【个人介绍】

国家二级心理咨询师，深耕心理咨询领域，实战经验丰富。

多年深耕教育与心理培训行业，长期走进校园与企业，开展常态化心理辅导、团体心理建设及专项培训工作，累计服务场次超百场。

累计个案咨询时长超4500小时，专业系统受训时长超1000小时，持续接受个人及团体专业督导，以扎实的专业功底，为每一位来访者保驾护航。

【受训经历】

若你愿意奔赴，我便用心相伴，陪你走过一段心灵的旅程。

自2009年起，系统深耕心理学专业领域，持续进修学习，不断沉淀专业能力

2009年—2015年，跟随多位业内名师研修，完成国家二级心理咨询师系统培训；

2012年9月—10月，参与人本主义与超个人心理辅导专项培训；

2014年—2016年，研习后现代叙事心理技术，精进叙事咨询核心技术；

2015年7月—9月，系统学习精神分析取向心理咨询专业技能；

2018年，研修表达性艺术技术、绘画心理分析与咨询技术；

2019年，潜心学习箱庭技术、沙盘游戏专业技能；

2019年—2020年，参与压力管理团体辅导实操训练；同期深耕焦点解决短期咨询、简快身心积极咨询等实用技术；

2020年，修习家庭系统咨询课程，深入研究家庭关系模式与家庭心理疏导；

2021年至今，长期跟随多位知名行业督导师，坚持百场专业团体督导，持续精进，保持专业成长。

【擅长问题】

1.情绪心理调节：涵盖孤独自卑、情绪内耗、失眠压力、低落悲伤、性别情感困扰、情感挽回、失恋陪伴等问题疏导。

2.婚姻亲密关系:专注婚姻修复、出轨危机、隐婚困惑、家庭暴力、分居矛盾、婚外情感、情感边界、被动情感伤害等关系议题。

3.人际与职场成长:助力职业规划、人际相处、职场内耗、团队管理、工作高压、环境适应等现实困扰调节。

4.亲子家庭教育:改善青春期叛逆、网络沉迷、学业压力、亲子沟通障碍、行为偏差、家庭相处矛盾等亲子难题。

【工作人群】

中青年，老年人群

【咨询风格】

以真诚相待、尊重包容、积极关注为底色，给予来访者温暖且坚定的心理支撑，陪伴其重塑健康完整的自我人格。

帮助你从容接纳生活百态，拥有抵御现实压力的底气与力量，从容奔赴松弛自在、向阳向好的人生。

【对来访者的一句话】

我深知，此刻的你正困于矛盾与内耗，深陷挣扎与悲伤之中。

当你无意间点开这里，一份温柔的缘分，便悄然奔赴而来，将你我紧紧相连。

我愿意读懂你的疲惫，接纳你的脆弱，静静聆听你藏在心底、无人诉说的心声，陪你回望过往，拆解心事，探寻情绪背后深藏的缘由与真相。

我以真诚守护，以专业陪伴，陪你与自己和解，抚平内心的伤痕，带你重拾热爱生活的勇气，唤醒感知美好的本能，拥有拥抱幸福、治愈自我的力量。

在温柔相伴的时光里，彼此温暖，奔赴属于自己的人间温柔。