个人介绍:

国家二级心理咨询师，助理社工师，专业从事心理咨询5年以上，个案经验时长超过700小时，

擅长认知行为、OH卡探索、正念冥想等心理技术。

受训经历:

幸福家庭教育种子讲师

大六人格卡牌咨询师

大六人格正念冥想与催眠师

儿童性教育讲师

擅长问题：

擅长情绪压力、个人成长、失眠困扰、亲子教育、职场困扰等领域。

工作人群：

中青年人群，职场人士，妈妈群体

咨询风格：

人本主义及认知行为为主的咨询风格，能给到来访者积极关注、共情和真诚，帮助来访者自我探索，识别不恰当的信念和行为，鼓励来访者成长，实践新的思维方式。

对来访者的一段话：

愿我有态度有温度的倾听和陪伴，带你看到更多的隐匿真相，让你看到自己更多的隐形资源，让你有一个多维视角的心理支持后，重获心理动能，找回价值感，有力量走出自己的人生沼泽。