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#压力太大怎么办#
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韩骁
咨询师
6小时前
很多时候情绪有问题,实际上是过于紧张,想办法要么离开刺激源,然后让自己逐渐放开,告诉自己当下自己是安全的。 可以尝试练练冥想。
#压力太大怎么办#
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朱杰
咨询师
17小时前
以前写作文时,常常见到有同学、老师形容父爱如山。昨天又切实感受到如山一般的父亲,不过不是父爱,是那种给孩子现实造成如山一般压力的父亲。 我知道他们父与子之间确实有爱,但与所给的压力相比,却又那么微弱,以至于让那个瘦弱的孩子希望从那有父亲的世界里摘离出来。 我无权去分析一个不在场的人,也没有接到他委托的分析,只不过在给那个不在场的他(家庭中的父亲)给我所留下的印象画幅画。
#压力太大怎么办#
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韩骁
咨询师
1天前
减少内耗,与互耗的关键: 不要审判未来的自己
#压力太大怎么办#
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龙玉雯
咨询师
6天前
每个人的心里都有一团火,路过的人只看得到烟。所以我们内心世界的复杂与不被理解就再正常不过了!
#压力太大怎么办#
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杨薇
咨询师
7天前
很多时候,当下那个我们以为迈不过去的槛,一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过。 所有没能打败你的东西,都将使你变得更加强大。
#压力太大怎么办#
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陈钰婷
咨询师
9天前
你是否有过这样的经历:有时别人一句无心的话,你却因此辗转反侧一夜;因为担心别人的看法,而迟迟不敢去做自己真正想做的事。 你的生活在自己手里,而不在别人嘴里。过度关注别人的看法,会搅乱自己的步调,让自己更加迷茫。不如学会在内心敞开一片辽阔天空,不过分在意别人的看法,任由他人言语如飞鸟掠过,不留丝毫阴影。 与自己和解,从容面对生活。人生最让人佩服的是经历万千之事,活出一个潇洒的自己。
#压力太大怎么办#
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金素红
咨询师
10天前
念念不忘,必有回响!大家一起朗读感恩词,奇迹就会发生! 1.感恩宇宙万物的滋养 2.感恩天地国家的护佑 3.感恩祖宗父母的血脉传承 4.感恩往圣先贤的智慧教导 5.感恩家庭的和谐美好 6.感恩事业的兴旺发达 7.感恩身体的健康完美 8.感恩生活中的痛苦快乐 9.感恩生命中的自由喜悦 10.感恩我一生中所获得的所有金钱 11.感恩造物主为人类众生创造的一切 感恩什么 拥有什么! ...
#压力太大怎么办#
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韩顺
咨询师
12天前
内心富足是强大的支撑,每一天的工作和生活中,我们不可避免的会接收到或多或少的负能量,如果不能及时的化解掉,不仅会让自己情绪低落,时间久了,还容易习惯性的自我否定。
#压力太大怎么办#
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李姮瑛
咨询师
12天前
1.感到紧张或焦虑。 2.生气或沮丧。 3.容易心烦意乱或哭泣。 4.不断担心某事。 5.经常感到不知所措。 6.经常感到无法应付。 7.感觉自己快要失控了。
#压力太大怎么办#
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庄会谦
咨询师
15天前
人生短短几十年,没有什么比快乐满足更重要的了! 烦恼也是一天,快乐也是一天! 烦恼和快乐选择哪个,是由自己内心决定的! 你选择怎么样的每时每刻,都是自己人生的一部分! 你选择的今天的生活是因,明天的生活就是果! 早晨醒来,感恩一呼一吸的存在! 一日三餐,感恩享受自然的馈赠! 不悔过去不惧将来,活在当下!
#压力太大怎么办#
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