累计个案时长
2890.30小时
26岁的你觉察到与之前的心理你需求不同了，以前的方式不能适应现在的环境了，需要新的能力培养了，这是特别重要的一件事。希望有机会我们一起看看，能不能帮助你一起培养出这样的能力
全文
全文
19
s
咨询预约
立即倾诉：
4 元/分钟
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知，请保持手机畅通如要取消，请及时和客服取得联系
方案
6.0折
初次访谈（只限1次）
￥360
￥600
/次(60分钟)1次起通话
预约
8.0折
情绪困扰
￥480
￥600
/次(60分钟)5次起通话
预约
8.0折
个人成长专属服务
￥480
￥600
/次(60分钟)10次起通话
预约
8.0折
职场
￥480
￥600
/次(60分钟)5次起通话
预约
8.0折
情感婚恋
￥480
￥600
/次(60分钟)5次起通话
预约
简介
个人简历：
2014取得国家二级心理咨询师证书
2018年至今一直在终南心理师从张天布老师学习精神动力学
2019年开始正式开始从事心理咨询工作，工作的主要成人原生家庭及个人成长、人际关系，情感咨询、青少年问题心理咨询及亲子关系，家庭咨询等咨询工作。
受训经历：
2014 西安海尔森心理学校心理咨询师培训取得国家二级心理咨询师证书
2018-2020 西安终南山心理咨询精神动力学第七期初、高级课程 张天布
2018-2020 西安终南山心理咨询精神动力学督导 张天布
2018-2020 西安终南山心理咨询精神动力学第七期基础初、高级课程 张 晧
2018-2020 西安终南山心理咨询催眠技术 叶鲲鹏
2020-2021 西安终南山心理咨询两年制精神分析连续培训项目 张天布
2020-2021 西安终南山操作化心理动力学OPD学习 吴艳茹
2020-2021 西安终南山心理咨询心智化在咨询中的应用 滕 燕
2020-2021 西安终南山心理咨询常见精神评估 郭 力
2020-2021 心理咨询伦理培训
2018至今参加张天布老师团督200小时以上
个人体验，50小时以上
擅长领域：
情绪压力缓解 ：内耗，担忧，害怕，焦躁，工作压力，情感婚姻困扰
个人成长：内心冲突，创伤修复，原生家庭，自卑不配得感，人际紧张，适应困难
青少年问题：校园适应困，校园人际关系，难亲子沟通，家庭冲突，心理创伤干预
适合人群：
成人，青少年
咨询风格：
温暖，亲和力强，包容、敏锐、冷静，有力量
对来访者寄语：
每个人都有自我的力量，我愿陪您一起探索和发现成长的力量。看见，相信！
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
问答
问
没有主见怎么办
1.从小到初中 高中吧，都是在家里复附近上学，父母管的比较多，母亲经常帮我做决定，导致我到现在为止都还是没有主见，小时候习惯依赖父母做决定，上大学工作后更多依赖朋友，对象帮我做决定，讨厌这样没有主心骨的自己，可是我能怎么办，想过改变，却又不是从何开始改变，或许也觉得现在挺好的，可是人生不是自己做决定才会更开心吗，导致现在有的时候可能我能做决定但是我却需要别人的认同，别人要是不认同，相反意见，会让我有点痛苦，我还会想着说服我朋友跟我一样的意见，感觉这种状态很步健康，老实说我现在26岁了，可能心理成熟的年龄还没有刚成年的成熟。。
答
李志宏
咨询师
1年前
展开更多问答
用户评价
评分
4.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
鱼蛋
咨询效果挺好的，满意
25-05-04 12:45:05
鱼蛋
咨询效果挺好的，满意
25-05-04 12:44:11
鱼蛋
咨询效果挺好的，满意
25-05-04 11:07:03
偶尔善良
第1次下单
李志宏老师，是一位很温柔但又很有力量能抓到重点的心理咨询师，有创伤的推荐找这位老师。
25-04-25 08:09:43
Sherlock
第1次下单
李老师很赞，很专业也很热心
25-04-11 09:27:43
动态
李志宏
你指责我，我感受到你的受伤；
你讨好我，我看到你需要认可。
我不再攻击，放下武器，敞开心。
当我的心柔软起来，便在爱和慈悲里
与你明亮而温暖地相遇。
——萨提亚全文
李志宏
世上最难沟通的
不是没有文化的人，
而是被灌输了标准答案的人。
——宗萨仁波切
李志宏
痛苦不是终点，而是转化的契机。
用温柔的目光看待伤痕，
它会成为你照亮他人的火炬。
——萨提亚全文
李志宏
爱是自我安协，
为了能够亲密而专注地倾听另一个，
我们把自身的需要和设想放在一边，
尊重这个人的神秘。
——温尼科特全文
李志宏
人只有彻底了解自己，
才有能力面对困境，培养自信。
唯有自信，才能克服自卑。
——阿德勒全文
李志宏
哀伤并非软弱的裂缝，而是生命韧性的微光。清明又至，我们怀念故人，也难免触碰心底的哀伤。有位朋友在父亲去世那晚，红着眼眶对我说，老爷子一走，我突然觉得自己成了老头。这话听得人心里一颤，多少人和他一样，父母在，总觉得身后有堵挡风的墙，墙塌了才惊觉自己早该长成屋檐。哀伤它像清明时节的雨，一阵急，一阵缓。有人先是捂着耳朵喊不可能，接着攥着拳头怨天恨地，最后瘫坐在往事里出不来。这些弯弯绕绕的路我都见过，不丢人，就像咱农村办白事，非得请先生算日子，做足七七四十九天仪式。不是迷信，是给心里那个哭闹的孩子留够时辰，把舍不得一寸寸捂暖了再撒手。
若您正经历别离之痛，不必急着想开点，找个能默默陪您烧纸的人去庙里坐坐，或是对着旧照片说话。那些眼泪与不甘，都是心在消化。失去的必经之路，正如清明时节的雨，下透了天地才晴朗。老人们常说，无常不是让人悲叹，而是教我们捧着回忆往前走。父母爱人终不能陪我们走完所有路，但那些温暖会化成心底的烛火，今年上坟时，不妨轻轻告诉故人。您给的勇气，够我在人间继续修行了。又是一年青草绿，愿你我带着清明的眼睛，把哀伤酿成前行的灯。——张天布全文
117" 37" 21" 20" 58" 46" 45" 30" 42" 17" 117" 37" 21" 20" 58" 46" 45" 30" 42" 17"
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
