27 s
张海英
国家二级心理咨询
|持证14年
黑龙江省 | 哈尔滨市
5.0
婚恋情感
情绪压力
服务人数
88
多次复购
66%
平均时长
8
长程个案
8
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青少年青春期陪跑
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¥345.6 ¥360 /次(60分钟)5次起 通话
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简介

[张海英]

国家二级心理咨询师

多年来一直从事心理咨询工作,用自己的专业引领来访者探索自我,成为更好的自己。

也许你并不了解心理咨询,它不像你想象的那么神秘,走进来你会发现它的魅力。它是一条从困顿到警醒,从拧巴到自洽,从迷茫到通透的个人成长之路.

 

[受训经历]

国际婚姻与家庭咨询师培养项目长程培训

婚姻家庭咨询实用技能系统培训

二年制精神分析技术成长师培训

CBT认知行为技术长程系统培训

师从于柳智宇老师学习正念禅修

自体心理学在咨询中的应用系统学习

丛中“性”的精神分析与应用、性少数群体的咨询

方刚老师亲密关系中爱与性的提升相关课程

汤海鹏精神分析、存在主义取向心理咨询督导示范教学观摩学习

李松蔚、刘丹系统式家庭咨询心理咨询督导示范教学观摩学习

美国阿诺德.理查兹、南希.麦克威廉斯精神文献解读

咨询个案2000+个案督导300+

咨询师之家的案例督导及学习900+

 

[擅长方向]

婚恋家庭:失恋分手、伴侣沟通、亲密关系、婚姻危机

情绪管理:压力大、孤独无助感、压抑 、羞耻感、 内疚自责

人际关系:沟通不畅、社交困难、人际边界、讨好型人格

性心理:亲密关系提升、儿童、青少年性心理咨询、家庭伦理中的性心理

个人成长:探索发现未知自我,打通内在卡点,修复创伤,提升自我能量

儿童青少年咨询:亲子冲突、育儿困惑、厌学逃学、学习动力提升

 

[工作人群]

中青年女性、男性、青少年

 

[咨询风格]

温暖抱持,清晰坚定。

 

[对来访者的一段话]

开启一段勇敢的心灵之旅,你会收获意外的惊喜。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师张海英的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 亲子教育、 个人成长
累计个案时长
766.30小时
文章
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问答
睡了8小时,还是困。
张海英
张海英
咨询师
1年前
这是身体在向你表达,要求继续开启睡眠模式!最近是不是太累了,要看见自己被照顾的的需求哦

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
一**一
第9次下单
在黑夜中找到了一盏灯,在迷茫中找到一个方向。
26-06-08 15:59:42
随**动
通过咨询了这么长时间,让我成长了很多,卡点越来越少,张老师方式特别好。可以陪伴我一起找到问题,一起去攻克,现在情绪越来越稳定了。
26-06-01 21:15:26
随**动
遇到好的咨询老师,需要缘分,感恩能遇到这样的好的咨询老师
26-06-01 21:13:48
N**s
第7次下单
在老师的引领下自己悟到: 第一,你太容易把“对方的痛苦”和“自己的责任”绑在一起。 - 受到伤害,请多看到自己的情绪。 第二,你很怕“失去”。 - 我觉得救关系=救自己 - 实则不然 第三,你很容易高估“说清楚”的力量。 - 跟值得的人,把关注多放在自己身上。 - 通过把关系说清楚,来恢复秩序感和控制感。 第四,你会把忍耐、体谅、坚持,误当成深情和成熟。 - 对别人太宽容,对自己太狠 - “我多让一点、多扛一点,事情就会比较安全。” 第五,你内心很在意“我是不是值得被选”。 - 你把关系当成了确认自我价值和维持内在稳定的重要工具。 - 所以关系一动,你整个人就跟着被拉动。 - 有些人从小就更容易把自己放后面。 谢谢老师!
26-04-20 01:13:31
随**动
感谢张老师,一点点梳理帮我把真正的问题找到,水平特别高,很幸运能遇到她
26-04-14 15:00:30
10页 ,到第 确定
动态
张海英
导致一个人情绪波动的,并非事件本身,而是你对事件的看法。因此你需要“开窍”,没开窍的时候,你与你的扭曲的认知是融为一体的,你毫无保留地相信大脑里冒出的每一个不好的想法,并认为那就是“事实”。开窍之后,你就成为了你思维的观察者。你会意识到,你的大脑会产生各种想法(包括很多扭曲的想法),但你可以选择是否相信并认同它们。全文

张海英
当父母给孩子的性格里注入满满的解决问题的能力和解决问题的惯性思维时,孩子就不会产生情绪问题.让孩子学会承担自然后果,遇到挫折或失误时,他首先想到的是如何去解决问题,而不是恐惧和退缩. 全文

张海英
如果你是一个容易溺爱孩子的家长,那么你需要先解决自己的“分离焦虑”问题。可以尝试回顾自己的童年以及自己和父母的关系;适当提醒自己,无论是自己与父母、与孩子,分离只意味着生活方式的改变,而非情感的终结。全文

张海英
一个家长的人格,远远重要于这个家长做些什么”。换句话说,想要培养出健康独立的孩子,家长自己要先完成人格的成长,心智的完善。

张海英
当你注意到一个人的行为你没有看见他; 当你关注到一个人行为背后的意图你开始看见他.当你看到意图背后的需要和感受,你才真正看见他。

张海英
杀死内心的恐惧,怕什么就去做什么,怕什么人就直接去面对,是一个人强大的开始。

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