我们成年后所认识到的“问题” “创伤” “模式”，大部分都和我们的家庭关系和童年经历有关。每个人的童年都会有很多经历，但这些经历却不见得都是美好的。父母不经意的一句话、一个小小的挫折，都有可能在幼小的心灵上刻下伤痕。 心理学认为，人在早期所经受的一些刺激会形成不同的心理阴影，对人的一生产生不可预想的影响。不管我们是二十岁、三十岁、还是五十岁，只要我们曾经遭遇过一些事件，不去疗愈与转化，这些问题就会一直留在我们的心中，给我们的生活造成影响。全文

总有一天，你终会明白，前途比爱情重要，你还会明白，爱情比前途更难得，但最后你会明白，对的人会站在你的前途里。

我们的的情绪都是各种能量的流动，假如我们的情绪得不到接纳被打压，被接纳，那么我们的情绪得不到疏解，形成淤堵，就是能量形成了淤堵。那么焦虑，抑郁等等各种心理问题就出现了。全文

懒惰可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： - 缺乏动力：当一个人对某个任务或目标缺乏兴趣或动力时，就可能会变得懒惰。 - 疲劳或压力：长时间的工作、学习或生活压力可能会导致身心疲惫，使人更容易变得懒惰。 - 不良习惯：长期养成的不良习惯，如拖延、沉迷娱乐等，可能会使人逐渐变得懒惰。 - 缺乏自律：自律能力较弱的人可能更容易受到外界诱惑，难以坚持完成任务。 - 环境因素：周围的环境也可能对一个人的懒惰产生影响，例如缺乏激励、榜样或支持的环境。 - 心理问题：某些心理问题，如抑郁、焦虑等，可能会导致一个人失去兴趣和动力，表现出懒惰的行为。 当然，每个人的情况都不同，懒惰的原因也可能因人而异。全文

如果我们把抑郁症，焦虑症，强迫症等看做是一个困住我们的面具，这个面具限制了我们的思维，运动，活力。打破这个外壳需要唤醒我们内在的能量，放下执着，只需做自己就好，不用再担心别人的是否关注自己的好坏，面具也就失去了作用，困住我们的外壳也就打碎了。全文

分析心理学中把朝着全面、成熟的个体发展的过程叫做自性化过程。 我们可以把这个自性看做是一粒种子，每一个孩子都有一粒这样的种子，它本自具足，有着强烈的自我实现的能量，这是一切生物的自然法则。 有的孩子可能是一粒向日葵种子，有的孩子可能是玫瑰花种子。但是在环境和压力之下(父母，学校，社会)它们不能按照自我规律发展，强硬的要把一粒向日葵种子培养出玫瑰花来，这样孩子就会出现偏差性问题。 沙盘游戏就是在咨询师的保护下让他在沙盘里(花盆)这个自由保护的空间里的生长，在这个空间里他的意识能够得到放松，他的心灵(潜意识)能够得到有效的调节。让他找到自己与自性(种子本质)的联系，在分析的情景中，唤醒和激活自性充满生机的力量。从而出现治愈的机会，也会出现完整的人格，达到自性化的过程。也就是让向日葵种子长出葵花，玫瑰种子长出玫瑰花来。 在这里面咨询师不能代替他经历这个心灵过程，但是能够带着“欣喜而关注的眼睛”体验了这个过程。全文