51 s
王慧娜
国家二级心理咨询
|持证13年
黑龙江 | 哈尔滨
5.0
婚恋情感
个人成长
服务人数
3
多次复购
66%
平均时长
6
长程个案
0
资质认证
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简介

个人介绍:

本人从2006年开始学习心理学,

2011年取得国家二级心理咨询师证书,

自2011年至今,参加过各种心理学培训以及身心成长培训。

受训经历:

2011年9月,心理咨询师二级

2019年1月,绘画心理分析师

2021年12月,家庭教育指导师

2023年7月,精神分析动力学

2023年12月,精神分析动力学督导小组

2024年5月,百师计划助教

2024年6月,清华大学李焰老师叙事法

2024年6月,第十六次全国心理卫生学术大会

2024年6月,亲密关系身心灵成长

擅长问题:

婚姻情感咨询,青少年儿童咨询,个人成长经历

工作人群:

成人,学生

咨询风格:

以来访者为主,尊重来访者的想法感受和经历,亲切耐心,真诚热情,共情能力强,陪伴来访者从困惑中走出来

对来访者的一段话:

人在心情低落时,希望有人倾诉、有人陪伴、有份依靠,在生命成长的路上,我陪着您一起走……

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师王慧娜的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
累计个案时长
19.60小时
文章
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问答
我总是不经意就会得罪某个人,我到现在连个好朋友都没有,出去也是一个人,做啥一般都是一个人。有时候明明挺开心的,但不定是哪让别人不开心了,然后就产生矛盾,也许是我一个人惯了,所以很多事情都和别人做的不一样,我的性格是那种方便就好,不累就好,比较松散,所以没人能和我达成共识吧,累了,真的累了。
王慧娜
王慧娜
咨询师
19小时前
看到你的描述我的感受是为什么不能一个人呢?你是觉得一个人很孤独吗?每个人都有每个人的性格特点,为什么要放弃自己的性格特点去迎合别人呢,为了迎合别人,自己会觉得很累,活出自己的特点也很好呀。全文

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用户评价
评分
5.0
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24-09-05 06:30:19
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老师很耐心很温柔,对我的引导很受用
24-09-02 08:47:11
动态
王慧娜
去饭店吃饭,桌上放一盘瓜子,你会发现以下几个现象: 1、无论人们喜欢与否,很容易拿起第一颗瓜子; 2、一旦吃上第一颗,就会吃起第二颗、第三颗………停不下来。 3、在吃瓜子的过程中,人们可能会做一些别的事情,比如,去洗手间等等,但是,回到座位上以后,都会继续吃瓜子,不需要他人提醒、督促。 4、大多数情况下,人们会一直吃下去,直到吃光为止。 为什么会是这样呢?有三大原因: 1、嗑瓜子这种行为很简单。因为简单,人们很容易开始这种行为;因为简单,人们很容易掌握技巧,成为熟手;并且不断改进嗑瓜子的方法,这个过程增强了人们的自信,在潜意识中人们期望享受这个过程。 2、每嗑开一颗瓜子人们马上就会享受到一粒瓜子仁。这一点至关重要。嗑开瓜子后马上享受到香香的瓜子仁,这对嗑瓜子的人来说是一个即时回报;就是这种即时回报微妙地发挥着作用﹣﹣激励着人们不停地去嗑下一颗瓜子。 3、一盘瓜子一个一个嗑起来,过一会就有一堆瓜子皮﹣﹣能够看到嗑瓜子的成就。 作为管理者,如果谁有办法能够让他的下属像吃瓜子一样愉快地完成工作,那么他就成功了。全文

王慧娜
生活,是跟自己赛跑,而不是跟别人较劲。 牡丹有牡丹的国色天香,梅花有梅花的傲骨凌寒。花有百样红,人各有不同。 放平心态你会发现,每个人都有快乐和不快乐的事,去发现和珍惜属于自己的快乐,比羡慕他人更有意义。幸福是过出来的,而不是比出来的。内心知足,不把眼光放在别人身上,不和别人盲目攀比,自然欢喜常随,快乐如影随形。 做好自己,不比较,不计较。全文

王慧娜
活好当下,将平凡的生活变非凡。 眼睛可以眺望高空,双脚必须踏在地上。 人生就是"今天"的不断累积,就是"现在"这一刻的不断延续。此刻这一秒一秒的积累就会变成一天,而这一天的累积就是一周,一月,一年。 所以,智者会持续努力,有意注意,清醒自知,把有限的时间用在做正确有价值的事上! 当意识到时效与价值都必须在正向频道,并持续行动的时候,我们已经在登往自己人生高峰的路上! 那些原以为高不可攀的山峰,你即将登上!全文

王慧娜
生活中,有些人总是在等待一个"风口",等待别人帮自己一把。然而,从来没有唾手可得的幸运,只有主动创造的精彩。 能够主动出击的人,才能真正掌握人生的主导权。与其一直都等待别人的青睐,不如自己主动寻找和努力。 主动拥抱变化,主动争取机会,主动展示自己。从眼前着手,一步步行动,最终你会发现,你得到的机会和信赖越来越多。 如果你有梦想,那就不要等待,要自己去争取。以努力为前提,以时间为契机。终有一天,你会让所有人惊艳。 主动助力发展,被动错失机遇。全文

王慧娜
海边,有一颗不起眼的小石头,它每天被海浪冲刷,日复一日,年复一年。小石头羡慕着那些被雕刻成美丽雕塑的同伴,梦想着自己也能变得有价值。 一天,一位艺术家发现了这颗小石头,觉得它形状独特,决定将它带回工作室。经过无数次的雕琢与打磨,小石头最终变成了一件精美的艺术品,展览在博物馆中,吸引了无数人的赞叹。 其实,每个人都像那颗小石头一样,有着独特的潜力和价值,但是小石头成为艺术品的过程是需要艺术家打磨的,这个打磨的过程会让小石头失去很多棱角,甚至也要打磨掉小石头本身认为重要的部分! 人生亦是如此。 人人都是潜力股,潜能无限可待开发!但是又有几个会能经得起打磨的痛苦过程? 从小石头变艺术品,打磨雕刻很关键!全文

王慧娜
很喜欢这句话:"常常熬不住的时候,也想找个靠山靠一下,可怎么找都会发现,有的山长满荆棘,有的山全是野兽,所以,你应该是自己的那座山。" 永远不要寄希望于他人,这是一种很愚蠢的行为,我们要努力让自己变得强大,为自己遮风挡雨,给自己撑腰。我们的人生不应该是被动的,被动去接受别人的帮助,被动去等一些机会,被动到最后就会得到得过且过,庸常的人生。 要想人生有更多的主动权,我们要先让自己成为一个主动的人,主动去学习成长,主动去争取机会,主动去表达喜欢等等。 从普通到不普通,唯一的能量来源,就是主动。想要的一切都得通过自己主动地持续努力,才有可能获得。 相信我们都可以努力成就自己,让自己有坚实的内核,让人生拥有更多的主动权,与其慌慌张张找屋檐躲雨,不如成为自己的屋檐,为自己遮风挡雨。全文

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