60 s
蔡伟
心理咨询师二级
|持证9年
四川 | 攀枝花
5.0
婚恋情感
情绪压力
服务人数
39
多次复购
43%
平均时长
2
长程个案
2
资质认证
无条件更换咨询师
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方案
8.0折
夫妻关系,婆媳关系
¥96 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
预约
9.0折
职场困惑,职场发展。
¥108 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
预约
9.0折
情绪疏导,缓解压力
¥108 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
预约
8.5折
职场人际交往,职场压力
¥102 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
预约
7.5折
自我成长
¥90 ¥120 /次(60分钟)10次起通话
预约
8.5折
职业规划,职场困惑
¥102 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
预约
简介

个人介绍:

您好,我是蔡伟,从事心理咨询工作近十年,咨询时长900+小时

国家二级心理师、国家三级婚姻家庭咨询师、国家三级育婴师、高中心理健康教师。

从学习,实践,再学习,再实践,很格式塔,一个个的接触循环,一幀帧的觉察体验,一步步的阶梯浮现。

我是一个真诚的人,也是一个真实的人,每个人都会有内心冲突,我亦如此,

因此,不是不允许有冲突,而是如何去体验、看待、解决冲突,

使得冲突带来的力量转化成成长的动力和生活的驱力。

生活其实一直在路上,或跑或行,或停或留,都始终需要和自己的身体体验,内部觉察在一起。

 

擅长问题:

家庭婚姻情感咨询:夫妻关系,家庭代际关系、亲子关系

个人成长咨询:自我认知、自我觉察、自我成长、创伤修复

职业咨询:职场人际关系咨询、职场倦怠

青少年儿童咨询:青春期自我探索困惑、学业压力与冲突、学生人际关系困扰

情绪调节咨询:情绪识别与疏导、探索情绪管理方法

 

工作人群:

成年人,青少年

 

咨询风格:

以来访者为中心,尊重来访者,用亲和、稳定、敏锐、跟随、松弛、积极关注、共情的态度陪伴来访者。

我用心倾听你的话语和内心,如双人共同跳出出绚烂的舞姿。

 

对来访者的一段话:

起心动念后的相遇,是奇妙的缘分。

我将陪伴你在暗夜中前行;在困扰中求索;在痛苦中释放;

在脆弱中坚强;在无助中寻找曙光。

 

让我的陪伴成为唤醒内心力量的契机,让你成为你想要的自己!

 

受训经历:

2013年—2015年华夏心理咨询基础技能培训

2015年“花城联姐”家庭婚姻咨询师岗位培训。

2015年—2017年勤思心理学各流派咨询技术及咨询伦理课程培训

2018年严虎绘画及曼陀罗绘画学习

2018年沙盘游戏学习

2019年陈灿锐曼陀罗绘画初级工作坊培训

2020年 曾奇峰精神分析学习

2020年刘天君移空技术学习

2021年-2022年精神分析理论与实务280讲系统培训学习  

2021年—2022年认知行为技术120讲系统培训学习

2023年参加四川省心理学会医学心理专委会

2023年学术会川西南及滇西北区域精神卫生专科联盟

2023年学术会、国家级继续医学教育项目《MECT规范化流程技术培训班》2天学习

2023年-2024年李明聚焦精华读书会两年培训学习

2025年邱敏丽绘画心理分析专题工作坊学习

2025年格式塔读书会培训学习(正在进行)

 

资质认证
心理咨询师二级
咨询师蔡伟的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 个人成长、 人际职场、 职业发展
累计个案时长
113.50小时
文章
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问答
一个人在家的时候突然发现自己真正喜欢什么了。 自己喜欢住在市中心喜欢住在最高档的小区。喜欢把客厅装修的富丽堂皇。感觉很有安全感。 老公在家的时候感觉他很能影响到我,他的语言,他的表情,他的态度。我感觉好像我都要控制和都要承担责任一样。 但我一个人在家的时候。很放松。感觉家里面的家具还有零零碎碎的东西都是我的虾兵蟹一样。但是老公在家摸过什么东西?动过什么东西我都要了解都要去看一下。感觉很累。好像小狗把各个角落都撒上自己的尿液来宣誓自己的主权和让自己更有熟悉感。让自己更有安全感一样。 突然喜欢上独处了。希望我的内心坚定,不再受老公的影响。他的想法,他的观点,他的思维他的行为。他的反应。我不再背负我不再受影响
蔡伟
蔡伟
咨询师
3小时前
勇敢而坚定的内心会享受独处带给自己的自由。

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评分
5.0
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我**火
我从众多心理咨询师中筛选出来的很有能力并且很温柔的出色心理咨询师,理解,包容,技术都很成熟。
25-12-18 17:02:36
动态
蔡伟
精神动力学视角看待解释:没有对错,可以整合经验。解释的十个作用如下, (1)扩大人的自我意识范围. (2)潜意识意识化, (3)看起来活在现在,实际上活在过去,移情,怎么把过去的移情到现在。 (4)解释来访者的阻抗,可能做出努力来阻止改变, (5)解释是一种翻译,把潜意识的语言翻译成听得懂的话, (6)解释我在人际关系中怎么教会别人如何配合自己重复我早年的命运,控制,自动化的运作变成手动性运作,强迫性重复, (7)解释代际传递,我的命运怎么在我儿子身上重现,创伤作为传家宝怎么向下传递, (8)解释各种自我功能的压制,被压抑了很多年的自我功能,26个自我功能,有20个捆起来的绳子。 (9)解释陷阱,自我囚禁的状态,每个人都是自我人格的囚犯,觉察早年经历怎么自我囚禁,获得人格层面的自由, (10)期望的幸福和成就没有获得,精分回答事与愿违,渴望的东西得不到,不渴望的东西求不来,早年对父母的失望造成我对自己的失望重来没有失望过。全文

蔡伟
我们和工作的关系,某种程度就像是和父母的关系。

蔡伟
青春期女孩,在一次活动中被好朋友直说唱歌不好听,没有另一个选手唱的好听,不仅很多女孩听到了,还有大部分的男孩也听到了,这个女孩虽然百般安慰自己,不要在意这些评价,也不断的自我检讨自己哪些地方做的不好,可是依然不能缓解这句话带来的刺激,从那以后,这个女孩开始害怕唱歌,甚至不敢再唱歌,距离这件事情过去了约10天,她无法从低落的情绪里走出来,一提到这件事就想哭。在诉说的过程中,女孩语速较快,手一直不停的扭着。感觉有很多话要倾诉出来。等倾诉了二十多分钟后,适时邀请她进行双椅对话。她同意后,开始了双椅对话。等她完成了双椅对话后,她内心的委屈和难过减轻了很多,走的时候情绪平稳,内心冲突得到极大缓解。注明:这不是一个严谨的咨询,只是临时过来倾诉,还有就是双方的关系一直有很大的信任基础,处于只想处理这件事情的冲突带来的负面情绪。因此运用了双椅技术处理冲突。全文

蔡伟
最近在职场中遇到一些事情致使情绪有些淤堵,这种淤堵的情况对于一个人的厌恶,就像胸膈膜以上被一口痰笼罩着。开始做移空处理,先进行三调整理,然后通过想象感受到那是一口寒痰,白色有些泡沫,清稀的,在进行了充分的具象化后,准备找个物件盛放,先想找个玻璃瓶,就是装酸奶的那种玻璃瓶,有盖子的,把痰用一根小拇指粗的管子引流出来,并处理的引流导致的伤口。装好后把这个玻璃瓶放到边长为15厘米的黑色铁盒子里,里面放上海绵和碎的纸条固定,不让玻璃瓶在铁盒子里进行晃动。等这一切准备好后开始移动,依然先三调放松,开始移动,当多次移动后找到最佳距离在2万米的距离上感觉最舒服,有一种空无舒适的感觉。在这种感觉里多停留了一会,体会没有问题的感受后再把铁盒子移回来,发展铁盒子变得有些风尘仆仆,体积变小,玻璃瓶子的寒痰似乎蒸发掉了,没有了。于是再把它移走掩埋。回到身体,胸膈膜以上的情绪淤堵不再存在,呼吸畅通。脑海中再浮现出那个人的形象没有负性感受,觉得可以做到再相逢不会再引发多余情绪的,可以保持一种空杯的心态进行工作交流。全文

蔡伟
每周一次的咨询如期开展。本次咨询以回顾、小结、展望为主。当女孩踏入咨询室的门的那一刻,我们彼此都感受到了女孩内心拥有了更多的平静和放松。回顾咨询过程,女孩自诉没有了自伤和自杀的想法,过去的这段时间过得比较开心和平静,持续的和好朋友稳定的交往,自己喜欢的运动也在训练中得到价值感,还要去参加比赛让女孩非常期待。从第一次进入心理咨询室的情绪低落到现在的平静愉悦,自己感觉变化好大。从上次诠释了自残背后的一个图形浮现(见第二篇),女孩也没有再想过这件事,几年前被边缘化、被孤立的感受也从未完成事件中在心理咨询室完成了闭环。女孩在提到后续咨询安排时,她特别提出想观察一段时间,我们约定两周一次,等到两周一次后依然不错,可以变成一个月一次,再后来就可以真正结案,女孩可以自由远航了。全文

蔡伟
每周一次的咨询,从上次的书写到今天,咨询又过去了两周。期间询问女孩胸口的那块石头,自诉没有再想起过,憋闷的感受已经减轻了很多。上次在风险评估的时候,自残和自杀的想法依然有,布置了一个作业,看看女孩能不能交到一个好朋友,女孩今天来回溯作业告诉我已经交了一个好朋友,并且详述了交朋友的过程,又一次评估自残和自杀想法,女孩说没有了,并且最近没有什么大的情绪波动让她去有极端的想法。咨询室里运用空椅子技术表达了情绪和未完成的友谊冲突。女孩情绪愉悦的离开了心理咨询室。另外,观察到女孩带了一包饼干来吃,并且分享了一块给我。全文

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