真的不需要太焦虑， 人生的容错率超乎你的想象。

在咨询中，经常会遇到被“忙碌感”填满却又感到空虚的来访者。 这其实是一种很常见的心理状态。 当一个人找不到自己内心真正的渴望与目标时，就很容易陷入“无头苍蝇式”的忙碌——四处冲撞，到处抓取，看似日理万机，其实多是在做无用功。 这种忙碌，本质上是对内心空虚的无意识抵抗。我们试图用行动掩盖迷茫，用事务逃避思考。 所以，如果你也发现自己正在被琐事拉扯、感到心力耗竭，不如先停下来，问自己一些问题，比如： 1、 “我正在做的这件事，和我真正在乎的东西有关吗？” 2、 “如果今天只做一件事，那这件最重要的事是什么？” 3、 “我能立刻停止一件对长期目标无益的事吗？” …… 有时候，停下来回答这些问题，比盲目地去做很多事更重要。 清晰的内心方向感，本身就是一种疗愈和力量。全文

当孩子看到父母努力生活、不断进步， 自然会耳濡目染，主动向上。 这种言传身教的力量， 远比千言万语更有说服力。

后来才发现，世界真的很大， 没有刻意的见面，就真的不会再见了。 “再见”容易，再见很难……

你所看到的不一定是真的， 但你所感受到的一定是真的。

当你爱上品质， 真的很难再喜欢廉价。