过往皆为序章，来日方值期许～

1，足够好的母亲，不是完美无缺，而是能让孩子在“被看见”中学会真实。‌ 2，‌孩子不需要你的完美，他们需要你真实地存在。‌ 3，‌健康的人不是没有阴影，而是能坦然说出“我恨你”之后依然拥抱你。‌ 4，‌独处的能力，是一个人情感成熟的终极标志。‌ 5，‌创造力不是天赋，而是每个婴儿在母亲怀抱里第一次微笑时诞生的勇气。‌ 6，‌当一个人只能靠“虚假自我”活着，他的人生将永远在舞台上表演。‌ 7，‌攻击性不是恶，而是生命力的呐喊，若被压抑，它将变成对自己的暴力。‌ 8，‌过渡性客体（如毛绒玩具）不是幼稚的依赖，而是孩子走向独立的第一个里程碑。‌ 9，‌抑郁的本质，是真实自我被遗忘后发出的哀鸣。‌ 10，‌父母最残忍的“爱”，就是告诉孩子：“你必须快乐”。 11，‌真正的共情不是说“我懂你”，而是允许对方在你面前彻底崩溃。‌ 12，‌心理治疗的目标，不是解决问题，而是帮人找回 “原来我可以不用这么累”的本能。‌ 13，不要忘了去游戏、去梦想、去创造，这是世界上最严肃的事情。 ——唐纳德·温尼科特全文

“你眼中的别人，才是你自己” 这一奇妙现象，在心理学领域被称为 “投射”，即我们会在无意识中将自己内在的特质、情感以及动机归结到他人身上。 心理学家卡尔·荣格说：“认识你自己的最好方式，不是沉思默想，而是认真对待你在他人身上看到的一切。” “你眼中的你，不是你自己；别人眼中的你，也不是你自己；你眼中的别人，才是你自己。” 这句看似充满矛盾的话语，实则揭示了人类自我认知领域中极为深刻的真相。全文

真正的爱，是一种无私的情感，不需要任何理由，不附加任何条件。 爱一个人，不需要理由，不问是非对错，在你受伤时，会自然涌出深深的牵挂。这种心疼，是发自内心的，不图回报，不问结果，只因为是你，就会心疼你，就会爱你。 爱一个人，会包容你的一切，不会计较过错，不会设立条件。无论是对是错，都会陪伴在你身边，给予你最温暖的怀抱。 爱是没有理由的心疼、不设前提的宽容。 ———周国平全文

十，关于时空感 成熟的人，能够形成成熟的时空感。 知道有空间存在，直直的路行不通，那可以绕一下，还可以先退一下，等合适的机会； 知道有时间存在，考验不再局限于当下的一瞬间，而是能从一生的整体角度去看一切。 比如恋爱，这个人不合适，可以换一个人啊。比如工作，这份工作实在做不好，换一份啊。 即便我在这个时空中受挫，但我还是相信：我能在其他时空中，增加我实现愿望的可能性。 这就是所谓的“韧劲儿”。 有时空感的人，因为有了韧劲儿，不会轻易破碎。 相反，没有形成时空感的人，每一个瞬间的挫败都像是可以致命一般。全文

七，关于忠诚 我们容易美化忠诚。 而心理学家曾奇峰曾说过这样很有力量的话：“爱制造分离，而施虐制造忠诚。” 如果后代对前辈绝对忠诚，如果孩子对父母绝对忠诚，那就意味着—— 孩子的生命将彻底被包在父母的空间之内，他们不可能去创造自己的空间了。 相反，如果孩子首先被鼓励做自己，这必然会导致对父母的一些背叛，但这也意味着—— 孩子就可以勇敢地去创造他们自己的空间与规则，世界会因此不断改变。 所谓“叛逆”，从根本上来说，是因为想做自己。 如果父母想收获一个充满激情和创造力的孩子，就需要鼓励和支持孩子做自己。 就是尊重孩子的空间，让孩子在他的空间内按照自己的规则来。 八，关于赞美与批评 人性一个深刻的渴求是赞美，特别是来自权威人士或重要他人的赞美。 我喜欢关于镜子的隐喻：每个人都要通过镜子，才能看到自己的容颜。 当能获得赞美时，我们就从镜子里照见自己是好的； 而当获得批评时，我们就从镜子里照见自己是坏的。 一些人之所以太喜欢批评别人，原因在于他自身的自恋问题——他需要通过贬低别人来抬高自己。 太喜欢批评别人的人，是因为从权威的镜子里照见自己是不好的，所以当他作为镜子时，照见的你也总是不好的。 相反，喜欢给予赞美的，也是因为他从权威的镜子里，照见过自己有多美。 九，关于分离 成长是一个不断分离的过程，人的一生至少需要三次分离。 第一次分离，是出生时。这时，完成了与母亲肉体上的分离。 第二次分离，是六个月时。这时，婴儿逐渐发现，他和妈妈是两个人，无论身体还是心理上。即身体上的再次明确分离，以及心理上的分离。 第三次分离，可以说从3岁一直持续到18岁，甚至还要更久，就是与原生家庭的分离。 完成这个分离后，一个人才能更好地去建设自己的世界，以一种“这是我的世界，我要说了算”的主体感。 如果没有完成与原生家庭的分离，这份主体感就很难出来。全文