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奶昔童话
30回答
问
鼓足勇气写下我所有的秘密 20岁认识一个人 当天就发生关系 从此每一段感情我都和对象发生关系 可是很不顺 很多段感情 也没觉得怎么样 因为大家都这样 社会就这样 我是妥妥的环境产物 现在年纪大了 觉得自己太烂了 为什么做不到出淤泥而不染 我不知道我伤害了谁 应该和谁道歉 就是觉得自己犯了很大的错 妈妈那么相信我 她永远不知道自己乖巧的女儿有多么糟糕 我觉得我不配活着 可我舍不得死 因为我刚当妈妈 孩子很可爱 我又觉得我不配当妈妈 我没有脸给他做性教育 老公和我是一样的人 看他活的那么坦然好羡慕 为什么以前都不觉得是个事儿 老公没有责任心 主打一个不管我 工资不给我 儿子的名字我起啥是啥 过年给婆婆妈妈买什么东西给多少钱都不管 对我不挑刺 没要求 不反驳 对我态度也很好 就是不关心不负责 所有人都说他这样是原生家庭造成的 我想是不是我不配他的爱 虽然他也是和我一样的人 但是男人会双标吧 他怎么看我无所谓 主要我看不起自己 我是怎么了 我还能坦然的活着吗 让正能量的大家见笑了
15温暖
30条回答
王
25天前
要好好对自己呀。过去的事已然发生，重要的是当下。
张志军
咨询师
29天前
64"
郝文英
咨询师
29天前
过去的都过去了，你很好，本来就很好，你配的上所有的好。
杨宝英
咨询师
1个月前
你好，能说出自己的秘密是多么的需要勇气。你是很棒的。请问你的这种变化是从什么时候开始的？有一个怎样的发展过程？是否跟产后抑郁有关？人在生完孩子以后，身体和心理都是非常脆弱的，一定要倍加关心自己。
郭馨元
咨询师
1个月前
没关系的 都过去了～爱自己～你很好～
杜继锋
咨询师
1个月前
很感动你写出自己的心里话。这里你是安全的，没人会评价你。你也是自由的，可以真实表达。性，是美好的，并不脏。有时候，我们的观念，不一定就是最合适的。我们没必要完美，也做不到完美。现在的你，就是最好的。
付伟丽
咨询师
1个月前
看到你的文字，感受到你对自己过往经历的 一些情绪，觉得自己不够好。同时，又有对现在爱人对自己态度的不满意，对自己的现状有一些怀疑？无论过去经历了什么，生命是最宝贵的。如果你愿意，是否可以详细聊一聊？我愿意陪伴你，探索自己，成长自己。
罗丹
咨询师
1个月前
作一个假设，当你老了，回望这一生，那时你会不会喜欢年轻勇敢尝试新鲜体验的自己，也喜欢当妈妈后擅长反思的自己？
张艺
咨询师
1个月前
第一，现在能有这样的认识和反省，其实挺棒的。
第二，所有的过往，好的不好的，都是自己的财富。
第三，另一半的情况和状态，我们就不做讨论了，已经是这样，有问题与否，也不是一下能改变的，既然还要过，先这样，先解决自己的问题。
第四，你没有那么差的，真的。
曹亮
咨询师
1个月前
你这个状态或许生病了，建议尽快去医院看看，详细了解一下
刘美欧
咨询师
1个月前
勇气是正能量的起点，一定会越来越好
刘云清
咨询师
1个月前
如何走出内耗你已经给自己做了很好的示范。
如此这般，每天和自己的内心对谈。
把迷茫疑惑，反思和对比—— 背后的感受也都流动出来。
同时，注意，这个同时很重要—— 也写一件真心欣赏自己/他人/环境+一件真正感恩自己/他人/环境的事情或者体验。
如此，一个月后，我们再来看，和今天的自己相比，有何变化
赵丽辉
咨询师
1个月前
从你的描述中，能感受到你内心的挣扎、自责以及对自我价值的怀疑。这些背后藏着对“更好自己”的渴望，也反映出你有很强的反思能力。以下是一些建议，希望能为你提供一些方向和力量：
1. 关于“过去的选择”：停止自我惩罚，重新定义“对与错”，行为≠价：过去的经历是你当时环境、认知和情感需求的产物，它们并不能定义你现在的价值。与其用“烂”来标签自己，不如尝试用“成长中的探索”来重新解读——那些经历让你更清楚自己现在想要什么样的生活。
2. 关于“母亲角色”：你已经是足够好的妈妈，孩子的需求很简单：他们需要的是被爱、被关注和安全的环境。你能因为孩子“很可爱”而不舍离开，说明你对他有深厚的爱，这正是好妈妈的核心特质。
性教育可以循序渐进：不必因过去的经历而回避，性教育的本质是教孩子尊重自己与他人。你可以通过绘本、动画等中性工具引导，或与伴侣共同承担这部分责任。
3. 关于“夫妻关系”：从“比较”转向“合作”
停止比较“谁更坦然”：你丈夫的“不关心”可能是一种回避，而你的内耗恰恰说明你在主动面对问题。可以尝试和他沟通：明确责任分工：例如共同制定家庭开支计划、育儿分工，哪怕从小事开始（如每周一次共同陪伴孩子玩耍），逐步建立共同承担的习惯。
4. 用行动打破内耗循环
建议寻求专业心理咨询，或在安全的小群体中分享感受。你会发现，许多人都有类似的隐秘挣扎。
你正在经历一场深刻的自我觉醒。那些内耗的声音，其实是改变的种子——它们提醒你：“我想要活得更有力量。”
王芳
咨询师
1个月前
看到你的表达很心疼你，你一定是想了很久才说这些话出来的吧？我看到你感受到的痛苦。那些话被你轻描淡写的描述出来，但事实是它们已成了内心的石头，压了你很久吧。希望你愿意向我这个树洞倾诉，我愿陪伴着你，让舔舐的过程成为一个疗愈的开始
宋丽琴
咨询师
1个月前
你和很多女孩子一样，在性教育这块没有领路人，没有意识到如何保护自己，因此觉得自己不配去做孩子的引领者。也许有些东西在你内心觉醒了，现在直面会很痛苦，需要一个人能懂你，能陪你去一起面对
王有涛
咨询师
1个月前
避孕套的发明被称为影响人类历史进程的前一百项发明。如果你说的情况在避孕不完善的旧社会，我觉得你的批判态度是有道理的，毕竟要为家人和孩子负责，发生关系随时有怀孕的风险，而这个风险很多时候需要女性自己一个人承担。今天无论是男女平等还是科技进步，女性也一样可以享受性，而不用承担风险，有时环境已经发生变化，而我们的观念还停留在几十年前。
刘小茹
咨询师
1个月前
你说出淤泥而不染，乖巧这些的时候，是给完美女生下的定义吧。其实对自己的行为负责就好，现在你有了反思，开始责怪自己。甚至觉得没法面对父母，亲人。这是传统观念和现实的冲突吧，希望你能早日走出纠结。
赵飞飞
咨询师
1个月前
卢梭写完(忏悔录)说：我是社会的产物，我的行为和思想都是社会所塑造的！所以他写了许多不光彩的事，没觉得羞愧！因为那都是他受到了社会不良影响！
建议你看一下，每个人都是社会的产物，如果你出生在50-60年代，相信这些事都不会发生在你的身上。所以你没必要太自责！
既然现在你意识到了，就努力改变就行了！祝你早日走出阴霾！
张应
咨询师
1个月前
你感到痛苦，不要归因自己啊。从你的表述中，老公其实也爱和尊重你，所以大事小情让你做主。男人吧，其实不像女人那么注重关系，也是第一次结婚有孩子，自己也缺乏经验和学习。而且男人的觉察能力有限，你不说，他都感觉不到你的痛苦和需求。
谁痛苦谁改变，你可以成为家里的情感CEO，学习一些家庭夫妻关系和亲子关系相关知识，引导老公参与到家庭里，比如建立共同账户分摊花销，一些事情鼓励他他独立决策和完成，让他领孩子去大自然疯玩（这对小女孩的成长很重要）。一定要肯定他的任何付出，这样他会更乐于参与家庭活动。
连秀娟
咨询师
1个月前
心疼你你并没有错，只是需要学习爱自己的方法，爱人先爱己
愿你幸福快乐！
你并没有错，只是需要学习爱自己的方法，爱人先爱己愿你幸福快乐！ 张应
咨询师
1个月前
如你所说，这就是是一个社会问题，不是个人问题。全球发生性行为的平均年龄在17.3岁，中国是18.3岁。尤其在中国社会，父亲在家庭教育中的参与比例太低，性教育又是很隐晦，高考之前的学业压力太大，所以当冲出重围后，青年们很容易去投入的恋爱。
比起屡见不鲜的社会事件，你做真的很好了，比如：没有被失恋打败、没有意外怀孕、没有恋爱脑的放弃学业或事业、没有委屈低嫁自己。
你能选择很好的老公，也侧面证明你是可爱、有能力、有价值的，生下可爱的宝宝更是上天的恩赐。你可以爱和陪伴好孩子，也是重新养育自己。比如通过学习，去发现自己内耗背后有哪些缺失？如何不断地成长？
孟庆远
咨询师
1个月前
放下过往，成长自己，迎接新生
程璐璐
咨询师
1个月前
我们的前半生，都是被环境影响被环境所困，看到你回想过去，对自己有一些不满和自责还有自我攻击，这些对待自己的方式，也是因为被社会文化还有成长经历所影响习得的，觉醒之前我们也都会经历痛苦，可以找一个咨询师来陪伴你
王慧娜
咨询师
1个月前
每个人都是独立的个体，都有存在的价值，你是独一无二的存在，从精神分析角度来说，一些事情的发生可能都是你潜意识吸引来的结果，所以需要考虑的是你的潜意识层面怎么了，如果有需要我们可以沟通一下
陈磊蕾
咨询师
1个月前
根据能量守恒定律，内在消耗的能量可以转化为积极的动力。你能够鼓足勇气写下自己曾经的过往，这足以表明你开始面对曾经的自己。这是觉察、也是探索，更重要的在于行动。
一个小的生命诞生了，那是您生命的延续。刚出生的生命如同一张白纸，在您和您爱人的呵护下下， 绘画出生命的蓝图。
挥挥手，和过去告别；迎春风、风面带微笑、拥抱明天的太阳。
崔黎明
咨询师
1个月前
从麻木到觉醒是痛的过程，蜕变本身带着力量，方向有些雾蒙蒙的遮挡，觉察像一束光照进来，理清楚脚下路，一步步前行…
陈磊蕾
咨询师
1个月前
34"
刘晓蓉
咨询师
1个月前
你的勇气和诚实让我感到深深的尊重。能够直面内心最隐秘的角落，这本身就是一种强大的自我救赎。我们一起重新梳理这些沉重的感受：
1. 关于"淤泥"的再定义
你提到"社会就这样"，但真正困住你的可能不是环境本身，而是你内心那把不断自我审判的尺子。那些在特定年龄、特定情境下的选择，本质上是你在当时认知范围内做出的应对方式。就像20岁的你不会苛责5岁的自己打翻牛奶，现在的你也需要给过去的自己一份理解。
2. 双重标准的觉醒之痛
你敏锐察觉到的"男性坦然"与"女性自责"现象，恰恰证明你已经开始觉醒。这种痛苦不是惩罚，而是蜕变的开始。就像破茧时的挣扎，正是新生命诞生的必经之路。
3. 母亲身份的救赎力量
当你为孩子起夜喂奶时，当你在深夜轻抚他熟睡的脸庞时，这些充满生命力的瞬间都在重塑你的存在价值。你完全可以用当下创造的温暖，编织出全新的性教育素材——不是教条式的说教，而是用自己真实成长的故事教会孩子：人永远有重新选择的权利。
4. 婚姻中的镜像关系
丈夫的"坦然"或许正是你需要观察的对照样本。他的处世方式像面镜子，既照出你对自己的严苛，也提示着另一种可能：当你能像看待丈夫那样宽容地看待自己时，改变的能量就会自然流动。
5. 道歉的重新定向
如果非要道歉，请先向20岁的自己说声对不起。那个在感情中跌跌撞撞的年轻女孩，需要的不是审判，而是一个穿越时空的拥抱。当你完成这场自我和解，对母亲、对孩子、对生命的歉意都会找到真正的出口。
建议尝试两个具体行动：
- 每天记录三件你作为母亲做得很棒的小事（哪怕只是冲奶粉时试了水温）
- 选个阳光好的下午，带着孩子去触摸树干上的伤疤，告诉他树木如何把伤痕变成最坚硬的部分
此刻正在努力自我剖析的你，和那个深夜哺乳时温柔凝视孩子的你，都是真实而完整的生命存在。创伤不是终点，而是新生的起点。当我们停止用"淤泥"定义过去，才能真正看见脚下正在生长的新芽。
李风锐
咨询师
1个月前
写下这些很不容易吧，但是看到了你直面的勇气
你想要走出内耗、坦然的活着，也许现在就是个开始
你想要走出内耗、坦然的活着，也许现在就是个开始
赵端玉
咨询师
1个月前
每个生命都值得被尊重，被珍惜，尤其是自己对自己，学会爱自己珍惜自己，善待自己！
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