23 s
高翔
国家三级心理咨询
|持证15年
河北 | 石家庄
5.0
情绪压力
亲子教育
服务人数
6
多次复购
66%
平均时长
1
长程个案
0
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简介

个人介绍:

1、人社部三级心理咨询师,十余年婚恋情感咨询,亲子咨询,中学生行为情绪问题疏导。

其中包括中学生厌学,中学生自残和情绪低落等情况。

2、受训经历:河北省心理咨询师培训(2010.2011年度)耶鲁大学人本主义心理课程。

3、擅长问题:婚恋情感,亲子关系,中学生厌学,沉迷游戏等。

4、咨询风格:行为主义,人本主义

5、对来访者的一段话:

线下金牌咨询师入驻平台,趁着起步价低,快来薅羊毛吧!

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师高翔的职业证书
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
7.70小时
文章
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问答
不知道哪里那么多话要聊,这么些时间了还没回来,估计也是聊孩子聊老公聊邻居,但是我估计把所有人都聊一遍也聊够了呀,真不知道在这些事情上怎么会有那么多见解。 我也是纳闷我自己,真的没有话要说。我觉得没有啥可怜的,我也是羡慕她过的真充实啊。
高翔
高翔
咨询师
10小时前
共聊八卦绝对是很多人保持心理健康的良好途径。

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第2次下单
老师很棒,在我最难过的时候指明方向,疗愈我,并能看到事物的本质,感恩
25-03-31 11:54:12
动态
高翔
接到一个女孩子求助,父母欠款几十万,父母有三套房,一套不卖,逼着女孩全部还债。女孩竭尽所能还了四分之一,父母嫌少,极尽羞辱之能事。但是女在几次沟通中,我发现她逻辑清晰,情绪虽然激动但是表述流畅,也并不极端。希望能帮她走出这段黑色的命运。全文

高翔
今天有个可爱的小姑娘分享了恋爱琐事,空气里都是甜甜的糖。所以我们就来分享一个恋爱心理学知识。情人眼里出西施的原理是是什么。 认知方面 (1) 光环效应(Halo Effect):对某人某一特质的积极评价会泛化到其他特质上。 表现:当被对方某个优点(如外貌、才华)吸引时,会主观忽略或弱化其缺点(如脾气差、生活习惯不好)。 例子:"长得好看的人一定更善良、聪明"。 (2) 确认偏误(Confirmation Bias) - 定义:选择性关注符合自己喜好的信息,忽视反面证据。 - 表现:恋爱中只记住对方"体贴"的瞬间,而合理化其"自私"的行为(如"TA只是太累了")。全文

高翔
早晨,我女儿问我,妈妈,有人说,生一个孩子不能证明父母的伟大。入果生了孩子,却不能让他吃饱穿暖,很好教育,那是不称职的父母。我说那也未必。比如日本作品《一碗阳春面》。母亲很穷,虽然物质条件有限,可是她竭尽所能,给与孩子成长的支持,让他们感受到爱与温暖与鼓励,这也是好的父母。 如果孩子出现问题,先不要焦虑,愤怒。先想想孩子的需求到底是什么?为何他缺少积极的动力,父母为此能做什么。全文

高翔
"心理学有个'谷底镜像'理论——当我们凝视自身局限的深渊时,也可能照见意想不到的生命力量。如果未来有人因为你的经历而获得面对困境的勇气,你猜那会是个怎样的故事?"全文

高翔
一暂停 不要讲道理,强迫他去学校,不要讽刺挖苦责备。 二关注情绪 你现在很烦躁是吗?想冷静一下。 你现在很疲惫是吗?想休息一下? 三提供选择 你是想晚一点去学校?还是想休息半天下午再去?全文

高翔
中学生的厌学行为往往不是简单的“懒惰”或“叛逆”,而是心理需求受阻的表现。从发展心理学角度看,青春期孩子正处于自主性建立的关键期,当学习被过度控制(如父母紧盯、学校高压)时,他们可能通过厌学来争夺“自我掌控感”——此时,逃避学习实质是在表达“我想决定自己的人生”。 从社会认知理论分析,厌学常与习得性无助有关。若学生长期经历“努力却失败”的循环(如成绩不佳被批评),会形成“我永远学不好”的负面信念,进而放弃努力。此外,归属感缺失也是重要因素:被同伴孤立或教师忽视的孩子,易将学校视为“危险情境”,通过厌学回避痛苦。 神经心理学研究发现,慢性压力会导致青少年大脑前额叶(负责计划自控)功能抑制,而情绪相关的杏仁核过度活跃,这使得他们更难理性应对学习压力,反而更易情绪化逃避。 干预时需注意:厌学是表象而非根源。有效的做法是:1)修复关系(如改善师生/亲子互动);2)创造微小成功体验(如拆分学习目标);3)探索替代性兴趣(如通过职业体验重建学习意义)全文

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