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#抑郁求助#
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冯之英
咨询师
4小时前
那些未曾得到表达的伤痛可能会形成我们的心理创伤,如果心理创伤一直未被表达,就会在我们的生命里不断作梗,让痛苦不断的重现和循环。其实任何一次痛苦的重现和循环都是一次新的机会,让我们可以通过心理创伤去连接那些被压抑的感受。
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王
14小时前
我有时候会清醒知道自己要做什么,知道自己应该要怎么做。但在大部分的时候,我选择逃避麻木。当我清醒的时候,我格外的恨懦弱逃避的自己。所以我反复鞭打自己的灵魂。
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王
15小时前
真的能改变吗?我真的能改变吗?我真的有这些力量吗?我不知道,我自己都不相信。因为在现在看来,我就是失控的。我从来都没有真正的相信过自己。我以为看新书籍,学习新思想。就能改变。逼着自己去做锻炼。可是真的太难坚持了。我身体又累其实跑一下我就不想跑了,有的时候还不能坚持。到底是我差劲还是怎样?我明明已经在做出努力了,我很努力了。就是有很多我觉得是不可抗力的力量在阻止我 可能在别人看来就是我不够努力。我懦...
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崔黎明
咨询师
4天前
边界感: 是个体对人际交往中自我与他人界限的清晰感知和维护。边界感强的个体在处理与他人关系时,能明确区分“我”和“你”,并平衡人际之间的距离。
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匿名
22天前
感觉自己什么都不想做,没有精神气怎么办? 工作的时候,心思一直飘到外面去了,无法专注。 想去跑步,但是没有动力。
#抑郁求助#
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张亚庆
咨询师
25天前
抑郁与其说是感冒,不如说是常态。 抑郁是需要心理能力支撑的。 不是谁都能得抑郁的。 只要活着,幼童与精神病除外,没谁不是在焦虑-抑郁之间来回逛荡。 谁都不能免俗。 自大狂、打鸡血的不抑郁,你觉得他们正常吗? 反社会人格(现在管它叫精神病态人格),压根没有羞耻心,也不会抑郁,又怎么样? 从弗洛伊德到克莱因,对此都看得很通透。 本能的攻击性在向外发起冲击时,被社会规则所阻碍,转而攻击自己,抑郁之根源就...
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覃康文
咨询师
28天前
抑郁往往都是有现实基础的,我们可以变抑郁,自然也可以变得不抑郁。
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钱海姣
咨询师
1个月前
抑郁是因为活在过去 焦虑是因为活在未来 而唯有活在现在,才能获得平静
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张亚庆
咨询师
1个月前
被忽视感,就是“你看不到我”或“大家都看不到我”的那种难受的感受。 如果一个人希望被看到和被关注,却发现或认为别人没有看到自己、没有关注自己,就会产生被忽视感。 被忽视感是失落感的一种,其体验是空落落的。被忽视感中还带有一种愤愤不平,即“你为什么看不到我”的难受。 《情绪词典》
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吴云
咨询师
1个月前
除了那种已经有钱到一定程度的人, 到后面会把钱看得比较淡, 那是他们已经足够有钱了, 所以追求金钱的欲望淡薄了, 如果你还没到那种, 有钱到可以用钱解决事,解决你梦想的地步, 那还需要再来点动力~ 普通人对金钱没有欲望, 说明这个人的能量是很低的, 躺平心态就是没有生命力, 好像对什么都不感兴趣。 当然这是个人选择的问题, 但交朋友谈恋爱还是要慎重选择, 是会相互影响的, 经常跟很丧的人...
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