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#心理咨询#
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高翔
咨询师
48分钟前
拖延是个伪命题。无论是孩子还是成人，如果他陷于拖延的泥淖，那么他真实的问题一定不是拖延本身。实操中，孩子作业拖延往往与学习困难相关联，比如听课效率差，作业难度大等等，我们的大脑遇到困难会本能的趋利避害，所以迟迟无法启动作业。所以解决拖延问题必须要了解孩子真实的挑战，并给其支持和方法。
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王富菊
咨询师
3小时前
所以，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。
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王富菊
咨询师
19小时前
越得不到，越想要，是人性里的「稀缺效应」。人有个很贱的心理，越容易得到的，越不珍惜。越难得到的，越觉得珍贵。
#心理咨询#
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吴云
咨询师
20小时前
“你情绪太多了，做事要有格局”这些话你听过吗？ “大家都能加班，就你不行” “现在的你，还没资格谈条件” “情绪少一点，多做事” 职场里隐藏着各种“高级Pua”， 让你怀疑是自己不够好，还是环境不正常 你遇到的最典型的职场Pua语录是什么？ 他带给你什么影响？你后来是怎么反应的？ 你希望新人如何识别这些套路？ 跟朋友聊，只是疏解了情绪，朋友还不太爱听， 跟家人聊，家...
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程璐璐
咨询师
1天前
#心理咨询#
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李丽
咨询师
1天前
我是咨询师，有一次做个案的过程中，个案在放松时，感受到肩颈和后背的酸痛，而在整个过程中，我的身体也有同样的感应？ 来访很满意，结束后我还是感受到背部的紧和痛，做了一点身体的扭动和流动，才好了一些。 关于这一点，有没有有经验的可以给点说法和指导
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周海燕
咨询师
1天前
治愈内在小孩的5个关键步骤： 1. **觉察与接纳**：回忆童年未被满足的需求或创伤，承认这些感受的存在，不评判地接纳它们。 2. **对话与倾听**：通过写信或冥想与内在小孩对话，温柔询问TA的需要，比如"你希望我怎样爱你？" 3. **重新养育**：用现在成人的力量满足过去的缺失，比如给自己买童年渴望的玩具，或允许自己放肆玩耍。 4. **释放情绪**：通过哭泣、绘画或...
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高翔
咨询师
1天前
电话里，李阿姨的声音如此年轻，以至于当她说她，76岁的时候，我竟然无法相信。“我76岁了，十年里美容花了一千多万”，这个基本信息确实惊到我了。她是国企退休人员，爱人已逝，给她留下千万遗产，儿女都在外地，帝都和天津，虽然这么近，那么美，但是周末往往不能回开来，十年前，一家美容院在小区楼下开张，李阿姨说，小姑娘们好有爱心，总是拉着她说会孝敬她，把她当亲奶奶，于是足浴一次上千，一次激光护肤上千，一个全能...
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周海燕
咨询师
1天前
最深的治愈，不是建议，而是陪伴。
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王富菊
咨询师
2天前
其实你分手后念念不忘，不是因为前任有多好，而是因为「失去」带来的痛苦放大了回忆的价值。
#心理咨询#
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