累计个案时长
2726.90小时
26岁的你觉察到与之前的心理你需求不同了，以前的方式不能适应现在的环境了，需要新的能力培养了，这是特别重要的一件事。希望有机会我们一起看看，能不能帮助你一起培养出这样的能力
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情感婚恋
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简介
个人简历：
2014取得国家二级心理咨询师证书
2018年至今一直在终南心理师从张天布老师学习精神动力学
2019年开始正式开始从事心理咨询工作，工作的主要成人原生家庭及个人成长、人际关系，情感咨询、青少年问题心理咨询及亲子关系，家庭咨询等咨询工作。
受训经历：
2014 西安海尔森心理学校心理咨询师培训取得国家二级心理咨询师证书
2018-2020 西安终南山心理咨询精神动力学第七期初、高级课程 张天布
2018-2020 西安终南山心理咨询精神动力学督导 张天布
2018-2020 西安终南山心理咨询精神动力学第七期基础初、高级课程 张 晧
2018-2020 西安终南山心理咨询催眠技术 叶鲲鹏
2020-2021 西安终南山心理咨询两年制精神分析连续培训项目 张天布
2020-2021 西安终南山操作化心理动力学OPD学习 吴艳茹
2020-2021 西安终南山心理咨询心智化在咨询中的应用 滕 燕
2020-2021 西安终南山心理咨询常见精神评估 郭 力
2020-2021 心理咨询伦理培训
2018至今参加张天布老师团督200小时以上
个人体验，50小时以上
擅长领域：
情绪压力缓解 ：内耗，担忧，害怕，焦躁，工作压力，情感婚姻困扰
个人成长：内心冲突，创伤修复，原生家庭，自卑不配得感，人际紧张，适应困难
青少年问题：校园适应困，校园人际关系，难亲子沟通，家庭冲突，心理创伤干预
适合人群：
成人，青少年
咨询风格：
温暖，亲和力强，包容、敏锐、冷静，有力量
对来访者寄语：
每个人都有自我的力量，我愿陪您一起探索和发现成长的力量。看见，相信！
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
问答
问
没有主见怎么办
1.从小到初中 高中吧，都是在家里复附近上学，父母管的比较多，母亲经常帮我做决定，导致我到现在为止都还是没有主见，小时候习惯依赖父母做决定，上大学工作后更多依赖朋友，对象帮我做决定，讨厌这样没有主心骨的自己，可是我能怎么办，想过改变，却又不是从何开始改变，或许也觉得现在挺好的，可是人生不是自己做决定才会更开心吗，导致现在有的时候可能我能做决定但是我却需要别人的认同，别人要是不认同，相反意见，会让我有点痛苦，我还会想着说服我朋友跟我一样的意见，感觉这种状态很步健康，老实说我现在26岁了，可能心理成熟的年龄还没有刚成年的成熟。。
答
李志宏
咨询师
10个月前
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用户评价
评分
4.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
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鱼蛋
咨询效果挺好的，满意
25-01-10 07:35:15
黑米
第1次下单
专业！
24-11-30 14:13:43
洛瑶
老师很好，耐心有力量，遇到困难常常都会想到老师在咨询所说的内容
24-10-28 12:34:53
仙人掌
第11次下单
咨询效果挺好的，满意
24-09-19 13:20:08
鱼蛋
第15次下单
咨询效果挺好的，满意
24-09-15 11:33:16
动态
李志宏
当爱主宰一切时权力就不存在了
当权力主宰一切时
爱就消失了
两者互为对方的影子
荣格
李志宏
好的人生是一个过程，
而不是静止的状态，
它是一个方向，
而不是一个终点。
——罗杰斯
李志宏
爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。爱的最终目的，是自我完善。要实现自我完善，就要找到自我，如果连自我都找不到，还怎么谈完善自我呢？在父母与孩子的关系中，父母给予孩子爱，是为了让孩子成长为独立自主的人，而不是依赖父母的人。爱是一种关心，而不是控制。夫妻之间真正的爱，不是树缠藤，也不是藤缠树，而是彼此独立、心心相印。这样的爱能不断拓展双方的自我界限，让彼此的心灵都获得成长。
——《少有人走的路》全文
李志宏
你们的结合要保留空隙，
让来自天堂的风在你们的空隙之间舞动。
爱一个人不等于用爱把对方束缚起来，
爱的最高境界就像你们灵魂两岸之间一片流动的海洋。
倒满各自的酒杯，但不可共饮同一杯酒，
分享面包，但不可吃同一片面包。
一起欢快地歌唱、舞蹈，
但容许对方有独处的自由，
就像那琴弦，
虽然一起颤动，发出的却不是同一种音，
琴弦之间，你是你，我是我，彼此各不相扰。
一定要把心扉向对方敞开，但并不是交给对方来保管，
因为唯有上帝之手，才能容纳你的心。
站在一起，却不可太过接近，
君不见，教堂的梁柱，它们各自分开耸立，却能支撑教堂不倒。
君不见，橡树与松柏，也不在彼此的阴影中成长。
------纪伯伦全文
李志宏
放下对归属的期待是真正得到自由的前提
但不意味着与别人不再产生链接
相反是与他人在更深处相遇时
不再恐惧
罗杰斯全文
李志宏
读书的目的，
不在于取得多大的成就，
而在于，
当你被生活打回原形，
陷入泥潭时，
给你一种内在的力量。
——梁晓声全文
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