【专业资质】​

· 国家二级心理咨询师​

· 高级婚姻家庭咨询师​

· 沙盘师​

· 职业生涯规划师​

· 家庭教育指导师​

心理咨询工作经验（10年）​

· 独立开展心理咨询服务，为个人、家庭及团体提供专业支持，累计咨询时长超 2000 小时。凭借扎实专业知识与丰富经验，运用认知行为分析、人本主义分析等，成功帮助众多来访者解决疑难情绪、人际关系困扰等复杂心理问题。其中针对职业规划咨询，为众多职场人士及面临职业选择的学生提供专业指导，助力他们明晰职业方向。​

· 具备卓越的沟通与倾听能力，可快速与来访者建立信任关系，精准把握其需求。借助沙盘、OH 卡牌、塔罗牌、星象等技术开拓辅助领域，丰富咨询手段，为来访者提供多元化解决方案，显著提升咨询效果，其中在职业规划咨询中，巧妙运用这些技术，帮助来访者挖掘自身兴趣、能力与价值观，匹配合适职业路径。​

· 积极参与心理咨询案例督导与团队培训活动，定期与同行深度交流案例经验，持续精进专业能力，为提供高质量咨询服务筑牢根基。​

· 活跃于社会心理机构、社区以及招聘现场，积累了广泛场景下的心理咨询实战经验，对不同群体心理需求有精准把握。在职业规划领域，深度剖析来访者职业动机、职业锚等，为制定个性化职业规划方案提供有力依据。

【个人优势】​

· 沟通共情能力强：具备出色的沟通与倾听能力，能够迅速与来访者建立深厚信任关系，深入洞察其内心需求。凭借同理心与耐心，为来访者营造安全、温暖且包容的咨询环境，助力其敞开心扉。​

· 持续学习提升：始终保持对心理学领域最新研究成果与实践动态的密切关注，善于自我反思，不断将新知识、新方法融入咨询实践，持续优化咨询策略与方法，为来访者提供前沿、有效的心理支持。尤其关注职业规划领域新趋势，如新兴职业发展、职场心理变化等，及时更新知识体系，为来访者提供与时俱进的职业规划建议。

· 问题解决高效：在面对复杂心理问题时，始终保持冷静、专业，依托深厚专业素养与丰富实践经验，快速剖析问题本质，制定针对性解决方案，展现出卓越的问题解决能力。面对职业规划中的复杂抉择，如跨行业转型、职业瓶颈突破等，能冷静分析，结合专业知识与经验，为来访者制定切实可行的解决方案。​

【咨询风格】​

秉持耐心细致的倾听态度，以敏锐洞察力一针见血指出问题核心。擅长运用引导、理解与包容的方式，助力来访者清晰认知自我，挖掘自身潜力，逐步走出心理困境。

【受训经历】​

· 2015 年 - 2018 年：参加心理培训实践，夯实心理学理论基础与咨询实操技能。​

· 2018 年 - 2019 年：参与曾奇峰精神分析培训班，深入学习精神分析理论与技术，拓宽咨询视野。​

· 2018 年：完成沙盘师培训及进阶学习，熟练掌握沙盘技术在心理咨询中的应用。​

· 2019 年 - 2020 年：接受心理咨询督导，在专业指导下不断优化咨询案例处理能力。​

· 2020 年 - 2021 年：投身公益性心理咨询服务，积累大量不同类型案例咨询经验。​

· 2021 年 - 2022 年：开展 OH 卡牌、心理绘画学习，丰富咨询工具与技术手段。​

· 2022 年 - 2023 年：参与家庭教育指导分析培训及星牌集训，强化在家庭心理领域的专业能力。​

· 2023 年：学习李玫谨和武志红等专家讲座，汲取行业前沿理念与方法。​

· 至今：学心正念思维技术，成长训练等等。

【擅长领域】​

· 情感关系：恋爱婚姻、情感修复、同性恋情、失恋陪护、情感解惑；婚姻家庭、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、再婚关系处理。​

· 心理健康：社交回避、父母关系、依恋回避、疑难情绪等心理问题干预。​

· 家庭教育：亲子教育、“妈宝” 问题、青春叛逆期引导、家庭教育方案制定。​

· 情绪与创伤：情绪疏导、原生家庭问题修复等。

· 职涯规划：职业定位、职业转型、职业发展路径规划、职场人际关系处理等。