被辞退后沦为全职妈妈
13回答
有些事情尽管已经过去了,现在想起来也觉得是小事。但是当时那件事对我造成的精神上的折磨我始终无法忘记。
2温暖
13条回答
学会看淡一些不如意事情吧。总记住伤痛会让你时常感觉到难过的。人生一辈子,多记住点开心的会让你更快乐。
能这么久影响你就也不算是小事。忘不了就先允许自己记住吧。更好的方式是去和咨询师讨论探索。
自己不能处理就借助咨询师的助力解决也是很好的选择。
消解……
探索童年受害者模式,一切都是一种兆见,回到小时候可以看见,可以一起聊聊
可以说出来
像个脓包一样,不触碰倒也罢了,触碰到就会很疼。
,能感觉到你的痛苦。有些事情对你造成了创伤,头脑想忘记,身体不会忘记,找到一个排解的方式,不会影响身体的健康
方便的话,可以找心理咨询师聊聊哈,这样可以有针对性地帮您干预和处理下创伤,也做些情绪减压~
被辞退后沦为全职妈妈
1年前
对的。特别是孕期、感觉每天度日如年
对的。特别是孕期、感觉每天度日如年
林宇璐
咨询师
1年前
说明有些事情在时间上是过去了,但在您的心理上没过去,创伤比较大,一直没得到很好的疗愈~
说明有些事情在时间上是过去了,但在您的心理上没过去,创伤比较大,一直没得到很好的疗愈~
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