【个人介绍】

华东师范大学应用心理学博士

中国心理学会会员

上海市心理学会会员

 证书：心理咨询师三级证书｜婚姻家庭咨询师证书   

【核心擅长领域】

1、情感与亲密关系：各种关系间的情感困扰、回避型/依恋关系内在模式重塑、性心理困扰。

2、婚姻家庭关系：夫妻沟通障碍、亲密关系修复、原生家庭创伤疗愈、代际关系处理、家庭生命周期过渡期适应（新婚/育儿/空巢等）。

3、职业发展困惑：职业倦怠与职场压力管理、职业锚定位与转型决策支持、领导力提升与职场人际关系、高敏感特质职场适应。

4、青少年心理与亲子关系：青春期亲子冲突调解、学习动力激活与考试焦躁不安缓解、校园欺凌心理创伤修复。  

【工作风格】

-以人本主义为核心理念，结合认知行为疗法与系统式家庭治疗技术

注重： 建立安全包容的咨询联盟、挖掘来访者的潜在心理资源、提供可操作的关系改善工具、保持文化敏感性（特别注重家庭观念与传统价值观的平衡）  

【咨询寄语】

"每个困境都藏着成长的密码，我愿陪伴您找到属于自己的关系语法与生命节奏。"