个人介绍：

国家三级心理咨询师，我拥有医学本科教育，在医疗机构一线从业20多年。

从事心理咨询多年，清楚身心联动带来的各类身体反应，

能够结合医学认知+心理咨询技术，

更全面地读懂你的痛苦，不会忽略身体传递出的信号。

无论是持续忧虑、情绪低落、亲密关系矛盾、职场压力，

还是莫名身体不适，我都可以陪你一起梳理。

擅长问题：

情绪压力：持续忧虑、莫名烦躁、低落压抑、失眠多梦、学业/职场高压、职业倦怠。

情感婚恋：恋爱内耗、单身忧虑、择偶迷茫、亲密恐惧、失恋陪伴。

亲子关系：青春期叛逆、沟通冷战/争吵、隔代教养冲突、家长忧虑内耗、亲子边界模糊、教养方式纠结（严厉/溺爱摇摆）。

个人成长：自我价值感低、自卑敏感、不敢表达真实需求、职业转型/升学抉择、中年危机、角色转换（为人父母、职场新人/管理者）。

工作人群：

中青年职场人、婚恋伴侣及亲子家长

受训经历：

2015年参加心理咨询师培训，并考取了人社部颁发的国家三级心理咨询师证；

2025年3月一2026年6月参加了某心理平台举行的《执业心理咨询师培养项目—中阶》

2025年8月一2026年4月参加了心理治疗师的培训。

咨询风格：

我的咨询风格温和细腻、抱持包容。

咨询中保持全然中立，不评判、不说教、不急于给出建议，优先接纳来访所有情绪。

擅长营造安全、松弛的倾诉环境，

以深度共情搭建信任关系，陪伴你看见自身资源，

慢慢走出内耗与困境，尊重每个人独有的成长节奏。

对来访者的一段话：

我始终坚信：

健康不仅是身体无疾，更是心理的阳光澄澈，愿以所学，为大家的身心健康保驾护航。