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#个人成长#
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傅益红
咨询师
7小时前
幸福会降临 在你爱上自己的每一刻。
#个人成长#
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吴云
咨询师
9小时前
你就已经深入了算法。 我们需要做的是，有能力管理算法，而不是迷失在算法里。
#个人成长#
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秦伟
咨询师
14小时前
成年后的第一件事，是把自己从“受害者”的位置上解放出来。不是否认伤害，而是不再让它定义你。 你不必为童年的缺失一生买单。原生家庭欠你的，你可以自己挣回来。把自己当成自己的孩子来爱——缺拥抱就给拥抱，缺肯定就给肯定，缺安全感就稳稳接住自己。当你足够完整，就无需向任何人索要童年缺失的东西。
#个人成长#
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黄秀梅
咨询师
18小时前
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
#个人成长#
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陆桂红
咨询师
22小时前
屁股决定脑袋，这句话看着有点粗俗，但是确是一语中的，我们在不同的位置，考虑问题的角度是不一样，当我们无法理解别人的所作所为，让自己难受，首先，可以站在对方的位置上重新看看他的所作所为，或许能多一些理解，其次，每个人都有自己的价值观和为人处事原则和标准，当我们评判他人的想法做法时，可能也存在希望他们符合我们的原则标准，不符合可能就是不对的，每个人先天特质不同，人生经历不同，环境不同多种原因造就了现在...
#个人成长#
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曾广胜
咨询师
22小时前
心态健全的人， 不会试图改变对方， 而是改变自己。 阿德勒
#个人成长#
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刘探林
咨询师
23小时前
把过往归于平静，把专注留给自己。 不纠结，不内耗，不回头。 在无人看见的时光里默默扎根， 终会在岁月中，自成一道风景。
#个人成长#
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田大朋
咨询师
1天前
终有一天，我们会接受人生所有的无常聚散， 就像我们终于接受自己老去的事实。 —— 张小娴
#个人成长#
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祝云慧
咨询师
1天前
心理学中的安全区（Comfort Zone / 心理安全区），也常称舒适区，是你内心熟悉、可控、压力最小的心理边界与状态。 一、核心定义 人为构建的心理边界，让你感到安全、放松、无焦虑。是习惯、思维、行为、人际的熟悉模式，一切可预测、可掌控。 在这里，你的防御最低、情绪最稳，是心理的安全基地/避风港。 二、典型表现 行为习惯：固定作息、固定路线、喜欢的老地方、熟悉的工作流程。思维模式：...
#个人成长#
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崇霞
咨询师
1天前
他人可助你救你一时，唯有自助自救才能长远。自己心中真的明朗了，才是改变的原动力。
#个人成长#
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