我累了,积极太久了,没力气了,免费心理咨询

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18回答

问

我累了，积极太久了，没力气了

10温暖

18条回答

李春艳

咨询师

3年前

感觉你平时非常的积极，把自己崩的太紧了，人的能量消耗之后还需要补充，适当的放松自己也是一种休息和能量的补充过程。你平常都是用什么方式来放松自己的呢？当你闲下来的时候有什么感受呢？

姜红

咨询师

3年前

会玩娱乐也是一种能力哦，放松下来你是被允许的

杨宝英

咨询师

3年前

用力太久，一定很累。一张一弛，文武之道。

和钰蓉

咨询师

3年前

累了就停下来休息休息，一定要好好爱自己

王晓静

咨询师

3年前

是一直在向外输出能量，透支了吗？感觉累时，要好好休息调整一下。

李晓莉

咨询师

3年前

是恋爱中么感情中总是一个人积极确实很容易疲惫感情关系中是需要大家同心协力，双方多互动

王英

咨询师

3年前

你好，从字眼片语中看得出来，你已经非常疲惫了。累，是我们的身体给我们发出了一个信号，提示我们需要休息了… 那这种情况是偶尔发生？还是一直都存在呢？如果一直都有，那么是什么让你一直积极，直到累得没有力气呢才能停下来呢？如果停下来的话，你是能够心安理得的休息，还是心里依然会有焦虑和担忧呢？如果你愿意可以和我一起聊一聊，探索看看，如何改善这个情况，让你的身心能够处在劳逸结合、有张有弛的一个相对平衡可持续的状态

王秀俐

咨询师

3年前

25"

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