22 s
傅益红
国家二级心理咨询
|持证12年
浙江 | 宁波
5.0
亲子教育
情绪压力
服务人数
39
多次复购
16%
平均时长
6
长程个案
1
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职场人际咨询(套餐)
¥867 ¥1020 /次(60分钟)5次起 通话
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单次 心理咨询
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简介

【个人介绍】

我是国家二级心理咨询师,已积累过800多个心理案例,心理技能水平高,心理咨询效果显著,会积极共情、积极关注每一个来访者,积极引导每一个来访者热爱生命,热爱生活,积极拥抱快乐美好的人生。

 

【受训经历】

多年来,我经常参加浙江省内的各种心理咨询教育活动,曾是学校里的专职心理老师。

 

【擅长领域】

亲子教育、个人成长、情绪压力、家庭矛盾、人际职场、职业发展、婚恋情感

 

【工作人群】

全世界

 

【咨询风格】

擅长用心理技能有效地解决心理问题。

 

【对来访者的一段话】

只有一条路能够让我通向你的内心,那就是你的坦诚。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师傅益红的职业证书
擅长领域
亲子教育、 情绪压力、 个人成长、 婚恋情感、 家庭矛盾、 人际职场
累计个案时长
112.60小时
文章
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问答
有没有信/不信中医的? 或者你有什么看中医的经历?想聊聊
傅益红
傅益红
咨询师
20小时前
当然信中医 是国粹

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傅益红
每一段经历,都值得记录。 每一段成长,都有迹可循。

傅益红
一个头脑很厉害的杰出女性,敢于展现自我见解的胆略与魄力,无论对话何人,皆能直言不讳。她的经历丰富,面对世事沧桑,总能泰然自若;其气质,非岁月雕琢,非容颜倾城,源自内心深处的自信。她处世有原则,行事有章法,过往的风雨兼程,铸就了她面对万难的从容、胆识与魄力。 世间此等女子,虽身为柔弱女儿家,却胸怀壮志,气概非凡。她们刚柔并济,智勇兼备,个性坚韧不拔,举手投足间尽显男子气概,顶天立地,无所畏惧。面对挑战,她们淡定从容。 骨子里,流淌着的是永不服输、勇于攀登的血液。她们深谙进退之道,明了世故而不世故。她们的强大,不在于体魄,而在于那颗睿智而坚韧的心;她们是思维敏捷的出类拔萃的女人。全文

傅益红
2026.6.6.星期6 ​㊗️凡事6666,心想事成!

傅益红
品行端正,自带坦荡底气; 有情有义,坚守立身骨气。 亦正亦邪,遇事靠谱,关键时刻永远有担当。 真正的人格魅力, 从不是非黑即白, 而是带着棱角的温柔,守住本心的底线。 人这一生最好的活法, 不过是慎于拥有、珍惜当下, 远离消耗自己的人与事, 取舍有度,静守本心。 历经世事,清醒自洽, 从容奔赴前路,慢慢沉淀,活出自在。全文

傅益红
极度真诚的人是什么性格 极度真诚的人通常具备以下核心性格特质: 1. 言行一致,表里如一 他们内心的感受、想法与外在的表达高度一致,不伪装、不掩饰。心里怎么想,嘴上就怎么说,行动也与言语相符,这种一致性是真诚最扎实的基石。 2. 有话直说,减少相处内耗 不绕弯子,不玩心眼,不背后算计。直接坦荡表达自己的立场、需求和感受,省去互相猜忌、互相试探的疲惫,大大降低人际交往的沟通成本。 3. 不刻意迎合,只筛选同频的人 从不会卑微讨好任何人,也不勉强自己维系敷衍又虚伪的关系。坦然做真实的自己,吸引三观契合、磁场同频的人,顺其自然过滤掉三观不合的过客,关系干净又长久。 4. 敢于说不,边界感特别清晰 心里有底线,处事有原则。面对不合理的人情绑架、为难请求,不会害怕得罪人就委屈妥协。清醒立好边界,既保护自己,也让旁人懂得好好相处。 5. 坦然暴露脆弱,清醒不情绪化 敢直面自己的短板、不足与不完美,不硬撑人设,不刻意伪装强大。坦诚示弱是内心松弛的底气,从不会负能量乱宣泄,稳重又靠谱,格外容易赢得真心信任。 6. 对结果负责,不对所有人负责 踏实做事,专心立身,不活在旁人的闲言碎语里。不费尽心思讨好所有人,不盲目迁就所有人,只专注做好分内事,守住本心,扛起该扛的责任。 7. 内心底气足,从不害怕被拿捏 不靠套路处世,不靠虚伪立足,一身坦荡干干净净。不怕被人看透,不怕真心被看见,纯粹的真诚,就是成年人最硬的靠山。 极度真诚并非幼稚或缺乏心机,而是一种源于强大内心和自我接纳的高级处世智慧。他们通过真诚快速筛选出值得深交的人,建立深度而可靠的关系。#情感共鸣#女性成长全文

傅益红
穿衣的最高境界是遵从本心,自在做自己。 不必追赶日新月异的潮流, 不用跟风爆款穿搭, 更不用和旁人攀比衣着档次, 穿搭从来不是活在别人的眼光里取悦世俗的审美。 追逐时尚,追赶潮流恰恰是被衣物所驾驭。 时尚年年翻新,永远追赶不完, 盲目堆砌大牌、模仿他人风格, 到头来只会束缚自己。 一件衣服,面料舒服、款式合心意, 穿上身心舒展,便是最合适的打扮。 有人偏爱素雅简约,有人钟情随性休闲, 审美本无高下之分。 穿衣,归根结底是取悦自己。 不刻意伪装,不勉强迎合, 遵从内心喜好穿搭,由内而生的松弛感, 远比精致浮夸更有质感。 人生亦是如此,不必事事对标别人, 守住自己的节奏,喜欢即是顶配。 穿喜欢的衣裳,过自在的日子, 安然从容,便是最好的生活状态。全文

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