17 s
张应
国家心理咨询师二级
|持证13年
辽宁 | 大连
5.0
个人成长
情绪压力
服务人数
12
多次复购
16%
平均时长
0
长程个案
0
资质认证
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简介

【个人介绍】

本人为工商管理硕士,于2012年获得国家二级心理咨询师证书,在心理咨询机构、企业都有过心理服务经历,也在多家世界500强公司担任过管理职务。

【受训经历】

2010  心理咨询师二级

2011  沙盘游戏心理咨询

2012  认知行为咨询实用技术

2014  叙事技术及案例

2017  当事人中心咨询

2018  正念技术

2019  失眠技术

2020  精神分析及案例

2021  婚姻家庭咨询

2022  情感教练系统

【擅长问题】

情绪:情绪低落、情绪紧张、失眠

人际:职场、婚恋、亲子

【工作人群】

成年人 

【咨询风格】

亲和共情、逻辑分析、关注成长

【对来访者的一段话】

亲爱的来访者,面对困扰,你并不孤单,让我们一起在心理学的海洋中畅游,找到解决问题的答案!

资质认证
国家心理咨询师二级
咨询师张应的职业证书
擅长领域
个人成长、 情绪压力、 职业发展
累计个案时长
10.60小时
文章
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问答
怎么做到不把别人的话当回事。按自己内心做。如果我一旦不按自己内心在那被别人话干扰事情就会更糟糕。只是总有垃圾打着为你好的名义故意扰你
张应
张应
咨询师
1天前
你可以勇敢表达出自己的想法,要求他们不要打扰你。这样既把情绪释放出来,避免潜意识的冲突造成内耗,同时让别人知道你的边界,不要妄图用控制的方法越界。

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用户评价
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第1次下单
咨询效果挺好的,满意
24-10-31 07:22:27
动态
张应
自由不是外界定义的,而是顺应了我们内心真正的需求。简单来说就是:我觉得自己想要什么样的生活,什么生活对我来说就是自由的。它给予我们力量和信心,让我们始终能坚定内心,我们也因此在新的道路中逐渐体验到前所未有的满足感和成就感。全文

张应
我们常常以为去掉生命力那些“坏的”东西,剩下的就会是“好的”。比如要自信,就是要去掉自卑;要勇敢,就是要去掉担心;要平静,就是要去掉烦躁。 这种努力是我们常常陷入的陷阱,因为这种试着解决问题的努力,往往会变成问题本身。全文

张应
当你开放性地包容各种不同来到你的生命,就像你在前行的路上允许自己不断变化,吸纳阳光变成你的一部分,吸纳绿茵变成你的一部分,吸纳旅途中的味道变成你的一部分……全文

张应
高敏感人士的性格气质特点包括: · 对捕捉信息的敏感度 · 高度共情的能力 · 强烈责任感 · 更为丰盛的内心世界,以及 · 对精神需求探索的渴望全文

张应
在亲密关系中,人是最能发现深层次的自我的,因为亲密关系,尤其是情感,像浪漫的这样的两性的情感关系,两个人会靠得非常的近。当两个人靠得很近的时候,意味着必须敞开内心非常多的部分,也包括了这些脆弱和不堪的部分,那么这个时候,就能把我们平时隐藏得很深的自我给显露出来,因此当我们能够彼此接纳这一部分的时候,我们也能会更加的靠近。全文

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