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#人际关系#
3105697人参与讨论
徐红
咨询师
18小时前
我经常遇到朋友们因为是“朋友”,所以在“合作”时出现了沟通模糊,事先“不好意思”谈钱,事后“闷声吃亏”的现象。对此,我总结了一些心得。 #请客#合作 区分“请客”与“合作” 朋友间纯请客,大方接受,礼尚往来; 涉及资源、时间、专业的事,一定按合作流程走。 #合作 务必“前置性”谈妥合作条件, 切勿“滞后性”丧失定价权利。 “计算”不等于“计较”,更不等于“算计”! 计算:是合作前的清醒规...
#人际关系#
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邓乔
咨询师
23小时前
人的自信与价值感分为两种:外源性认同、内隐自我认同。 多数人依赖外界掌声、他人认可建立自信,极其脆弱,极易因负面评价崩塌; 内隐自我认同建构,指不依赖他人评价,由个体向内完成自我接纳、自我肯定、自我价值确认。 这是成年人稳定内核的底层逻辑,也是摆脱自卑、终结内耗、获得长久底气的核心心理能力。
#人际关系#
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杨孟
咨询师
1天前
学会三个少: 1.少评判,多聆听; 2.少炫耀,多低调; 3.少抱怨,多感恩。
#人际关系#
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杨孟
咨询师
1天前
任何关系里,你首先要拥有自己的世界,这样你才能和别人互相分享各自的世界,而不是去对方的世界找自己的位置。
#人际关系#
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周永红
咨询师
2天前
有些人活得很累,是因为太好说话了! 明明很委屈,嘴里还要说没关系 明明被冒犯了,却要装做无所谓 明明不想答应,又怕别人不高兴 只能一次次勉强自己,掏空自己 可是人际关系里,有个现实的真相: 你越没底线,别人越忽略你的感受 你越退让,别人越把你的包容当做理所当然 你越是不好惹,别人越尊重你! 不好惹,并不是脾气差,没道德,攻击人。 而是清楚的让别人知道你的底线,什么可以做,什么不可以,清楚你的边界...
#人际关系#
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周尔玺
咨询师
2天前
头几天在一个非常有名的咨询师文章里看到有一个妹妹,她的姐姐会用各种方式让自己陷入艰难的境地,比如反复受骗,投资失败,身患重病等等。妹妹想方设法投入极大的精力和钱财来挽救姐姐,结果发现自己怎么也拯救不了她,这让妹妹非常的挫败沮丧。大多数人都分析这个妹妹的痛苦来自自恋受挫,圣母情节。我在想,除了自恋受挫之外,是不是还有一种非常恶意的可能性,就是姐姐极其嫉妒妹妹,想与妹妹一起毁灭?因为妹妹在各方面条件都...
#人际关系#
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李春梅
咨询师
2天前
很多关系走散,不是你不够好,是别人的人格模式,本就只能陪你走一程。不必在分开之后反复怀疑自己,一段关系走到终点,很多时候无关谁做错了什么,只是每个人人生阶段、内心需求悄悄发生改变。接纳有人只能相伴一段路,心里反而能够放下很多执念。
#人际关系#
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何万庆
咨询师
3天前
人大部分的痛苦和烦恼, 大都来自于遇到错误的人, 所谓遇人不淑、交友不慎, 烂人烂事,大抵如此, 也印证了:人对才会事顺!
#人际关系#
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于萍
咨询师
3天前
#人际关系#
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曹玉琴
咨询师
3天前
1.每一个不完美的瞬间都是独一无二的体验。我无需完美,也无需向谁证明什么?接纳不完美就是在相遇更真实的自己。
#人际关系#
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