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人际关系

#人际关系#

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7小时前

比利时剧作家梅特林克说过一段话：“在不能共享沉默的两个人之间，任何言辞都无法使他们的灵魂发生沟通。沉默并非是言语的缺席，而是灵魂深处的一种共鸣，是人与人之间最纯粹的交流形式。” 生疏的关系也许要多些寒暄，而真正的感情无需刻意多言。不知你有没有经历过这样的场景：你和好友待在一块，她喝着咖啡、听着歌，你兀自望着窗外风景沉思，两人一言不发，你却感到无比的惬意。或者你们一起散步，静静地从街头走到巷尾，不... #人际关系#

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比利时剧作家梅特林克说过一段话：“在不能共享沉默的两个人之间，任何言辞都无法使他们的灵魂发生沟通。沉默并非是言语的缺席，而是灵魂深处的一种共鸣，是人与人之间最纯粹的交流形式。”
生疏的关系也许要多些寒暄，而真正的感情无需刻意多言。不知你有没有经历过这样的场景：你和好友待在一块，她喝着咖啡、听着歌，你兀自望着窗外风景沉思，两人一言不发，你却感到无比的惬意。或者你们一起散步，静静地从街头走到巷尾，不说话、不探讨，你却油然而生一种自在感。在这样安静的世界里，彼此不用伪装，不用担心。我想，如果你在一个人面前，灵魂是舒展的，心情是平和的，那么，这个人一定是值得深交的人。

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8小时前

1.我害怕失去呵护。痛点:害怕冲突，害怕被拒绝，害怕失去保护。 2.我没有受到尊重。痛点:感觉自己被忽略和羞辱，不被重视和尊重。 3.我无法划定自己的界限。痛点:害怕冲突，渴求理解却不知到底该自主决定还是服从他人。 4.我渴望得到重视和尊重。痛点:因冲突事件而对生活不满，愤怒和失望的情感交织在一起。渴望受到尊重和有自主空间。 5.我感到格格不入。痛点:害... #人际关系#

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13小时前

见了喜欢类型的人，就控制不住的喜欢，怎么办？控制的了一次，不能次次都控制的了，怎么办？而且不管对方是未婚还是已婚，就会喜欢。快崩溃了，都是要天天见面的人，怎么办？总不能到一个地方就喜欢，然后换个地方，再喜欢上别人，换地方也解决不了问题啊，怎么办？而且同时会喜欢好几个，怎么会这样，怎么办呢？ #人际关系#

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1天前

生命中有些人就是来给我们上一课然后转身离开的，这样的课程，我们学到最多，所谓逆增上缘。 #人际关系#

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1天前

“暴力”常被我们理解为是行为层次的事情。其实好多行为层次的暴力，首先都源于语言的暴力。语言的暴力，并不一定是彼此的吵吵骂骂，大怒大吼。一件微不足道的小事，一句轻描淡写的话语，都可能会让我勃然大怒。回想一下，在我们的工作生活中，是不是经常会有大大小小的冲突，惹的我们总是不快乐，而这些都源于或轻或重的“暴力”沟通。一件事情发生或被我们遇见时，如果可能会影响到我，我就会不自主... #人际关系#

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“暴力”常被我们理解为是行为层次的事情。其实好多行为层次的暴力，首先都源于语言的暴力。
语言的暴力，并不一定是彼此的吵吵骂骂，大怒大吼。一件微不足道的小事，一句轻描淡写的话语，都可能会让我勃然大怒。
回想一下，在我们的工作生活中，是不是经常会有大大小小的冲突，惹的我们总是不快乐，而这些都源于或轻或重的“暴力”沟通。
一件事情发生或被我们遇见时，如果可能会影响到我，我就会不自主的带着情绪表达，稍微有觉察的人，可能不是那么情绪化，但有可能会带着暗示或定义说话，等我惹着了对方，别人反击回来了，我还不知道咋回事儿，就会责怪对方错了，你怎么能这样说话，你怎么能这样做，你伤害了我，对我是不公平的……进而反击回去，这样就变成了真正的暴力沟通，甚至升级到行为上的暴力。
我们每个人在保护自我上，都相当的敏感，稍微有一点感觉到被伤害，马上就会反击回去。谁都想证明自己，谁都想争一口气。
我们人生中好多的不快，都是因为诸如此类的争个你输我赢的事情所造成的。这个脑袋就是想赢，而这个心却输了，不管别人生不生气，反正我是很生气。
古代有个故事，“让他三尺又何妨”，还有一句话经常被写在牌匾上，“难得糊涂”。肯服输肯低头，才是真正的赢家，才是真正的明白宇宙人生真相的人，而真相不是学习出来的，是证悟出来的。

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1天前

一、倾听认真倾听对方说话是良好沟通的基础。 1. 给予充分的注意力：在对方说话时，停下手中的事情，专注地看着对方，用眼神交流表达你的专注。 2. 不打断：让对方完整地表达自己的想法和感受，不要急于插话或反驳。 3. 理解和反馈：用自己的话总结对方的观点，确认自己是否正确理解，例如“你的意思是……对吗？” 二、表达清晰 1. 组织语言：在说话前，先整理好自己的思路，明确表达的重点。... #人际关系#

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1天前

健全的人际关系和社会秩序靠的是尊重，而不是爱。道理很简单：你只能爱少数的人，但你必须尊重所有的人。也许有人会说：不是还有博爱吗？不错，但是，第一，无论作为宗教，还是作为人道，博爱都更是一种信念，在性质上不同于对具体的人的具体的爱；第二，不能要求社会所有成员都接受这个信念。爱你的仇人——太矫情了吧。尊重你的仇人——这是可以做到的。孔子很懂这个道理，他反对以德报怨，主张以直报怨。一个自己有人... #人际关系#

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健全的人际关系和社会秩序靠的是尊重，而不是爱。道理很简单：你只能爱少数的人，但你必须尊重所有的人。

也许有人会说：不是还有博爱吗？不错，但是，第一，无论作为宗教，还是作为人道，博爱都更是一种信念，在性质上不同于对具体的人的具体的爱；第二，不能要求社会所有成员都接受这个信念。
爱你的仇人——太矫情了吧。尊重你的仇人——这是可以做到的。孔子很懂这个道理，他反对以德报怨，主张以直报怨。

一个自己有人格的尊严的人，必定懂得尊重一切有尊严的人格。同样，如果你侮辱了一个人，就等于侮辱了一切人，也侮辱了你自己。
高贵者的特点是极其尊重他人，正是在对他人的尊重中，他的自尊得到了最充分的体现。

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2天前

你是否被身边的人戴上了这样的紧箍咒—“你这样，别人看到了会怎么说？”如果有，那么你就不由自主地活在别人嘴里眼里评价里，如果不学习成长，你就永远不能做自己。婚后的男女会发现，当初伴侣最吸引自己的部分，现在却成了最让自己厌弃的部分。每个会吸引我们的人身上都有一些可以填补我们内心空洞的特质。要么是我们压抑的不敢做出来的，要么是我们对自己有评判，希望对方来补充的。如果你无法决定你会爱上谁，... #人际关系#

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3天前

今天的关键词是愧疚感。在能量层级图中，愧疚是能量最低的一种情绪，这个世界有很多人都习惯利用愧疚感去控制别人。首先我们要提醒自己不要这么做，而且不要配合别人玩这个游戏。放下愧疚模式是提升能量的前提。愧疚除了会降低自己的能量之外没有任何意义。 “算了，我就当没养过你这个女儿，以后老了我也不指望你养我自己过。”“我们每次吵架都是因为你不听话。”这种表面看起来指责... #人际关系#

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3天前

依恋的基石:被看见的力量深入探究亲密关系的本质，我们发现，“被看见”是依恋关系得以建立的基础。当两个灵魂相遇，彼此间的深刻理解与共鸣，如同磁石相吸，让人不由自主地靠近。这种深刻的“看见”，让个体感受到前所未有的连接与归属感，从而催生出强烈的亲密关系。正如心理学所揭示的，我们之所以与特定的人发展亲密关系，正是因为在他们身上体验到了被看见、被理解的无价之宝。疗愈的起点:自我改变的契机在心理... #人际关系#

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依恋的基石:被看见的力量

深入探究亲密关系的本质，我们发现，“被看见”是依恋关系得以建立的基础。当两个灵魂相遇，彼此间的深刻理解与共鸣，如同磁石相吸，让人不由自主地靠近。这种深刻的“看见”，让个体感受到前所未有的连接与归属感，从而催生出强烈的亲密关系。正如心理学所揭示的，我们之所以与特定的人发展亲密关系，正是因为在他们身上体验到了被看见、被理解的无价之宝。

疗愈的起点:自我改变的契机

在心理咨询的殿堂里，“被看见”更是疗愈与自我成长的催化剂。当来访者感受到咨询师的深深接纳与理解，那份长期压抑的伤痛与挣扎开始缓缓浮现。这种无条件的看见，让来访者感受到前所未有的安全感，进而勇敢地展现真实的自我，开启自我疗愈与改变的旅程。自尊的提升、动力的激发，都源于这份深刻的“被看见”。

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