22 s
傅益红
国家二级心理咨询
|持证12年
浙江 | 宁波
5.0
亲子教育
情绪压力
服务人数
39
多次复购
21%
平均时长
3
长程个案
1
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8.5折
职场人际咨询(套餐)
¥816 ¥960 /次(60分钟)5次起 通话
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简介

【个人介绍】

我是国家二级心理咨询师,已积累过800多个心理案例,心理技能水平高,心理咨询效果显著,会积极共情、积极关注每一个来访者,积极引导每一个来访者热爱生命,热爱生活,积极拥抱快乐美好的人生。

 

【受训经历】

多年来,我经常参加浙江省内的各种心理咨询教育活动,曾是学校里的专职心理老师。

 

【擅长领域】

亲子教育、个人成长、情绪压力、家庭矛盾、人际职场、职业发展、婚恋情感

 

【工作人群】

全世界

 

【咨询风格】

擅长用心理技能有效地解决心理问题。

 

【对来访者的一段话】

只有一条路能够让我通向你的内心,那就是你的坦诚。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师傅益红的职业证书
擅长领域
亲子教育、 情绪压力、 个人成长、 婚恋情感、 家庭矛盾、 人际职场
累计个案时长
107.60小时
文章
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问答
我有时想死的为什么不是我。我活着的时候都没有人在乎,我死了更没有人在乎了。如果亲人离世,我自己没有办事能力,我怎么处理她们的后事。到时候没有一个人帮我,我又该怎么办,我都不知道找谁商量。我自己连门都不敢出,我应该怎么做。独生子女连个商量的人都没有。两个孩子的有商量的人,我连个商量的人都没有。我得靠我自己。我自己不行事。
傅益红
傅益红
咨询师
23小时前
生命只有一次

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傅益红
一见钟情 一世繁华

傅益红
那些真心相爱的伴侣,在灵魂深处往往有着惊人的相似。 心理学上存在这样一种看法:个体更容易被那些与自己内在特质相近的对象所吸引。 哪怕一个人外向热烈,另一个内敛沉静,表面上看性格迥异,但相处久了,常常会发现他们在价值观、处世态度以及底线原则上,有着许多不谋而合的地方。 这种深层的契合,被称作“人格底色”的接近。 许多人以为爱情需要互补——一个强势,一个温和;一个理性,一个感性;一个风风火火,一个稳重克制。 但从心理学的视角来看,真正走得长久的关系,往往不是互补,而是同频。 所谓同频,并不是指兴趣爱好的重合,而是两个人看待世界的方式相近,在情绪的表达方式、亲密关系的距离感、以及价值判断的标准上,拥有类似的模式。 这种内在的一致性,会带来一种难以言表的熟悉与安心,仿佛彼此来自同一个世界。 当两个人的内在逻辑足够相似时,一方表达需求的方式,另一方能够读懂背后真正的情感;一方选择退让,另一方也明白那不是疏远,而是一种体贴。 这样的理解,并不来源于技巧,而是源于彼此都曾以类似的方式面对生活,都清楚疼痛从哪里来,也知道温柔该如何安放。心理学将这种现象称为“共情式联结”,它让爱情更接近于一种彼此滋养的关系,而不是相互拉扯、消耗。 当然,骨子里的相似,并不意味着两个人完全一样,更像是内核相通,而外在的表现各不相同。 比如,他们也许会在沟通中发生争执,但在重大决定上却总能默契一致。 或许一个人擅长表达,另一个习惯沉默,但都在用自己的方式,传递着在意。这类关系的稳定性,通常远高于那些仅靠激情维系的感情,因为它们的亲密感建立在彼此认同之上,而不是单纯的依赖。 心理学研究也表明,人之所以容易被相似的人吸引,是因为那代表了一种心理上的安全感。 当你遇到一个与自己相似的人,潜意识会告诉你:“他能懂我,不会伤害我。” 这种被读懂的感觉,唤醒了最底层的依恋模式——你在对方身上看到了一个被接纳的自己,而他也同样在你这里找到了内心的映照。 长久的关系,从来不是单方面的付出与索取,而是双方轮流为彼此托住情绪。当一个人疲惫时,另一个人懂得搀扶;当一个人陷入自我怀疑,另一个人能帮他看清自己真实的样子。 真正相爱的人,不必时刻浪漫,也无需总把情话挂在嘴边,而是在日复一日的琐碎中,依然能保持那种微妙的内心共振。也因此你会发现,那些能走到最后的感情,往往不是最轰轰烈烈的,而是最相似的。#情感共鸣 #每日文案全文

傅益红
人与人之间的深刻羁绊, 早在相遇前就已写好。 这一眼,只是认领。 相遇,只是确认了早已存在的连接。 其实早在相逢之前, 缘分就已经在冥冥之中写好了结局, 所有的遇见,不过是灵魂的一场如约认领。 我们总以为是缘分创造了相遇, 却不知相遇只是为了确认, 那份本就存在的灵魂联结。 有些人初见便觉熟悉, 不用刻意寒暄,不必费心讨好, 眼神交汇的瞬间,就有久别重逢的安稳。 这世间没有突如其来的相逢, 都是前世今生的因缘牵绊。 山河错落,人海茫茫, 能走进彼此生命里的人,都不是偶然。 是磁场相吸,是灵魂同频, 是冥冥之中早已注定的缘分。 相遇是宿命的奔赴,相知是心灵的契合。 感恩所有不期而遇, 珍惜每一份命中注定的羁绊, 不负遇见,不负缘份……全文

傅益红
如果你在别人身上看到了勇气非凡和魄力, 那么在你的内心深处一定也有一样的东西, 否则你是认不出来的。 你所欣赏的人身上藏着你的品味和志趣, 你所厌恶的人身上藏着你的底线和原则。 不要去仰望别人的光, 你能认出光就证明你本身就是光源。全文

傅益红
你必须懂得美。 如果一颗心不美丽, 不会为一棵树、一朵花、一张美丽的脸庞、 一抹微笑所陶醉,也没有美的感受—— 这样的一颗心永远无法找到爱或真理。 ——克里希那穆提 全文

傅益红
看风景和看人一样, 心中有爱,看什么都美~   世间风景本无绝对的好坏, 山川湖海,烟火街巷, 有人觉得平淡无奇,有人却一眼沦陷。 人心也是如此,没有完美无瑕的人, 每个人都有自己的小脾气、小平凡, 藏着不完美的棱角。   可一旦心里存了偏爱与温柔, 有了真心的爱意,一切都会变得不一样。 眼里有喜欢,风是温柔的,云是浪漫的; 心里有惦念,平凡的眉眼也自带光芒, 寻常的陪伴也满是暖意。   爱从来不是挑剔缺点,而是自带滤镜。 不是世间万物本就完美,而是因为心生欢喜,所以包容所有不完美。   风景入心,因人温柔; 人心入眼,因爱生美。 愿我们都能带着热爱看世界, 带着温柔待身边人, 眼底有山河,心中有温柔,所见皆是美好。全文

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