个人简介

自2013年起就职于专业心理咨询工作室，

至今已在心理健康咨询与感统训练相关领域深耕十二余载。

多年来，我始终坚守在心理咨询一线，

陪伴无数来访者走过人生的低谷与迷茫，

成为他们内心世界中值得信赖的同行者。

2014年，凭借扎实的理论基础与丰富的实践经验，

顺利获得由人社部颁发的全国首批心理咨询师（二级）资格证书，

这不仅是国家对专业能力的认可，更是我投身心理服务事业的重要起点。

在与来访者共同面对生活压力、两性情感、个人发展、亲子关系以及青少年成长挑战的过程中，

始终秉持“助人亦自助”的理念。

相信，每一次咨询都是一段共同成长的旅程。

不仅为来访者提供情感上的支持与信任，

更帮助他们找到内在力量，逐步实现身心的放松与舒展。

在我的陪伴下，来访者不仅缓解了当下的困惑与痛苦，

更学会了如何在未来的人生道路上走得更稳、更远。

【受训经历】

不断精进自身专业能力，先后接受多个心理咨询流派的系统培训与名师指导，涵盖：

· CBT认知行为技术

· 系统性家庭咨询专业培训

· 意象对话

· 正念减压

· 绘画心理学

· 音乐修复与符号咨询

这些跨学派的专业训练，

使我在面对复杂心理问题时，

能够灵活整合不同技术，

为每一位来访者提供真正个性化的心理支持。

【擅长问题】

1. 两性关系与情感困惑

梳理亲密矛盾，修复感情创伤，建立健康相处边界

2. 性心理困扰疏导

化解亲密心理问题，理清性认知，建立舒适接纳心态

3. 个人发展困惑与自我成长探索

化解精神内耗，接纳自我，理清人生成长方向

4. 职业压力管理与情绪调适

疏导职场倦怠忧虑，掌握正念调节情绪的方法

5. 亲子冲突与家庭沟通修复

化解亲子对立，搭建共情沟通，营造松弛家庭氛围

6. 青少年忧虑、压抑情绪干预

疏导青春期低落、紧张不安，重建自信，缓解学业心理压力

【工作人群】

· 成年男性和女性（婚恋及家庭关系中感到困惑的人群）

· 儿童与青少年（未成年人需要经过监护人同意）

【咨询风格】

咨询风格温暖而坚定，情感支持充沛，

能够让来访者在第一次交流中就感受到被深刻理解与“抱持”。

具备极强的共情能力，亲和力十足，善于营造安全、放松的对话氛围。

在我的陪伴下，来访者不必伪装，不必防备，只需做最真实的自己。