不要去想那么多 学会好好的生活 管他该有该无我们要洒脱 时光似水匆匆过 青春转眼已蹉跎 结束那天又能带走些什么 不要去想那么多 学会好好的生活 生而为人都是有苦也有乐 我们皆是红尘客 难免有对就有错 前尘旧事岁月会淹没 不要去想那么多 学会好好的生活 日子熬着熬着有起色 错误的人别执着 对的人啊别放过 相信幸福终会开花结出果 不要去想那么多 学会好好的生活 生活过着过着有着落 人生有舍才有得 要把自己活成歌 平平淡淡渡过人间长河 不要去想那么多 学会好好的生活 管他该有该无我们要洒脱 时光似水匆匆过 青春转眼已蹉跎 结束那天又能带走些什么 不要去想那么多 学会好好的生活 生而为人都是有苦也有乐 我们皆是红尘客 难免有对就有错 前尘旧事岁月会淹没 不要去想那么多 学会好好的生活 日子熬着熬着有起色 错误的人别执着 对的人啊别放过 相信幸福终会开花结出果 不要去想那么多 学会好好的生活 生活过着过着有着落 人生有舍才有得 要把自己活成歌 平平淡淡渡过人间长河全文

儿子打老子大逆不道，那个时间他玩游戏不要砸他的手机，不要断他的网，你会唤起一个野兽，他在玩游戏的这个过程当中，他整个的大脑的前额叶系统全部都是缺血的，那个血全部都跑到鼻子后面，有一个地方叫就是一大堆的，这种的情绪在里面，而前额叶它才能够有分辨，有有判断，就这个时间就是他的在玩游戏的这个过程当中，他是完完全全没有自主能力的，他是判断不了，也平估不了，他就是一个野兽，大家清楚吗？所以这个时间你断他的网，砸他的，他就会打你，然后你很委屈，你说你儿子打老子大逆不道，那个时间他根本没有什么老子，他分辨不出来什么是老子，什么是儿子，就是你拿走我的快感，我就要跟你玩命那些基因疯了一样的，会产生攻击性，要么就攻击自己，直接把窗户打开，就要往外蹦，所以在，这个过程当中，就你你学点心理学的知识点了就是在他玩的过程当中你就不要去跟他讲道理了也不要断他的网了，那啥天塌不下来，等他玩差不多了快感开始继续出现半衰期了，这个时间他的这个血液开始回流到他的这个前边，就是他是个人的时间，你再跟他去谈，就是他有自主力他有判断力你再去跟他谈这些事情，这才有效，这个在心理学当中才叫脱敏，所以我给大家说人在情绪里面也不要谈对错，人在情绪里面他听不进去对错，但人往往从来没有学过心理学，然后完了以后越在情绪里越要给他掰扯一个胜负，掰扯一个对错，所以在这个过程当中就会出现严重的冲突和内耗。如果孩子一直玩不完，你就不用等了你去洗洗睡吧，第二天再跟他谈。有一个东西会死死的，死死的把你给拿捏住。就是爱这个爱你是退不出去的，这个爱随时会把你召唤出来，你会变成奴隶，所以你别那么矫情了。你在你的内在把你的这个爱削削减一些吧。你在乎他，他不在乎你，他拿捏你拿捏的死死的。就是因为你爱他，我不是在教你冷酷无情，我是在教你心理学的一个技术叫反向呈现。全文

你的思想和情感是你正在经历的心理剧，其实没有任何意义，是现在它比宇宙还大，是的，今天宇宙里的一切都完美的运行着，没有意外事故，没有星系碰撞，没有发生星球大战，对不对？一切进展顺利，但是一个可恶的小念头出现在你头脑中，这就成了糟糕的一天，所以一定程度上，你的心理剧已经变得比宇宙世界还要大，一旦你在这个级别上迷失了方向，那么活的好，就是一场偶然。全文

三八妇女节这段话送给所有的女性朋友，是女儿是妻子，是母亲更是你自己，愿你不论年龄高矮胖瘦美丑都能独立平等骄傲自由，能早起就别熬夜，能笑口常开就别愁眉苦脸，你最美的样子不是性感妖娆，也不是花枝招展，而是靠自己的能力过上了自己想要的生活，却依然努力。请说出爱自己三个字，愿你永远风华正茂，做自己的女王，一生自信优雅。全文

要想强大，办法只有一个，学会出丑，做你害怕的事，战胜你内心所有的恐惧，出丑是最好的成长契机，当你勇敢的走出舒适区，不怕犯错，不怕出丑，才能打破局限，收获更多的可能，大胆去做，别纠结他人的看法，你会发现自己远比想象中强大，拥有这份勇气的人，不管做哪一行，结果都不会差。全文

不要老是把家人整天摆在面前，有些家人他是来渡你的，他是来爱你的，有些家人是来索你的命的，你心疼他，他不心疼你，你知道吗？所以呢，从今天开始呢，必须学会一件事，就是无论你对待你的孩子，你的队友对你的爸爸妈妈，你的原生家庭，你的人生，你必须得有一种智慧，叫不慈悲而不沾身，就是把对方的命运还给他，心尽到了就行了，他愿意蹲在粪坑里，你不要陪着他，你去跳广场舞吧，跟那个大爷长得很帅的，你不用跟他蹲着，就是那个人是你妈也一样，只有你精彩，你才能够引领他，你是拉不动对方的，你不可能拉动对方，让他自己去买单吧，对方酗酒喝到头的那一天就是他的命，你妈抱怨了80多岁了，你就为他鼓掌吧，你看一边抱怨一边活到了80多岁，把他的命运还给他，把自己的命运找回来。全文