？# 15个回答
#喜欢把脚趾甲剪得很短是什么心理# 15个回答
#哈哈哈哈# 11个回答
#这个世界真的会有报应吗？# 13个回答
#自从脚受伤好后，总是害怕它再次受伤。# 36个回答
#是去还是留？# 43个回答
#失望# 19个回答
相关话题
#感情那些事# 7232400个回答
#人际关系# 3110042个回答
#压力太大怎么办# 1816955个回答
#我需要心理咨询吗# 1492745个回答
#职场二三事# 644791个回答
#个人成长# 13539032个回答
#抑郁求助# 612556个回答
#焦虑怎么办# 1336015个回答
#心理咨询# 3091179个回答
#一句话描述你现在的心情# 2655082个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
