53 s
李良敏
国家二级心理咨询
|持证18年
辽宁 | 沈阳
5.0
情绪压力
亲子教育
服务人数
9
多次复购
66%
平均时长
2
长程个案
0
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简介

【个人介绍】

注册心理师(经过专业认证、具备深厚心理学理论基础和丰富实践经验的心理健康专家

国家二级心理咨询师

博士,副教授,省心理名师工作室培育负责人

【受训经历

1、2007.07 人力资源和社会保障部心理咨询师二级课程 520学时。主讲人:刘盈,中国医科大学

2、2011.10 心理素质专题培训24 学时主讲人:肖文学 辽宁工程技术大学

3、2013.05 现代行为中级培训 主讲人:方新

4、2014.06 心理健康新观念与团体工作技能培训 主讲人:樊富珉

5、2018.07 第八期全省高校思想政治工作高级研修班 主办:中共省委党校

6、2018.08 高校思政队伍综合能力提升高级研修班44 学时主办:清华大学

7、2018.09 大学生心理健康教育规范化建设与创新发展 主讲人:马喜亭

8、2019.05《大学上心理危机评估与自S干预实务》24 学时 主讲人:江光荣 吴学智

9、2019.07 心理咨询师高级培训课程 主办: 中创国培北京教育研究院

10、2021.04 大学生心理危机识别与干预能力提升专题培训班 16学时 主办方:中国心理卫生协会

11、2022.04 辽宁省高校心理健康教育高级研修班(第一期)系列工作坊培训 17学时辽宁省高校心理健康教育研究会

12、2022.05 心理咨询专业伦理培训 16 学时 主讲人:钱铭怡、樊富珉、安芹、桑志芹等老师

13、2024年参与锦州医科大学举办的2024年儿童青少年积极心理健康教育国际研讨会

14、截止2025年完成个体心理督导与团体心理督导合计100余小时培训

【擅长问题】

情感,家庭,成长,职场

【工作人群】

青少年,中老年

【咨询风格】

人本,认知等

【对来访者的一段话】

照顾好自己,我会陪着你。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师李良敏的职业证书
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 家庭矛盾、 婚恋情感
累计个案时长
19.20小时
文章
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问答
我怎么才能成为别人心中重要的人。让别人觉得没有我不行。我喜欢的人有喜欢的人。我觉得自己很多余。那我算什么。我不是第三者。人家公开的才是真爱。我算什么,我顶多算个暧昧关系。我只是他无聊时的打发时间的工具。我不甘心。我把人家当成最重要的人,往往伤害我的都是曾经最熟悉的人。和任何人走得太近都是一种灾难。人家马上开始新的恋爱。步入婚姻殿堂。我交不下一颗心。交人太难了。没有血缘关系的人靠不住。我每天哭的死去活来。我和男生聊了很长时间,我连个身份都没有。因为怕我妨碍他谈女朋友,他把我拉黑。我的心理不好受。交下一个人很难。得罪一个人太容易了。我到现在我都走不出来。我想起来就会哭。我下次遇见男生,我应该和男生怎么谈恋爱。因为相识多久确定男女朋友关系交往。
李良敏
李良敏
咨询师
2天前
需要活出自己的色彩

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这这
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老师特别专业,及时给予了我肯定与支持,并且帮助我找到了自己产生情绪的真实原因,并不仅仅局限于个人所认为的事件,老师温柔坚定的帮助我走出了困境,特别开心!!!
25-03-30 13:47:52
茫茫大海
第1次下单
很专业,说话态度温和,服务态度好,很有帮助
25-03-28 23:27:57
动态
李良敏
你是否常常感到内心的焦虑和不安? 你是否渴望找回内心的平静? 舞动,是一种找回内心平静的方式。 通过舞动,我们可以与自己的身体建立更深层次的连接,从而达到内心的平静。 身体的每一个动作,每一个姿态,都是内心平静的表达。 在舞动中,我们能够更直接、更具象地感受到自己的内心需求。全文

李良敏
内耗的人,善于记住每一根刺向自己的针,却接不住别人递来的花。

李良敏
两个在沙漠里的人好不容易获得了半杯水。 充满感激的人,看到的是:终于有水了 充满抱怨的人,看到的却是:怎么才半杯水? 家庭中也是如此,同样是一句“你怎么才回来?”有人听到的是关心,有人听到的却是指责。 眼里都是负面情绪的人,永远在用自己尖锐的情绪刺向身边的每一个人,最后两败俱伤。 学会管理好自己的情绪才是一个家庭福气的开始。 ​ ​全文

李良敏
正念的核心要素是对我们的每一个栩栩如生的、细微的当下都保持觉知。也让我们能够直接连接内心强大的力量,让我们获得洞察、转化与疗愈。                 ——乔·卡巴金全文

李良敏
有人说:“人生的秘诀,在于懂得如何控制情绪这股力量,而不是被它反制。”可恰恰我们多数人,都是被情绪死死困住。

李良敏
每朵花有自己的花期,每个人的成长道路都是独一无二的。无论花期早晚,重要的是,我们都在向着阳光,汲取雨露,努力生长。

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