【个人介绍】

国家二级心理咨询师

高等教育学硕士研究生

从业十年累计咨询时长1200+小时。

擅长情绪困扰、人际关系、个人成长及负面情绪疏导，融合认知行为、人本主义、叙事咨询等流派技术，陪伴数百位来访者穿越低谷。 

【受训经历】

整合CBT、心理动力学、积极心理学、叙事咨询、绘画等技术。

2017年3月团体心理辅导培训

2017年6月刘建新“体验式团体沙盘心理技术在CISD中应用”培训

2017年10月 心理健康教育专题培训

2018年3月——2024年12月 心理育人高级研修班专题培训

2018年5月“现实主义法——情愿卡”培训

2018年7月 北大何谨博士结构式积极心理学团体辅导领导者提高班工作坊

2018年7月 台湾杨明磊《后现代整合心理工作坊》

2018年12月 心理咨询师注册系统培训

2019年5月 舞动心理艺术表达培训

2019年10月 萨提亚模式提升心理咨询师技能工作坊

2020年中国心理学会危机干预工作委员会抗击疫情“安心”行动在线公益援助

2019年—2023年 清华大学李焰“叙事法”培训

2024年 严虎博士绘画心理学习

2020年——2025年 线上心理督导、培训累计500+小时

【擅长问题】

婚恋情感、情绪管理、人际关系、青少年心理问题。

【工作人群】

压力管理、职业倦怠、内在动力提升、自我探索。

【咨询风格】

理性分析、深度共情、实用导向。

【对来访者的一段话】

你已带着勇气来到这里，改变就会发生。我会坚定陪伴你面对困境，每一步都值得尊敬。专业与信念，是我们共同的武器。