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人际关系

#人际关系#

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17小时前

我经常遇到朋友们因为是“朋友”，所以在“合作”时出现了沟通模糊，事先“不好意思”谈钱，事后“闷声吃亏”的现象。对此，我总结了一些心得。 #请客#合作区分“请客”与“合作” 朋友间纯请客，大方接受，礼尚往来；涉及资源、时间、专业的事，一定按合作流程走。 #合作务必“前置性”谈妥合作条件，切勿“滞后性”丧失定价权利。 “计算”不等于“计较”，更不等于“算计”！计算：是合作前的清醒规... #人际关系#

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21小时前

人的自信与价值感分为两种：外源性认同、内隐自我认同。多数人依赖外界掌声、他人认可建立自信，极其脆弱，极易因负面评价崩塌；内隐自我认同建构，指不依赖他人评价，由个体向内完成自我接纳、自我肯定、自我价值确认。这是成年人稳定内核的底层逻辑，也是摆脱自卑、终结内耗、获得长久底气的核心心理能力。 #人际关系#

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1天前

学会三个少： 1.少评判，多聆听； 2.少炫耀，多低调； 3.少抱怨，多感恩。 #人际关系#

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1天前

任何关系里，你首先要拥有自己的世界，这样你才能和别人互相分享各自的世界，而不是去对方的世界找自己的位置。 #人际关系#

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2天前

有些人活得很累，是因为太好说话了！明明很委屈，嘴里还要说没关系明明被冒犯了，却要装做无所谓明明不想答应，又怕别人不高兴只能一次次勉强自己，掏空自己可是人际关系里，有个现实的真相：你越没底线，别人越忽略你的感受你越退让，别人越把你的包容当做理所当然你越是不好惹，别人越尊重你！不好惹，并不是脾气差，没道德，攻击人。而是清楚的让别人知道你的底线，什么可以做，什么不可以，清楚你的边界... #人际关系#

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2天前

头几天在一个非常有名的咨询师文章里看到有一个妹妹，她的姐姐会用各种方式让自己陷入艰难的境地，比如反复受骗，投资失败，身患重病等等。妹妹想方设法投入极大的精力和钱财来挽救姐姐，结果发现自己怎么也拯救不了她，这让妹妹非常的挫败沮丧。大多数人都分析这个妹妹的痛苦来自自恋受挫，圣母情节。我在想，除了自恋受挫之外，是不是还有一种非常恶意的可能性，就是姐姐极其嫉妒妹妹，想与妹妹一起毁灭？因为妹妹在各方面条件都... #人际关系#

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2天前

很多关系走散，不是你不够好，是别人的人格模式，本就只能陪你走一程。不必在分开之后反复怀疑自己，一段关系走到终点，很多时候无关谁做错了什么，只是每个人人生阶段、内心需求悄悄发生改变。接纳有人只能相伴一段路，心里反而能够放下很多执念。 #人际关系#

很多关系走散，不是你不够好，是别人的人格模式，本就只能陪你走一程。不必在分开之后反复怀疑自己，一段关系走到终点，很多时候无关谁做错了什么，只是每个人人生阶段、内心需求悄悄发生改变。接纳有人只能相伴一段路，心里反而能够放下很多执念。

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3天前

人大部分的痛苦和烦恼，大都来自于遇到错误的人，所谓遇人不淑、交友不慎，烂人烂事，大抵如此，也印证了：人对才会事顺！ #人际关系#

人大部分的痛苦和烦恼，
大都来自于遇到错误的人，
所谓遇人不淑、交友不慎，
烂人烂事，大抵如此，
也印证了：人对才会事顺！

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3天前

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3天前

1.每一个不完美的瞬间都是独一无二的体验。我无需完美，也无需向谁证明什么？接纳不完美就是在相遇更真实的自己。 #人际关系#

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