累计个案时长
2599.50小时
26岁的你觉察到与之前的心理你需求不同了，以前的方式不能适应现在的环境了，需要新的能力培养了，这是特别重要的一件事。希望有机会我们一起看看，能不能帮助你一起培养出这样的能力
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简介
个人简历：
2014取得国家二级心理咨询师证书
2018年至今一直在终南心理师从张天布老师学习精神动力学
2019年开始正式开始从事心理咨询工作，工作的主要成人原生家庭及个人成长、人际关系，情感咨询、青少年问题心理咨询及亲子关系，家庭咨询等咨询工作。
受训经历：
2014 西安海尔森心理学校心理咨询师培训取得国家二级心理咨询师证书
2018-2020 西安终南山心理咨询精神动力学第七期初、高级课程 张天布
2018-2020 西安终南山心理咨询精神动力学督导 张天布
2018-2020 西安终南山心理咨询精神动力学第七期基础初、高级课程 张 晧
2018-2020 西安终南山心理咨询催眠技术 叶鲲鹏
2020-2021 西安终南山心理咨询两年制精神分析连续培训项目 张天布
2020-2021 西安终南山操作化心理动力学OPD学习 吴艳茹
2020-2021 西安终南山心理咨询心智化在临床咨询中的应用 滕 燕
2020-2021 西安终南山心理咨询常见精神评估 郭 力
2020-2021 心理咨询伦理培训
2018至今参加张天布老师团督200小时以上
个人体验，50小时以上
擅长领域：
情绪压力缓解 ：内耗，担忧，害怕，焦躁，工作压力，情感婚姻困扰
个人成长：内心冲突，创伤修复，原生家庭，自卑不配得感，人际紧张，适应困难
青少年问题：校园适应困，校园人际关系，难亲子沟通，家庭冲突，心理创伤干预
适合人群：
成人，青少年
咨询风格：
温暖，亲和力强，包容、敏锐、冷静，有力量
对来访者寄语：
每个人都有自我的力量，我愿陪您一起探索和发现成长的力量。看见，相信！
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
问答
问
没有主见怎么办
1.从小到初中 高中吧，都是在家里复附近上学，父母管的比较多，母亲经常帮我做决定，导致我到现在为止都还是没有主见，小时候习惯依赖父母做决定，上大学工作后更多依赖朋友，对象帮我做决定，讨厌这样没有主心骨的自己，可是我能怎么办，想过改变，却又不是从何开始改变，或许也觉得现在挺好的，可是人生不是自己做决定才会更开心吗，导致现在有的时候可能我能做决定但是我却需要别人的认同，别人要是不认同，相反意见，会让我有点痛苦，我还会想着说服我朋友跟我一样的意见，感觉这种状态很步健康，老实说我现在26岁了，可能心理成熟的年龄还没有刚成年的成熟。。
答
李志宏
咨询师
8个月前
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用户评价
评分
4.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
洛瑶
老师很好，耐心有力量，遇到困难常常都会想到老师在咨询所说的内容
24-10-28 12:34:53
仙人掌
第11次下单
咨询效果挺好的，满意
24-09-19 13:20:08
鱼蛋
第15次下单
咨询效果挺好的，满意
24-09-15 11:33:16
仙人掌
第10次下单
和老师一起度过的第三年了，每一次咨询都能收获新的力量和成长，从一个谨慎焦虑的小姑娘慢慢到现在生活和工作都更加从容自如，希望未来越来越好
24-08-16 22:25:21
洛瑶
跟李老师咨询近2年了，因为工作原因无法稳定，总是很焦虑惶恐，李老师总是耐心给予我安心与稳定感，有一种归来就是“家”的感觉。十分感谢李老师！
24-07-02 00:17:01
动态
李志宏
爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。爱的最终目的，是自我完善。要实现自我完善，就要找到自我，如果连自我都找不到，还怎么谈完善自我呢？在父母与孩子的关系中，父母给予孩子爱，是为了让孩子成长为独立自主的人，而不是依赖父母的人。爱是一种关心，而不是控制。夫妻之间真正的爱，不是树缠藤，也不是藤缠树，而是彼此独立、心心相印。这样的爱能不断拓展双方的自我界限，让彼此的心灵都获得成长。
——《少有人走的路》全文
李志宏
你们的结合要保留空隙，
让来自天堂的风在你们的空隙之间舞动。
爱一个人不等于用爱把对方束缚起来，
爱的最高境界就像你们灵魂两岸之间一片流动的海洋。
倒满各自的酒杯，但不可共饮同一杯酒，
分享面包，但不可吃同一片面包。
一起欢快地歌唱、舞蹈，
但容许对方有独处的自由，
就像那琴弦，
虽然一起颤动，发出的却不是同一种音，
琴弦之间，你是你，我是我，彼此各不相扰。
一定要把心扉向对方敞开，但并不是交给对方来保管，
因为唯有上帝之手，才能容纳你的心。
站在一起，却不可太过接近，
君不见，教堂的梁柱，它们各自分开耸立，却能支撑教堂不倒。
君不见，橡树与松柏，也不在彼此的阴影中成长。
------纪伯伦全文
李志宏
放下对归属的期待是真正得到自由的前提
但不意味着与别人不再产生链接
相反是与他人在更深处相遇时
不再恐惧
罗杰斯全文
李志宏
读书的目的，
不在于取得多大的成就，
而在于，
当你被生活打回原形，
陷入泥潭时，
给你一种内在的力量。
——梁晓声全文
李志宏
探索未知，固然勇敢
质疑已知，更需勇气
——卡斯帕
李志宏
生活中发生的事，
如果合乎理想，
是我们福气，
如不，当作经验。
——亦舒
10" 31" 117" 39" 38" 66" 42" 25" 30" 12"
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