51 s
刘小茹
心理咨询师二级
|持证8年
山西 | 运城
3.0
婚恋情感
个人成长
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1
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0
长程个案
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简介

个人介绍:

42岁 丰富的个人阅历 25年国企工作经历 2016年取得国家二级心理咨询师证书,一直孜孜以求参加各种培训。

在大儒徐凯文老师的带领下,从伦理,变态心理学,危机干预,青少年厌学,精神分析评估,会谈技术,咨询师工具课,团体,咨询师个人成长全方位的学习和训练下,逐步成长为一个有胜任力的心理咨询师。

受训经历:

唐登华家庭教育长程培训 徐凯文两年制精神分析取向研修生培训 北京大儒实习咨询师8个月

擅长问题:

青少年厌学 情绪困扰 家庭情感 工作人群:有心理和情绪困扰的人群

咨询风格:温暖

对来访者的一段话: 情感不是用来控制的,而是用来理解和共鸣的。

资质认证
心理咨询师二级
咨询师刘小茹的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
累计个案时长
0.50小时
文章
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问答
去找中医调理身体,今天说我可以毕业了,nice
刘小茹
刘小茹
咨询师
3天前
好羡慕啊

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咨询效果挺好的,满意
24-11-23 17:36:11
动态
刘小茹
人类很奇怪的。有一点喜欢和好感的时候,会比较主动,想靠近,想说话。 而发现自己的爱和喜欢已经达到峰值的时候,反而会退缩纠结,犹豫不定,陷入沉默和被动。

刘小茹
亲戚家女孩初一,抑郁症,自杀倾向,不肯去上学,休学了。 朋友家男孩初二,厌学,不太严重,就是有时候不肯去上学,说朋友学习都不错,自己成绩掉下来了,很没有面子。 亲戚家女孩,初一,抑郁厌学,爆发点是和同学发生矛盾,情绪失控,据说那个学校老师总说考不上高中就完蛋。 朋友家男孩,初二,学习成绩巨优秀,在省里都排得上,考上最好的学校。家里很宽松,家庭条件特别好。孩子自驱力巨强,突然有一天不去上学了,头撞墙,厌学了,理由是为何我如此努力还不是第一名。说班里课间根本没人玩耍,都在刷题。休学了。 这是我身边真实发生的。 我女儿初一第一周的家庭作业,拿回来我都傻眼了,我高三时候也就这强度了。 去年我家老二生病,陪他住在医院血液科,看到了太多为了活下去苦苦挣扎的孩子和家长。Icu门口抱头痛哭的夫妻。 我是想明白了,对家长来说,很应该明白的几个点: 1 孩子健康长大是第一目标,包括生理和心理,其他的和这个相比都太不重要了,不值一提。 2 孩子能顺顺利利的健康长大,是孩子和老天给家长的恩赐,并不是理所当然的。得知道珍惜,一旦病了,你后悔莫及。 3 无论什么时候,你得和孩子站在一边,而不是对立面。比如作业真的太多,孩子写不完,你不妨帮写一写,或者帮搜个答案。谁还没偷过懒啊,小小不言,不会变成坏孩子的。而不是埋怨孩子,打击孩子。学校遇到问题,家长要勇敢的站出来,去沟通,帮孩子解决。 4 孩子考不上大学,考不上高中,天塌不了,抑郁症了,天就塌了。现在研究生和本科生每年毕业太多了,学历含金量真的大减。孩子有一技之长,人格完善,办事能力强,生存就没问题的。 5 孩子是需要玩儿的,需要在玩耍,友情,休闲中滋养人格的成长。不能天天绷着弦就学习,所以回家要给个轻松愉悦的环境。能玩的时候尽量鼓励孩子去玩。一根弦,从初中就紧绷着,6年后上大学突然松了,也容易出事。 6 别一天就盯着孩子的一举一动,恨不得上厕所都按你的理想时间,控制欲太强会让孩子无所适从。给孩子空间,你放松了,孩子就放松了。 7 真怕孩子长大吃不上饭,也别逼孩子,自己努力多赚点钱是最实际的。还有就是个人命运真的是大趋势决定。再优秀的人才,扔到战乱国度,也是颠沛流离。再平庸的,普通人,太平盛世,也能踏踏实实过一辈子小日子,不抽温饱。所以,别替孩子焦虑,焦虑也没用。 8现在的学生真挺苦了,课业太重,竞争太激烈了,尤其全文

刘小茹
从本质上来讲,最“自爱”的方法便是跟随你的直觉,当你感觉到“厌恶”的时候,就要立刻远离这些令你厌恶的人与事,不委屈自己是自爱的第一步。 ​​​

刘小茹
大概我所爱的不是晚秋,是初秋,那时暄气初消,月正圆,蟹正肥,桂花皎洁,也未陷入凛烈萧瑟气态,这是最值得赏乐的。那时的温和,如我烟上的红灰,只是一股熏熟的温香罢了。 林语堂《秋天的况味》 ​​​全文

刘小茹
害怕受伤,意味着我们并没有学会正确看待相聚和分离,以及在这一过程里可能唤起的自我怀疑和价值动摇,还有对拒绝和忽视的恐惧。 在一些关系里,一个人只能在部分的经验领域感受到满足,而另一部分经验会将它视作多余。在这种关系里,两个人只能在可以相交的部分里暂时共存,一旦逾越这个共享地带,就不再需要和被需要。 这也是为什么一个人会在某些时候靠近你,有些时候又表现出冷淡,拒绝和你的连接。这是因为对方切换了经验,切换后的经验世界里并没有纳入你这个人,而当转换到另一个经验世界后,你又会被体验为被需要的。 我们怎么可能预期别人喜欢连我们自己都无法接受的东西呢?其实真正令我们受伤的并不是别人是否喜欢,而是自我厌恶的部分被在意的人“权威性”地证明。 自信最完美的状态,就是意识不到有什么东西需要在意。 人类天生的心灵机制不会给我们一种彻底背弃依恋的绝境,无论一个人是怎样的,ta都一定能在更大的人类样本中找到一个“更好相处”的伴侣。 何谓良好的匹配性呢?你和对方相处时的感觉便是一个重要的启示:你们相处起来感觉不错、很舒适、很自在,不需要过度启动自我调节功能,也就是不需要过多的“变频”、过多地改变自我属性。在你最大程度是你自己的时候,你们依然能够处好,对方也是。 当你只接触过一两个人的时候,你很可能陷入一叶障目的困境,你很可能在和只有40分匹配性的人艰难相处,并认为亲密关系就是这样的。你或许根本不敢相信,另一个人和你在一起时,有些困难根本不会存在。 被动者是被选择的人,包含着一种非常隐晦的“没得选”的处境,而主动者是做出选择的人,ta其实充分考虑了自己要什么。 主动者往往更容易从一段关系中撤离,因为从发起邀约的那一刻,ta也握着可以离开的那张底牌,这是一种全程都保留着能做出选择的自由意志和心理体验,一个能选择的人往往也是一个能放下的人。 讨好的本质是一种压抑,对自我有需求那一面的保留和滞后性表达。 这个世界的所有系统都存在着均衡机制,那些一开始让渡的东西都隐含着代价,在关系里,没有哪个人应该是没有自我的,也没有哪个人的自我应该是唯一的主体。 在孩童的经验世界里,爱应该是无条件的,但成人的世界里,爱是有条件的,是基于自私性的对于自私性的暂时超越,它的条件就是两个人都觉得值,都心甘情愿,两个人都是主体。全文

刘小茹
国庆长假来了,老师在群里发了作业单。初一孩子七天,每天至少五科作业。想带孩子去外婆家,孩子说不想出门,你有遇到这样的情况吗?

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