45 s
杜继锋
国家三级心理咨询
|持证9年
河南 | 安阳
5.0
婚恋情感
个人成长
服务人数
10
多次复购
30%
平均时长
2
长程个案
0
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简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师,

从2015年开始接触心理学,就深深的热爱上这门学问。

本人有丰富的阅历,热爱文学、哲学、旅行,喜欢游泳、乒乓球、爬山等运动,热心公益事业,已经无偿献血六千毫升。

我相信每个人都是自己最好的导师,我愿意陪伴您度过一段不寻常的经历。

【受训经历】

2016年取得国家三级心理咨询师证书

2023年参加了中国心理学会心理学注册工作委员会举办的心理咨询与分析专业伦理课程,

2024年参加了河南省青翼青少年权益服务中心举办的青少年心理健康服务培训班。并组织参加了南希精神分析三部曲读书会。

【擅长问题】

亲子关系及亲密关系问题。

【工作人群

成人及青少年

【咨询风格

先跟后带,倾听共情,以来访者利益为中心,真诚陪伴。

【对来访者的一段话

您是您生活的最好的导师,我会尊重您的选择,陪伴你走过一段不寻常的路。请相信相信的力量。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师杜继锋的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
累计个案时长
20.10小时
文章
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问答
由于还有不到一周就要参加事业编联考了,所以周末推掉了玩耍只能选择了在家做题,想着临时抱佛脚,其实这四年间我已经考了有七八次了、一次都没入围,中途还有了二胎,这次也算是彻底摆烂了。但是昨天刷完两套题后明显感觉到了疲软,看到群里的人出去玩耍拍的视频和照片心里一阵骚动,再看看朋友圈别人晒的亲子游更加不爽。我感觉别人的周末才是精彩的,而我没有好好的娱乐一下,苦逼的看书刷题还未必能保证上岸,瞬间有一种两头失落的赶脚。
杜继锋
杜继锋
咨询师
17小时前
当你感觉自己只能做什么什么,不得不做什么什么的时候,就容易有委屈感。你可以试着告诉自己,这是我选择做题的,不是我不得不做。看看这样说,会不会有所不同?

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杜继锋
很多中国家庭存在的问题是,缺位的父亲,焦虑的母亲,有问题的儿子,这会被称为丧偶式育儿。其实很多美国家庭也存在类似的问题。尤其是少数族裔的孩子,缺乏并渴望一个父亲。如果说中美两国之间有啥最相似的家庭结构性问题,那可能就是父亲在孩子的成长过程中肉身的缺位,或者是情感的缺席。全文

杜继锋
一个高度参与孩子成长的父亲,不仅可以影响和充盈孩子的一生,这个父亲本人,也会在获得父性的过程中,逐渐成长,成熟为一个大写的男人。

杜继锋
有的父亲很严格,有的父亲又很放纵。有的父亲很小气,有的父亲又很大方。但是,如果这样的性格和行为如果太僵化,那就是大问题。好父亲具有人格中极其珍贵的特点,那就是灵活性。灵活,让家庭充满了自由,欢乐与爱!全文

杜继锋
作为父亲,当责任被过多强调的时候,爱就被淡化了,这是用低级的精神内容代替了更高级的爱的内容。爱有无限宽广的疆域,它涵盖了责任,我们甚至可以说爱的能力不足的时候,才用责任来补充。太多的责任感,也会破坏做父亲的天然乐趣,使父亲成了一种职业或者劳役,没有人愿意看到父亲对自己的好,只是在尽责任而已。因为责任多少有一点强迫与无奈,而爱是全然的自愿,还有着从心底洋溢出的轻松与欢喜。全文

杜继锋
生活中很多人信奉“严父慈母”的说法。严肃是对内心深处的轻挑、戏谑甚至色情的掩饰。或者说,当一个人无力把控自己丰富而激越的情感时,他就会选择严肃,以不变压制万变。从关系上来说,严肃的父亲几乎肯定的在潜意识层面跟子女边界不清,严肃是他在表面上采取的消除融合焦虑的措施。如果说抑郁的母亲是“无脸”,那么严父就有一张恐怖之脸,可能变成子女一生无法驱散的噩梦。这样的说法一点都不夸张。全文

杜继锋
很多“民间偏方”式的关于父亲的说法,都需要被与时俱进的洞见重新审视。以前我们经常会说父爱如山,好像父亲就应该是稳重的,但是却沉默寡言的,缺乏情感的。这作为一个文学描述,本来无可厚非,但是如果用于描述父亲的功能,比喻的模糊性和非完全对称性就会有很大问题。父爱如山想表达的是这种爱的厚重与稳定,但也可以被意识与潜意识识别为父子或父女双方的重负。我不知道有多少父亲因为无法给予如山的父爱而逃避,以及有多少子女同样因为如山的父爱而受伤。 父爱可以是轻盈的,像漫天飞舞、香气袭人的花瓣雨,或者餐桌旁,一个轻描淡写但却意味深长的玩笑,或者山崩地裂时真假莫辨的淡定从容。但愿这两个比喻如正反物质相遇一样走向洇灭。从此为人之父,不再沉重。全文

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