【个人介绍】

国家二级心理咨询师

人偶心游师

国家社工联心理社工

中国心理卫生协会上手班优秀学员

中国心理卫生协会会员

中国生命关怀协会会员

河北省创新学会心理分会理事会员

教育局教研室心理学科教研员

【受训经历】

1、2016年考取国家二级心理咨询师

2、2016—2020年师从沧州天合心理的孙先敬老师，系统学习认知心理学和短程焦点心理咨询技术并参加孙老师举办的四期团体成长课程。

3、2018年6月参加共青团举办的“心理健康辅导员”课程的系统学习。

4、2018年10月参加中国心理卫生协会主办的“心理咨询技能上手培训班”40课时的学习。

5、2018年11月参加安子老师的OH卡牌中级班培训。

6、2019年1月参加心理健康社会工作职业技能培训。

7、2019年2月参加张瑶华老师《萨提亚模式个人成长工作坊》24学时的学习。

8、2019年8月师从山东一泓健康研究中心，人偶心游创始人李莉老师系统学习人偶心游的咨询理论和咨询技术。

9、2020年5月—2020年10月参加深圳千万幸福家“种子师资培训”积极素养、积极教养、积极讲师、积极家庭四阶段的线上、线下课程学习。

10、2019年11月至今跟随山东一泓健康研究中心，人偶心游创始人李莉老师的大弟子何蕊老师做一对一个人成长和个案督导。

11、2020年10月参加为期10天的河北省中小学心理教师省培班的学习。

12、2020年12月份参加为期5天的2020年河北心理教研员培训。

13、2020年10月至今坚持咨询师之家的网络课程及案例督导的学习。

14、2015年至今负责心理健康教育学科的教研活动，分别于2010、2011、2013、2015、2018年荣获沧州市优秀教研工作者称号。

15、2025年6月至2026年2月，参与中国心理卫生协会特群专业委员会主办的线上自体心理学实操技能与实务一阶系统培训，累计完成95学时专业学习，涵盖48学时自体心理学理论与实操课程、47学时团体案例督导（总计14次督导研讨，单次时长2.5小时），阶段考核合格并取得结业证书。

【擅长问题】

一般心理问题、亲子关系、情绪困扰

【工作人群】

青少年、成人

【咨询风格】

温和、共感、支持

对来访者的一段话：

每一种情绪都不可怕，情绪是另一种语言，越是强烈，体验越是深刻，才能从知道到懂得，从而体会深刻。

我们之所以生怕，或许是看不到回弹，当情绪从有弹性，到有节奏，也就更有生命的张力。

在情绪来临时，我们不妨去停留，穿越，体验，分层，命名，理解，拥抱，转化。

成长于此，智慧于此。当觉知和情绪并存，自然回归到正心正念。

回到当下，择要事而为之～