51 s
王慧娜
国家二级心理咨询
|持证13年
黑龙江 | 哈尔滨
5.0
婚恋情感
个人成长
服务人数
11
多次复购
45%
平均时长
4
长程个案
1
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简介

个人介绍:

本人从2006年开始学习心理学,

2011年取得国家二级心理咨询师证书,

自2011年至今,参加过各种心理学培训以及身心成长培训。

受训经历:

2011年9月,心理咨询师二级

2019年1月,绘画心理分析师

2021年12月,家庭教育指导师

2023年7月,精神分析动力学

2023年12月,精神分析动力学督导小组

2024年5月,百师计划助教

2024年6月,清华大学李焰老师叙事法

2024年6月,第十六次全国心理卫生学术大会

2024年6月,亲密关系身心灵成长

擅长问题:

婚姻情感咨询,青少年儿童咨询,个人成长经历

工作人群:

成人,学生

咨询风格:

以来访者为主,尊重来访者的想法感受和经历,亲切耐心,真诚热情,共情能力强,陪伴来访者从困惑中走出来

对来访者的一段话:

人在心情低落时,希望有人倾诉、有人陪伴、有份依靠,在生命成长的路上,我陪着您一起走……

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师王慧娜的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
累计个案时长
44.30小时
文章
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问答
每天和别人相处都很厌恶自己。 感觉自己现在很容易放大恶意,或者没恶意往恶意想,感受太细微。受到很多负能量影响,以前不会这样,怎么办呢,
王慧娜
王慧娜
咨询师
5天前
是从什么时候开始这样的呢?

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用户评价
评分
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24-09-07 23:08:50
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24-09-05 06:30:19
国家一级退堂鼓选手
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老师很耐心很温柔,对我的引导很受用
24-09-02 08:47:11
动态
王慧娜
《道德经》中有讲“故物或损之而益,或益之而损”。这句话非常精练的体现了中国传统文化的精髓。 我们现代人,非常的直接,我给你做多少事,你给我多少钱,你叫我做一件事,我一定要问有什么利益?物质文明席卷之处,一切以现实的利害作为好坏的标准。没有显而易见的利益,值得做吗?一切是如此的短视和虚浮。 老子这句话是说:“一切事物,有时是受损反而获益,有时获益反而是受损。” 中国古人更看重整体的平衡和长久的和谐。在中国人看来,任何事物都有阴阳两面,阳长阴消,阴进阳退。问题的关键不是阳占多少、阴占多少才合适,而是阴阳平衡才最符合天地之道。 有的时候暂时获利,但破坏了阴阳的平衡,对将来的稳定有巨大的负面影响;有的时候暂时受损,但有利于维护阴阳的平衡,反而对将来的和谐有着巨大的促进作用。 所以,古代的圣贤人物,不怎么谈利,而是喜欢谈吉,谈福。吉和福看重长期累积的效果,而不注重当下一城一地的得失。 所以中国人常说吉人自有天相,你能够秉持天道,积德行善,当然天会眷顾你。全文

王慧娜
《道德经·第九章》云:“金玉满堂,莫之能守;富贵而骄,自遗其咎。”贪婪得到的东西,最后会因为贪婪而失去,名利这种东西,永远不可能长久。追名逐利,是人之常情,追上了要学会知足,追不上,则要懂得舍弃。人若贪名,必会被虚名所吞噬,人若贪利,必会被利欲熏坏了良心。 相传有一群人乘船渡江,船到江心突然出了故障,眼看就要沉入江中。大家纷纷弃船逃跑,向对岸游去。只有一个人,越游越慢,渐渐体力不支,溺死在了水中。后来,大家把他打捞起,才发现,大家弃船时,也一并丢下了各自的行李,只有他的怀里,仍旧揣着好几大贯铜钱。 智者说:“财色之于人,譬如小儿贪刀刃之蜜,甜不足一食之美,然有截舌之患也。”贪求身外之物,就像舔食刀刃上的蜂蜜,不仅不能饱餐一顿,还有割掉舌头的隐忧。愚蠢的人总是一味索取,聪明的人懂得见好就收。名利也需适度,过则不仅无益,反而有灾。全文

王慧娜
《道德经第六十二章》有言:“善人之宝。”善,是人之珍宝,因为这世间的美好,都是环环相扣的,做人,多存一点善念,多行一些善事,总会有意想不到的收获出现。 常言道:“天道无亲,常与善人。”上天对任何人都是没有任何偏爱的,却总是会站在善良的人的一边。所以无论何时,做人都要心存善意,尽自己所能去帮助那些正处于危难之中的人们。也许你一个不经意的一个善举,就为他人解决了一个难题,在未来你的某个艰难时刻,他人会以同样的方式回报给你。这世间的一切都是一场轮回,包括你的善良。你投入的每一分善意,上天都在帮你记着,你做的善事越多,福报便越深厚,好运也会时刻围绕在你的身边。 《道德经第二十一章》中讲:“惚兮恍兮,其中有象;恍兮惚兮,其中有物。”运气这个东西虽然没有实体可见,但它却存在于我们具体的行为当中。勤奋努力,才会获得应得的收获;心态积极,才能将吸引积极的人和事来到身边;行善积德,方能得到上天的馈赠与福报。全文

王慧娜
《道德经第二十三章》中讲:“道者同于道,德者同于德。”每个人的身上都是有磁场的,吸引力的能量是神秘且巨大的。不论遇到多么艰难的困境,只要以积极向上的心态去面对,那么事态也一定会朝着积极的方向所发展。 张海迪小的时候,因为患上了骨髓血管瘤,不得已做了高位截肢的手术。但她没有向残酷的命运低头,而是以顽强的毅力同病魔做斗争,以积极的心态去面对生活。她虽不能像正常人那样,进入到校园学习,却努力读书,自学了中小学的全部课程,还研习了大学英、日、德及世界语言,并独自完成了大学和硕士研究生的课程。15岁,她跟随父母下放到山东,给当地的孩子们当起了老师,并自学针灸医术,给乡亲们免费治疗。1983年,她开始从事文学创作,编著的30万字长篇小说《绝顶》被中宣部和国家新闻出版社列为向“十六大”献礼重点图书。而后 后被选举为中国残疾人联合会第七届主席团主席,2016-2020年度康复国际主席等职务。 身残志坚,心态是一面镜子,你的内心有什么,它就映照出什么。全文

王慧娜
《道德经》说:“上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。”人生迥异,不同的经历和背景,造就截然不同的人生。接受能力千差万别,对世间万物的见解也就因人而异。 有个绿衣人问子贡:“一年有几个季节?”子贡说:“四个季节。”绿衣人说:“不对,只有三季。”两人争执不下,去找孔子评理。孔子打量了一下绿衣人,说:“一年只有三季。”绿衣人洋洋得意地走了,子贡却大惑不解。孔子说:“刚才的绿衣人是一只蚂蚱,春生秋死,一生只有三季。你再怎么解释,他也不会理解四季的道理。” 庄子说:“井蛙不可语海;夏虫不可语冰;曲士不可语道。”井底之蛙无法理解大海的宏阔,夏天的小虫无法理解冬天的寒冷。不是不和愚人论道,只是“下士闻道”会哈哈嘲笑。 有些事注定无法勉强,有些人注定讲不通道理。所以,要懂得顺其自然,因材施教,因人而异。 对于无法理解的人,三缄其口才是最大的尊重。全文

王慧娜
《道德经·第三十三章》里有言:“强行者有志。”遇到难事,能够迎难而上的人,才是意志坚强的。面对困难,若总是习惯逃避,问题只会越积越多,最终让自己陷入困境。唯有直面挫折,才能透过现象看到本质,从而化难为易,突破难关。 看过一则故事:从前,有两个人流落到一座荒岛上,为了抵御风寒,生存下去,决定在岛上盖座房子。但是这里树木稀少,还常有野兽出没。第一个人因找不到木头,很快就放弃了。第二个人在仔细观察后,决定从海岸搬运碎石,搭建房屋。第一个人嘲讽的说:“别费劲了,石头凹凸不平又很小,怎么可能搭成房屋。”第二个人没有理会,只是每天把搜集来的石头磨平,日积月累,他终于在严冬之前盖成了房子,而第一个人却被冻死了。 人生路上,总会经历风霜雨雪,越是强大的人,越拥有非凡的定力。面对严寒不逃避,迎接风霜不退缩。 遇难事沉得住气,静得下心,把困境看成修道场,把困难当作验金石,才是一个人行走世间最顶级的本领。全文

17"
李律
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