13 s
李风锐
国家二级心理咨询
|持证7年
天津 | 天津
5.0
个人成长
情绪压力
服务人数
26
多次复购
50%
平均时长
3
长程个案
1
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简介

【个人简介】

(在心理学之路上不断求索,持续不断学习,未曾懈怠,对自己而言,从身到心、由内而外已经蜕变太多,深感心理学对自己带来的疗愈和裨益,想要把这份礼物带给更多的人)

国家二级心理咨询师

应用心理硕士

 

【擅长问题】

学业职业烦恼,情绪管理

人际交往,个人成长

亲子关系,家庭矛盾

 

【受训经历】

2017年,国家二级心理咨询师培训

2020年,高中心理健康教育教师资格

2020-2022年,南开大学应用心理硕士:

      师从刘文理老师(中科院心理研究所认知心理学博士),期间接受面授,系统学习了李强老师(中国心理卫生协会常务理事、天津市社会心理学会副会长、中国心理学会临床心理学注册督导师等)、刘梅老师(南开大学精神科医生、心理治疗师)、岸本鹏子老师(中国心理学会临床心理学注册心理师、北京大学钱铭怡教授博士生)、王崇颖老师(BCBA国际认证行为分析师、天津市心理卫生协会心理治疗专委会副主任委员等)等老师的《心理咨询与治疗》《临床心理学理论与实务》《心理病理学》《高级心理学研究方法》《应用心理学专题》等课程,获得了全面的专业知识基础和成长。

2023年3月-2024年2月,某平台执业心理咨询师中长期培训项目-朝阳计划中阶班结业并荣获“优秀学员”,200多小时在线学习时长,接受的学习和培训包括但不限于:

徐凯文老师心理咨询伦理与专业设置培训

位照国老师CBT认知行为心理治疗课程培训

卢林老师精神分析入门课程培训

江晖老师存在主义人本主义心理疗法

方萌老师婚姻家庭咨询基础理论和要点

汪洪茹老师小组团体成长体验8次

刘双鹤老师心理咨询模拟带教演练10场

倾听热线带教练习6场

2024年,某平台执业心理咨询师中长期培训项目-朝阳计划高阶班持续学习中。

【对来访的话】

我是人本取向的咨询师,工作特点和理念为,

倾向于在咨询中提供一种安全、信任、积极关注的氛围和关系,使来访者本身被看到、被唤醒,发现内在潜能,实现自我成长。

以来访者为中心,重视来访的主观体验,去除自我限制,拥有成长和选择的自由,成为来访者想成为的样子。

认为咨询师的态度和咨询师本身,比咨询师用了什么技术更重要。咨询师不是在扮演咨询师的角色,而是以真实的自己为工具在工作。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师李风锐的职业证书
擅长领域
个人成长、 情绪压力、 亲子教育、 人际职场
累计个案时长
95.60小时
文章
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问答
当一个人长期被当作玉来对待和爱戴,他们也会把自己当成玉。他们的自尊自爱就会长出来。他们不会允许自己掉入无尽深渊,因为那样就辜负了这么久的养育和爱。他们也不会接近烂人烂事,因为他们不允许自己被烂环境所包围。 女人喜欢甜言蜜语,脑部按摩,我也不例外。但仅凭廉价的甜言蜜语无法得到我,因为男人必须给我尊重,关爱,与我这块玉价值相符合的对待。 我会爱人,但这并不意味着别人可以利用我的爱来践踏我的底线。也不意味我会放弃原则,降低标准。他们仍需尊重我,把我往玉对待。 我也会遇到困境,但想到我被爱的很好,养育得很好。我不会让自己越陷越深,走上歧途。我总会bounce back回尊重我、符合我价值的环境。 我想,这就是健康的自爱和自尊。 我还想:如果女性都能有这样的自尊自爱。那就不会那么容易被渣男欺负了。就算欺负,也不会是长期的。
李风锐
李风锐
咨询师
8小时前

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用户评价
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一个小时的聊天大概能倾诉完,老师的概括让我眼泪绷不住,是一次很好的倾诉体验
24-03-29 19:42:03
白白
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很好
24-03-26 09:47:44
摇光
第4次下单
又来啦,很开心很开心的对话,老师非常的真诚善良,而且很睿智呐,是一位很优秀的良师益友
24-03-09 16:02:49
摇光
第3次下单
感谢相遇
24-02-05 19:35:35
第1次下单
超级温柔的老师,在我留学期间给了我鼓励支持和陪伴。非常非常感谢!
24-01-17 03:27:12
2页 ,到第 确定
动态
李风锐
理解“无望感”之前,先理解“希望”是什么。 “希望感”由三个要素组成。只有生活中拥有这三种感受的人,才能持续感受到“生活充满希望”: a.依恋感(Attachment):它指的是能够持续地信任他人,愿意和他人建立连接、互相支持,在生活中有亲密和爱的感觉。 b.掌控(Mastery):感到自己是强大的,对完成目标充满信心、同时拥有实际可行的方法; c.幸存(Survival):有幸存感的人,不会让自己长期困在糟糕的情境里,总有办法逃脱困境。而且,即便经历负面事件,他们也能在一时的痛苦之后,仍然坚持积极的想法和感受。 如果一个人常常感到“无望”,一定是这3者中的某种感觉有所缺失、或彻底瓦解了。全文

李风锐
凡事 都有它发生和存在的意义 一些担忧的事情 只是留在了过去 虽然当时很焦虑

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一段好的爱情,一定是: 和你在一起后,我变得越来越爱自己。

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博物馆是个神奇的存在 几个展厅, 几个小时, 呈现灿烂的 逝去的永生的 文明

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正如 没有一个冬天不会逾越 没有一个春天不会到来

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欧文亚龙说,孤独一旦被分享,就蒸发了。 咨询中,愈来愈感觉,人,是一种多么孤独的存在。 咨询的意义是什么, 心灵的连接很难 也许仅仅是靠近,就足够温暖了 哪怕很多都只是些美好的误解全文

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