【个人简介】

我是国家二级心理咨询师、职业规划师，从2014年到现在，12年专注咨询工作，支持过3000+来访者，个案经验丰富，曾经在世界500强企业，国内大型民营企业工作过，从基层到高管，都经历过。

本人以尊重、专业、保密以及无条件接纳的态度，来倾听和无条件接纳每一位来访者

如果你愿意，我愿意陪伴你一段路程。

【专业受训】

●2011年考取国家二级心理咨询师证书

●2012年接触沙盘、团体咨询、家排、舞动治疗

●2013年参加中国职业规划师培训

●2012 参加认知行为疗法（CBT）培训

●2016 参加禅修冥想2周。

●2020年参加NLP培训

●2021年参加天赋优势导师班培训

●2022年参加八星五行流年培训

●2023年参加短焦培训

●2026年参加睡眠培训课程CBTI

【擅长领域】

1.婚恋情感：分手后的痛苦、恋爱中的纠结内耗，婚姻关系，恋爱关系，离异后的痛苦、与母亲，与自己的关系等等；

2.职业发展：职业规划、转型转行、跳槽、辞职纠结、晋升瓶颈、面试、向上管理与领导关系、员工管理、人际关系，等等；

3.个人成长：情绪管理、自卑、配得感低、讨好型人格、迷茫、压力管理，如何爱自己，能量提升，断舍离，自我边界守护与捍卫自己主权，独立；

4.个人发展：睡眠问题、作息习惯培养、戒掉刷手机瘾、运动习惯培养、执行力差、拖延、自律、认知觉醒等等；

5.个人探索：自我探索、潜能激发、MBTI性格测评与分析（测评、分析、解读，发现你的优势，未知的自己）、天赋优势分析、价值观排序等等。

【工作人群】

青少年、中年、老年

【咨询风格】

温和清晰，理性不教条。

既关注你当下的情绪感受，也陪你梳理现实的行动路径和解决方案。

我愿陪伴你，帮你看见自己真正在意什么、害怕什么、又能做到什么。

【写给来访者的一段话】

不管你当下经历什么，多么痛苦，多么难熬，相信这份经历很宝贵，痛过后是觉醒和重生。我愿意陪伴你一起走过这段艰难的时刻，并且用专业帮助你设计一套适合你的成长方案。使你不再迷茫，不再痛苦，不再徘徊。