【专业履历】

资深心理咨询师，拥有心理学本科学位（2007-2011），获人社部认证心理咨询师三级证书。

曾于大学期间深入监狱、精神疗养院等特殊场所进行实习与团体心理干预，奠定扎实的临床观察与实践基础。毕业后跨界健康领域，在大型集团公司担任市场总监十余年，深耕健康产品与市场拓展，持续与全国多元人群进行高频深度沟通，涵盖消费者与经营者群体，积累丰富的现实问题洞察与人性理解经验。

2020年正式回归心理咨询领域，3年内系统服务个案近400例，付费咨询时长超2000小时，持续接受个体及团体督导超100小时。

2023年入驻线上语音咨询平台，首年即获平台权威奖项与认可。

【受训经历】

核心受训方向：认知行为技术（CBT）、接纳承诺技术（ACT）

延伸受训：系统学习人本-存在主义技术、短程焦点解决（SFBT），并融入东方哲学（如禅学、正念理念）与艺术咨询元素，形成多维整合干预视角

持续参与伦理培训、危机干预培训及跨文化咨询专题研讨

定期接受资深注册督导师的个体与团体督导，确保咨询专业性与伦理合规性

【擅长领域】

情绪管理：焦躁不安、压抑、压力调节、情绪失控 

人际关系：亲密关系、家庭冲突、社交恐惧、边界建立

生命周期适应：成年阶段转型困惑/职业发展、中年危机、青少年心理发展（9-18岁）

创伤与成长：童年创伤修复、自我认同重建、意义感缺失

特殊群体支持：残障人士心理调适、团体心理赋能

【咨询风格】

融合认知行为技术的结构化优势与人本主义的共情深度，强调“认知-情绪-行为”三环协同改变。擅长通过艺术隐喻、哲学对话激活来访者内在资源，风格灵活温暖且具有启发性，注重现实问题解决与长期人格成长的双重目标。

【咨询师寄语】

“心理工作既是科学，也是艺术。我愿以专业为灯，以人生阅历为桥，陪你面对暗涌、挖掘潜能——真正的改变，始于接纳中的勇气，也成于行动中的智慧。你我皆在旅途，唯愿与你同行一程。”