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#职场二三事#
695730人参与讨论
蔡文花
咨询师
19小时前
在职场中，不是所有委屈都要当场争辩。 懂得区分什么值得争取，什么可以放下，守住自己的情绪内核，比争一时输赢更保护自己。
#职场二三事#
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曹玉琴
咨询师
7天前
善良，是世界上最温暖的力量，它不张扬却能照亮人心。它不求回报，却能收获美好。
#职场二三事#
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马会娟
咨询师
17天前
情绪断供是一种心理社交策略，指主动停止向消耗自己情绪的人或事提供情绪价值、注意力或反馈，以切断对方的情绪供给，保护自己或反制对方。 其核心是通过建立情绪边界，减少无谓内耗，将心理能量用于值得的人和事。常见的实施方式包括：停止过度共情、不再为负面评价内耗、对模糊任务只完成明确部分等。 职场中，情绪断供能有效应对打压型领导或复杂人际关系，表现为"只接工作不接情绪"的处理方式。这种策略并非冷漠或逃避，而...
#职场二三事#
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于萍
咨询师
23天前
#职场二三事#
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匿名
23天前
工作六七年了，时而会陷入自我怀疑，想问问大家个人的学习能力到底是怎么成长起来的？ 到底是在大公司成熟完善的体系里锻炼出来，还是在小公司多面经手各类事情去摸索历练，又或者更多靠自己个人领悟和复盘？ 我也在高速发展的公司待过三年，节奏迭代很快，但三年时间也没有升职加薪。有时候会忍不住反思，到底是环境的问题，还是我个人能力跟不上？ 虽然待过大公司，也有独立接手过项目，但这么多年几乎没有人带，大部分...
#职场二三事#
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