38 s
刘希升
国家二级心理咨询
|持证10年
河南 | 平顶山
5.0
婚恋情感
情绪压力
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情绪管理
¥57 ¥60 /次(60分钟)5次起通话
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简介

【资质介绍】

国家二级心理咨询师

学习能力指导师

焦点解决咨询师

沙盘游戏咨询师

 

【个人介绍】

2008年6月毕业于河南大学汉语言文学专业,本科学历。工作以来一直在教育一线从事教育教学工作。2009年正式专业学习心理咨询,2015年取得国家心理咨询师二级证书。同年取得学习能力指导师证书。并兼任校心理辅导工作至今,积累了大量咨询案例。区教体局家庭教育讲师团讲师。

 

【受训经历】

2009年-正式系统学习心理咨询

2015年-刘友龙老师的《焦点解决(SFBT)课程工作坊》培训

2015年-人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心《学习指导师(中级)》培训。

2017年-刘友龙中原焦点团队《焦点解决(SFBT)短期咨询技术》初级班、中级班学习培训

2022年-魏广东沙盘游戏案例分析课程培训

2023年-魏广东沙盘游戏基础理论培训

2023年-刘友龙中原焦点团队《焦点解决(SFBT)短期心理咨询》高级班(心理咨询案例督导班)学习培训

2024年-刘友龙中原焦点团队《焦点解决(SFBT)短期心理咨询》讲师班学习培训

2024年-有声演播师培训

2024年至今-刘友龙中原焦点团队带教老师

 

【擅长领域】

擅长婚恋情感、创伤修复、情绪减压、家庭矛盾、亲子关系、职场人际、个人成长、青少年学习能力提升等方面有丰富个案经验。

 

【工作人群】

任何年龄、职业、出身、价值观的属于心理咨询范畴的个人

 

【咨询风格】

自然,流动,同感,温暖,接纳,理解,创造,视角

 

【对来访者的一段话】

亲爱的朋友,感谢您选择与我同行。在这里,您将找到一个安全、温暖的空间,让我们一起探索您内心的世界,发现您的力量和潜能。我将以专业和关怀,陪伴您走过这段旅程,共同迎接更加美好的未来。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师刘希升的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 亲子教育、 家庭矛盾
累计个案时长
1.00小时
文章
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问答
暧昧期,彼此都没有确定关系,都想再了解看看的状态,520或者情人节需要送礼物吗…我个人的想法是没有确定关系之前不想送,有点不太合适…但不送又怕对方多想
刘希升
刘希升
咨询师
13小时前
折中办法 轻量级礼物:送一些不太贵重但有心意的小礼物,如手工甜品、定制书签等,既表心意又不过度。 共享体验:约对方一起看电影、逛展览等,通过共同经历增进感情,还避免礼物带来的压力。全文

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刘希升
焦点金句62: 与人为善,是穿透岁月的智慧之光。它不是刻意讨好的卑微,而是内心丰盈者的从容布施;不是权衡利弊的功利之举,而是相信善意终将回流的生命哲学。 每一句真诚的问候、每一次慷慨的援手,都是在他人心田种下善的种子,或许某天狂风骤雨时,这些种子会长成庇护彼此的参天大树。 这世间熙熙攘攘,充满误解与隔阂,但善意如同一把温柔的钥匙,能解开人与人之间的冰冷枷锁。当我们以善意丈量世界,收获的不仅是他人的温暖回应,更是内心的平静与豁达。毕竟,善待他人,就是为自己的人生铺设一条洒满星光的路。全文

刘希升
焦点金句60: 生活当中不要主动去找不痛快,我们更不要主动寻求别人的认可,也不要过度的去依赖一段关系,更不要焦虑那些没有发生的事情,好好生活,善待自己。

刘希升
焦点金句58: 因为情绪出得来道理才能进得去,换一句话来说,就是情绪出不来,道理就进不去。 所以我们需要等待他,在哭的时候讲的时候,我们需要专注的倾听,耐心的陪伴理解,不要慌着去问,去教育去指导啊,这样的话,对改变都是没有太大帮助的,反而导致孩子情绪更糟糕。 就像一杯水掉进尘土,越是希望它一下子就变清了,就会去搅和,摇一摇,晃一晃,越是这样,水就越浑浊,等待的时间就会越久。 所以当孩子出现状况,特别是有情绪的时候,先稳住,接住他,等他情绪出来了,再尝试着跟他去探讨。全文

刘希升
焦点金句57: 青春期的孩子会出现一系列的情绪和状况,我们也不要有过多的担心,这些不是永久的,过了青春期就没了,我们当年也都是这么过来的,现在我们也不是十几岁的那时候的样子了。 这是孩子这个年龄阶段的一个特点,在这个阶段他就是在不断的探索自己,他要探索他是谁,他要探索你的底线在哪,同时加上他的身体心理快速发育,他还没有办法很好的运用他的能力,就会导致他的情绪忽然就变。 还有一个关键点就是他不是针对你,他只是在做自我的探索,不但不是针对你,而且还只是暂时的,而你的过度关注,过度反应,反而会使状况加剧,所以我们稳住自己的情绪,状态很重要。全文

刘希升
焦点金句56: 如果你不怀着好奇之心、未知之心,那么你是看不到,了解不到孩子的想更好的心,努力,难得的地方这些细节的。如果你不怀有好奇之心,那么你也是了解不到他更多内心的声音的。 所以我们平常跟孩子们交流的时候,一旦我们感觉我们认定他就是咋回事儿了,这个时候其实就是最危险的时候,因为我们会预设。 我们心中要有警惕之心,然后我们才能更多的去跟孩子达成合作关系,去帮助孩子改善现状。全文

刘希升
焦点金句55: 当孩子蜷缩在被窝里连续数日不起床,当他们对着空荡的房间无声流泪,当曾经鲜活的眼睛失去光彩,连最爱做的事都提不起一丝兴趣——这些绝非“偷懒”或“耍脾气”,而是抑郁症正在啃噬他们的生命。 那些被成年人轻描淡写为“矫情”“玻璃心”的低落,是他们被绝望笼罩的日常:无法控制的悲伤像潮水般涌来,身体沉重得连手指都难以抬起,明明渴望拥抱阳光,却被无形的枷锁困在黑暗深渊。一句“别装了”“坚强点”,看似安慰,实则是压垮骆驼的最后一根稻草。 别等悲剧发生才惊觉,每一个蜷缩的身影、每一滴滑落的泪水,都是他们在深渊边缘发出的求救信号。全文

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