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个人成长

#个人成长#

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5分钟前

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19分钟前

学习传统儒家文化，主要是帮助我们学会做人做事，讲到的“仁义礼智信，温良恭俭让”。仁是培养仁爱之心，义是遵循道德行为，礼是人与人的相处之道，智是正确看待各种问题，信是保有诚信; 温是性格温和，良是心地善良，恭是对人恭敬有礼，俭是勤俭惜福，让是谦虚礼让。这些都是自利利他的优良品德，让每一项变成自己的人格。 #个人成长#

学习传统儒家文化，主要是帮助我们学会做人做事，
讲到的“仁义礼智信，温良恭俭让”。

仁是培养仁爱之心，义是遵循道德行为，礼是人与人的相处之道，
智是正确看待各种问题，
信是保有诚信;
温是性格温和，
良是心地善良，
恭是对人恭敬有礼，
俭是勤俭惜福，
让是谦虚礼让。
这些都是自利利他的优良品德，让每一项变成自己的人格。

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24分钟前

“在睡眠中，除感觉外，一切智力、想象、记忆、意志和道德等精神机能基本保持原封不动。它们只不过被应用于想象的和不稳定的对象。做梦的人如一名演员一般，根据自己的意愿扮演着各种各样的角色：比如疯子或哲学家，行刑者或受刑者，侏儒或巨人，魔鬼或天使。” 节选自弗洛伊德《梦的解析》亦言译广东人民出版社2021.8 #个人成长#

“在睡眠中，除感觉外，一切智力、想象、记忆、意志和道德等精神机能基本保持原封不动。它们只不过被应用于想象的和不稳定的对象。
做梦的人如一名演员一般，根据自己的意愿扮演着各种各样的角色：比如疯子或哲学家，行刑者或受刑者，侏儒或巨人，魔鬼或天使。”

节选自弗洛伊德《梦的解析》
亦言译广东人民出版社2021.8

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2小时前

有几年时间，我和老公关系不好，我对他有很多嫌弃，尤其嫌弃他一个大男人怎么总是那么容易焦虑和悲观。人与人之间的能量是互相影响的，我对老公的嫌弃，哪怕没说出来，他也感受得到，所以，老公对我也是冷脸相对。我时常用各种心理学知识分析自己，分析老公，同时开解自己，我不喜欢这样的相处方式。我告诉自己说，老公就是这样的性格，改不了的，需要改变的是我自己。我告诉自己，我之所以不喜欢老公这些性格特点，是... #个人成长#

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有几年时间，我和老公关系不好，我对他有很多嫌弃，尤其嫌弃他一个大男人怎么总是那么容易焦虑和悲观。
人与人之间的能量是互相影响的，我对老公的嫌弃，哪怕没说出来，他也感受得到，所以，老公对我也是冷脸相对。

我时常用各种心理学知识分析自己，分析老公，同时开解自己，我不喜欢这样的相处方式。

我告诉自己说，老公就是这样的性格，改不了的，需要改变的是我自己。
我告诉自己，我之所以不喜欢老公这些性格特点，是因为我的依赖心和不安全感，我希望他情绪稳定，希望他乐观开朗，希望他能给我足够的安全感，所以，问题在我身上，不在他。
我告诉自己，既然问题出在我身上，既然痛苦的是我，那么需要改变的是我，我要自己调节好心态，不能强迫老公变成另一个人，而是要自己活成自己喜欢的样子。
……
这些道理，每一个都是很好的，也能在理智层面说服我，但我的内心还是不喜欢老公焦虑、悲观的特点。
就这样，每次痛苦时开导一下自己，管一段时间，然后等待下一次开导，循环往复了好多年。

事情的转折出现在我遇见了“六感六觉”后，改变才真正发生。
所谓六觉是:眼耳鼻舌身意，六感是:喜怒忧惊恐悲。
这12个感觉每个人都拥有，区别在于排序不同，也就是使用顺序不同。
同时，12个感觉没有任何好坏之分，有的只是维度的区别。
比如老公的焦虑、悲观特点对应的六感是忧和悲，忧和悲，既对应焦虑和悲观，也对应责任心和同情心。

知道情绪的高维特点后，给了我极大的宽慰，几乎在一瞬间，我改变了对老公的看法，我看到的不再是一个焦虑、悲观的人，而是一个有责任心和同情心的人。

说来也有意思，在我改变了对老公的看法后，老公的焦虑和悲观情绪出现的次数更少了，在我眼里他变得越来越可爱。
我想这也是所谓的境由心造吧。

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5小时前

一方面，超出孩子承受能力的挫折只会让他们感到人生无望，充满痛苦。另一方面，一些父母采用“赏识教育”，让孩子觉得自己无论做什么都很出色，这会让孩子自负，无法看清问题的真相。良好的教育不是制造挫折，也不是刻意创造顺境，而是帮助孩子面对现实，鼓励他们尝试克服困难而不强迫，给予适度的支持而非袖手旁观。 #个人成长#

一方面，超出孩子承受能力的挫折只会让他们感到人生无望，充满痛苦。另一方面，一些父母采用“赏识教育”，让孩子觉得自己无论做什么都很出色，这会让孩子自负，无法看清问题的真相。

良好的教育不是制造挫折，也不是刻意创造顺境，而是帮助孩子面对现实，鼓励他们尝试克服困难而不强迫，给予适度的支持而非袖手旁观。

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7小时前

这个时代，是孤勇者的时代我们大多数人都在心灵贫瘠的土地里长大小时候，灵魂为了存活下去就已经拼尽了全力，但是做不到更多了，所以，身为成年人的我们，要找到灵魂真正渴求的东西，重新去浇灌，哺育它，去在废墟上，建造自己的城邦。好有英雄气概的一条路，好难好难的一条路，却又是……不得不走的一条路…… #个人成长#

这个时代，是孤勇者的时代
我们大多数人都在心灵贫瘠的土地里长大
小时候，灵魂为了存活下去就已经拼尽了全力，但是做不到更多了，所以，身为成年人的我们，要找到灵魂真正渴求的东西，重新去浇灌，哺育它，去在废墟上，建造自己的城邦。好有英雄气概的一条路，好难好难的一条路，却又是……不得不走的一条路……

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7小时前

经常问自己这三个问题： 1、我可以真实面对自己的内心吗？ 2、我能够做到内外一致吗？说的和想的是一致的吗？ 3、此刻我能做什么？当你够足够慢下来，你就越来越能够看清楚旧模式是怎样运作的了。驻足当下，面对过往，当触发自己的情绪、恐惧时，多一点耐心，慢下来，足够慢，问自己这三个问题。真诚面对自己的内心，想到就去做，达到内外一致，就会少很多纠缠。只有做了才能够看到真相，才能够跳脱出来。 ... #个人成长#

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9小时前

有人站在山脚下，有人站在山顶，虽然所处的位置不一样，但是两人眼里，对方确是同样的大小。这就是地位定律。地位定律告诉我们，不要总是羡慕别人，因为到头来，你会发现，自己也被别人羡慕着，就像小县城的人羡慕大城市的繁华，大城市的人则羡慕小县城的安逸。人总是这样，因为羡慕别人拥有的，而忽略了自身身边的幸福。于是总觉得自己不快乐。 #个人成长#

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9小时前

保持终身学习习惯，远离痛苦、焦虑和恐惧。 #个人成长#

保持终身学习习惯，远离痛苦、焦虑和恐惧。

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10小时前

个人成长是对自我的探索，是为了追根溯源，是自我发展的必经之路，从一开始的扎根到发芽生长，再到绽放，每个阶段都会让我们对自己有一些理解和接纳，从自我攻击，自我怀疑到自我相信，再到自我实现每一步都充满艰辛和成长之痛，但一切都是那么值得 #个人成长#

个人成长是对自我的探索，是为了追根溯源，是自我发展的必经之路，从一开始的扎根到发芽生长，再到绽放，每个阶段都会让我们对自己有一些理解和接纳，从自我攻击，自我怀疑到自我相信，再到自我实现每一步都充满艰辛和成长之痛，但一切都是那么值得

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