55 s
崔黎明
国家二级心理咨询
|持证8年
河南 | 郑州
4.3
情绪压力
个人成长
服务人数
31
多次复购
22%
平均时长
1
长程个案
0
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

31年医学从业经历,先后任中医院妇产科护士长、护理部主任等职务

 

【受训经历】

2013年参与学习林昆辉老师危机干预课程培训。

2013年参加赵一明老师的中国效能催眠整合技术专业培训课程之初级班课程学习。

2015年参加蔡晨瑞老师的心理绘画初级班学习。

2016年参加李俊杰老师个人成长小组成长两年。

2019-2020参与学习十大问话技术 以及严虎老师线上多维添加画系统知识培训。

2020年参加王淼老师的精神分析线上课程培训。

2020年参加祝卓宏心理危机干预系列课程培训。

2021年至今任郑州商学院大学生心理辅导员

 

【擅长问题】

大学生人际交往,压力管理,情绪及情感困惑。

 

【工作人群】

大学生及社会人群 咨询风格:认知行为心理咨询,精神动力学。

 

【对来访者的一段话】

人生不易,谁都会在前行的过程中遇到些困难,或许需要帮助,或许需要倾诉,或许需要懂你,请找我……

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师崔黎明的职业证书
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
40.10小时
文章
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问答
25岁女生,11点睡下4点自然醒,有什么办法可以睡到6-8点呢
崔黎明
崔黎明
咨询师
3天前
放空大脑,找个舒服的睡姿,感受清浅的呼吸,一呼一吸间,再次进入睡眠…

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用户评价
评分
4.0
全部(4)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
俏哲
第3次下单
老师很智慧,耐心聆听,总结深刻,非常推荐
25-02-19 01:54:15
老狐狸哇哈
第1次下单
比较容易引起共鸣,确实能解决自己的问题,让人深思,好!
25-01-30 02:19:03
陆黎
第2次下单
咨询效果挺好的,满意
25-01-09 11:20:03
非对称
第1次下单
比较肤浅,感受不到投入,而且会制造多的问题。
24-11-30 00:42:49
动态
崔黎明
我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此地开始如此地发展,如此地结局。 因为我知道,所有的事情,都是因缘和合而来,一切的发生,都是必然。 若我觉得,应该是另外一种可能,伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。 悟:世间万象,如水流般无声而至,无形而去。 因缘交织,成败皆由命数。 若心中执念难解,唯有增添无尽伤感。 任风起云涌,任花开花落,我心自有一片湖泊,包容一切波澜。全文

崔黎明
在每一次不安中, 有一种力量在轻声呼唤: “停下来,听听我的需求。” 当我感到孤独, 它在说: “渴望连接,但先从爱自己开始。” 当我感到愤怒, 它在说: “界限需要被尊重,先学会保护自己。” 我学会了停下匆忙的脚步, 倾听内心的每一次呼唤, 它指引着我找到内在的平和。全文

崔黎明
我的愤怒,不只是愤怒, 它是内心深处的呐喊, 是渴望被理解的声音。 我的悲伤,不只是悲伤, 它是未被满足的需求, 是对温暖的渴求。 每一种情绪, 都是我心灵的信使, 它提醒我去倾听自己, 去看见隐藏在表面的真相。全文

崔黎明
心理咨询与治疗有一个完整的过程,从大的方面讲分三个阶段:第一阶段:缓解情绪;第二阶段:处理情结、消除症状;第三阶段:提高自我的心理素质。

崔黎明
当我学会活在当下, 我不再执着于过去的遗憾, 也不再忧虑未来的未知。 每一个今天, 都是崭新的篇章, 每一个瞬间, 都藏着成长的种子。 我张开双臂, 拥抱现在, 让心灵在这一刻找到安宁, 因为,当下就是最好的礼物。全文

崔黎明
人只应服从自己内在的声音,不屈从于任何外力的驱使,并等待觉醒那一刻的到来。 在这个充满喧嚣和诱惑的世界里,我们常常被外界的声音所干扰,迷失了自己的方向。 人之所以能够最终获得启悟,正是因为他始终遵循内心的指引,不随波逐流。因为他明白,真理不能从别人那里获得,而必须靠自己去体验、去领悟。全文

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