人本主义告诉我们一件事情，是否能摆脱心结就在于您能否达到对自己诚实，就是看到自己所谓的好和不好，并欣然接纳，接纳自己的全部，接纳生命个体的多样性和独特性；以人为本，在人和人平等和尊重的基础上尊重共同的人性和正义，从自身利益和需求的出发点探索社会，满足自我，理所应当。 我们人类往往没有勇气面对自己，不愿正视接纳自己，更不愿意改变，也害怕接纳别人。只要您足够真诚，就会有一份力量给到您面对和探索。然后我们才能与自己和他人相连接，才能因为对自己的爱而改变自己，这份爱就会成为自我实现的动力。 我们不再去寻求控制，而是去理解，我们懂得自爱才可能有力量去爱别人，才可能真的接纳别人的爱。 表里如一的自己，也许会在这个社会里显得有些格格不入，随着自我成长懂得社会化的部分，懂得方法论的部分，真诚自信的基础上争取用上方法，忠于自己的前提下，可以变通。 懂得人性的复杂之后仍然拥有清爽的心，知道人心的恶的一面仍然拥有善意，这才是人活着的力量和美好！全文

想起多年来秉承的一个处事原则——简单是克服一切复杂的法宝。年少的时候真诚热情简单，不懂得城府和算计，吃过亏后也如有些人那样学着琢磨怎么算计那些算计过我的人，总是败下阵来，学了也是邯郸学步，还不如做自己舒服，在纷繁复杂的社会里保持一颗赤子之心何其难能可贵，用玲珑心真诚的保持着那份简单，见过复杂后仍然见山还是山，见水还是水，那些复杂在我们的简单面前开始相形见绌，露出原形，或自我反省。生活教会我越发相信大道至简，因为您我不够复杂不要费力拧巴自己，人再怎么复杂也要遵循规律办事，自我成长更需要做自己，成全自己也成全了别人，慢慢去懂简单是克服一切复杂的法宝。全文

给来访者提供帮助是我们咨询师应尽的本分，但同时遇到匹配，担当的来访者也是我们咨询师的幸运。帮到来访者感受到咨询的大大幸福，又收获一份感恩的感动。