48 s
李鹏程
国家二级心理咨询
|持证8年
北京市 | 北京
4.9
婚恋情感
个人成长
服务人数
205
多次复购
74%
平均时长
11
长程个案
27
资质认证
无条件更换咨询师
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优秀的女人应该具备什么优秀品质
¥588 ¥600 /次(60分钟)10次起通话
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婚恋情感困惑解读
¥510 ¥600 /次(60分钟)10次起通话
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简介

温馨提示这里是正规咨询,如想寻求刺激,请绕行。

 

咨询范围

情绪管理(孤独、自卑、失眠、悲伤、失落)

情感问题(失恋、冷战、情感纠葛、恐婚、同性恋、网恋、三角恋)

恋爱婚姻(婚外情、出轨、被小三、感情不和、隐婚、家暴、分居)

两性关系(性心理、无性婚姻、变态心理等)

职场问题(职场过渡、人际关系)

亲子话题:(青春期叛逆、学业问题)

 

咨询流程

1.简述所要咨询问题

*先免费五句话问题解答,如愿诚信咨询,请下单

2.预约咨询时间

*也可预约时间下单

3.点击右上角“马上下单”选择语音或文字,长程咨询建议选择套餐更优惠。

 

咨询方式

一、短程动力取向(根据效果增加与减少):

1、个人信息收集状态评估(1-4次会谈)、

2、鉴别与修通(512次会谈)

3、问题解决与结束(1316次会谈)

 

二、长程动力取向心理及个人成长:

1、根据短程心理咨询效果讨论制定长期个人成长方案。

2、在个人成长中对自身的情感、经历、组织经验建构中需要补偿的部分进行有目地的分析讨论、内化重建。

 

咨询达到效果:

解决问题、缓解和在一定程度上对来访者的组织经验建构进行修正、补偿、内化、升华。

 

[个人简介]

国家二级咨询师(2017年)

国际认证心理咨询师(2017年)

国际认证催眠师(2018年)

国际认证精神分析咨询师(2020年)

儿童青少年健康指导师

婚姻家庭咨询师

隗老师工作室心理动力学取向心讲师

[培训经历]

2015年开始学习心理学基础课程,2017年考取国家二级心理咨询师

2017年师从王琳老师研修中高阶催眠;

2018年,师从余玲玲研修“房树人”绘画技术、叙事、萨提亚家庭模式;

2019年,师从李佳研修婚姻情感关系技术、正念认知;

2017年至2021年师从隗功杰老师研修精神分析心理动力取向系列课程

2021年,隗老师心理工作室连续培养计划成员

[工作人群]:符合以下条件的人群:职场人士、社会工作者、青少年、学生

1、具有良好的现实检验的能力,自我强度良好。

2、能够容忍挫败而不会被情绪淹没。

3、具有社会适应性但不会扭曲现实真实感的。

[咨询风格]:耐心倾听、关注感受、认真、专注、容纳、信任

[擅长领域]:情绪管理、婚姻恋爱、两性关系、情感问题、变态心理

【对来访者的一段话】

倾听来自灵魂的声音,包容千奇百怪的情绪,修复来自人生的断点,呵护你一生漫漫长路。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师李鹏程的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 人际职场、 情绪压力
累计个案时长
2641.70小时
文章
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问答
今年已经35岁了,感觉自己的人生有太多的遗憾,最大的遗憾就是从没有去折腾过,一直都是得过且过的混天过日子、这也是我被频繁辞退的原因。现在都已经有两个孩子了,更加没有精力再去折腾。每天除了带带孩子基本就没有什么有意义的事可做,孩子也有人帮衬。感觉自己的人生似乎也就这样了
李鹏程
李鹏程
咨询师
7个月前
来访您好,通过您的描述,我有几种感受分享给你,希望可以帮助到您!!! 第一:寻找价值感。您似乎一直都在想要证明自己的价值,但是在证明自己价值的过程中,您似乎有一种害怕成功的恐惧。 第二:寻找支撑感。在您的生活环境中,似乎可以帮助您走向成功的支撑者并不多,这也是为什么在事业上总是高开低走,而在家庭中你有了两个孩子,您内在动力的强大,似乎是建立在稳定安全支撑的基础之上。 第三:寻找解除压抑局限,释放攻击力的途径。感受您在段话里,似乎有深深的情绪情感压抑无法得到释放,而您一直都在试图寻找出可以释放出真实自我的途径,即可以证明自己的价值,也可以满足周围环境需要,而不是一直都在压抑自己。 第四:内耗严重,没有寻找到正向能量补充的闭环。似乎您一直都是通过向外输出来证明自己的价值,但是输出的能量很多,回来的能量很少,如:照顾孩子、照顾家庭等等,而你想要得到的认可、理解、鼓励等等确不是很多,所以处在能量越来越少的状态下,而处在常模之中的人,都会有证明自己价值的途径,让自己可以不断向前,如:到加油站加油。 以上感受,仅供您参考!!!全文

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咨询效果挺好的,满意
25-04-23 05:44:28
第4次下单
李鹏程老师专业又温暖,倾听时专注耐心,分析精准透彻,引导我用新视角看问题。每次咨询都像点亮一盏灯,帮我化解焦虑,内心力量慢慢生长,感恩遇见!
25-04-16 04:03:15
昵称
第1次下单
李鹏程老师专业素养极高,能精准洞察问题核心,给予科学指导;他的安抚能力尤为出色,言语温和有力,总能让人在焦虑中找到平静。咨询过程如沐春风,受益匪浅!真的非常感谢李老师的开导和指导。
25-03-28 11:52:32
第3次下单
咨询效果挺好的,满意
25-03-21 14:13:31
第2次下单
咨询技术哪家强,李老师把你扶上墙,满分,满分满分!
25-03-10 02:48:49
26页 ,到第 确定
动态
李鹏程
我会在无形中,去承接和延续,我最抵触的,父母身上的那个部分——会成为我自己曾经少时最讨厌的他们的样子。 但是有一天,我开始接受自己就是这个鬼样子——我开始审视我身上的东西,看见、分析,并把父亲母亲给的美好的东西,留下来。 看见父母亲的创伤和虚弱,他们没有成长过,他们的父母也是这样对待他们的,他们以为给了我最好的爱,不怪他们——我温柔的摸摸,内在受伤小女孩的头,我蹲下来,抱着她,安抚她——“放过自己,好吗~你明白,成长需要的,就值得去做~放下对抗,保护能量,好吗~”,再清醒、细致的,按照自己的残缺,去将这些地方慢慢修补。 原来,看见——理解——宽恕——感恩父母,是为了放过自己,给自己走向内在圆满的机会——趁着外在父母还在世,去相信,他们深藏底层的,对女儿的善良与感应——让内在小女孩,去向他们表达——他们懂不懂不重要了,反正,我要为自己勇敢一回——没有想到,这次他们竟然接住了我的攻击——比现在的我,棒多了。 持续与父母做功课,是为了解脱自己——这样才逐渐放下自己与外在世界持续地隐形对抗;才逐渐放下自己与内在世界持续地自我攻击。 虽然爸爸不说一句话,但是我知道——无声就是回答,能这样,他已经尽力了;可怜的妈妈,竟然,还在自责中想着,要为我背负……罢了,他们这么大年纪了,再说我也成长这么久了,应该能做到,试着陪他们开心玩儿了。全文

李鹏程
法国的心理学家拉康有这样一句话:爱就是把自己没有的东西,给一个不要它的人!!! 拉康的意思是:真爱不是交易完美,而是交换脆弱。你给的不是对方需要的实际物品(比如钱或服务),而是献出自己内心的某种空缺(比如安全感、童年缺失),而对方接受这份"不完美"的礼物时,也不需要你变得完整——就像你送亲手烤焦的饼干,对方笑着吃下,不是因为这饼干好吃,而是因为你们共享了这个笨拙却真诚的瞬间。爱的本质,是两个承认自身不完整的人,通过彼此映照的缺失,创造出超越实用价值的联结且相互补偿与促进。全文

李鹏程
母亲节只是五月中的一天,而母亲的爱却是岁岁年年! ​祝福天下所有的母亲节日快乐

李鹏程
判断一个人人格强度最好的方法是:看这个人遇到困难时会怎么处理。 第一类人:咬定青山不放松,凭借自身力量想方设法迎难而上; 第二类人:面对困难,寻求帮助; 第三类人:遇到困难悬置困难,带着困难继续生活; 第四类人:既不能处理困难,还会因某一方面的困难而认为满盘皆输或认为外界是全坏的,所有人都是针对、孤立自己的; 前三类人都是比较成熟之人(这里需要区分:成熟≠成就,因为成熟之人也可以不争不抢,平和淡然),而第四类人是很不成熟且需要干预的,因为第四类人的这种防御机制导致了Ta不成长,较易形成【边缘型人格】。全文

李鹏程
真正的爱,是接纳你原本的样子,而优秀不过是你在这个世界上为了活得更安全、被更少伤害,而练出来的盔甲。但有一个特别扎心的真相是,你永远不会因为优秀而被爱,你只是因为优秀而被需要,所以你拼命努力成为更好的样子,换来的不是拥抱,不是理解,而是依赖,是利用,是角色扮演。只有当一个人,无需讨好,无需证明,还能被温柔的拥抱时,那才是真正的爱。 最好的优秀是这样的,他不是你被爱前的门槛,而是在被好好爱过之后自然绽放出的力量。 武志红老师语录转载全文

李鹏程
1、有些人:因不想失去对方,但又无法与对方继续相处,所以在象征中选择把对方“拖进”自己的内在世界的方式,把对方变成【内在客体】,在内心不断质问、谴责、怨恨对方,之后衍变成自责,最后因力比多无法转移出去而变得抑郁,内耗,自卑,无法走出; 2、正常人:通过一段时间的哀悼将对一个客体投注的力比多转移到另一个客体的身上,如:“不在一棵树上吊死”,既有深刻的情感,又能接受现实,具有灵活的弹性; 3、最超脱的境界:放下过往的恩怨与仇恨,更深刻的说是放下与父母的纠缠,因为在我们每个人的内心深处,最原始的爱恨都是指向父母的,往后遇到的人都是父母形象的延续,所以如果能面对并放下这部分,就可以做到活在当下,感恩一切,达到行到水穷处,坐看云起时的境界了~全文

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