56 s
郝丽娟
国家二级心理咨询
|持证6年
河北 | 石家庄
5.0
情绪压力
个人成长
服务人数
16
多次复购
33%
平均时长
1
长程个案
0
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个人成长
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情感困扰
¥108 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
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9.0折
情绪压力
¥108 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
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9.0折
家庭关系
¥108 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
预约
简介

国家二级心理咨询师

注册心理咨询师

婚姻家庭师考评员

讲师级心理工作者

国际认证舞动治疗师

河北省心理咨询师协会常务理事

.

【自我介绍】

较强的亲和力、温暖安全、有力量的抱持是我的风格。

我是一名全职的心理咨询师,从业5年,长期稳定的接受自我成长与专业督导。在心理咨询中与你的心灵相遇,在迷茫与黑暗中,陪伴你一起找到照亮生命的那一缕光,陪你和解过去,相遇现在,发现更美好的未来。

.

【咨询方向】

个人成长——

自我探索、童年阴影、缺乏安全感、原生家庭、女性成长、爱能力缺失

情绪管理——

压力调节、焦虑情绪、抑郁情绪、孤独、心理疲劳

婚姻家庭——

婚姻危机、家庭矛盾、亲子教育、亲子沟通、父母成长

恋爱情感——

失恋、安全感缺失、感情修复、恋爱困惑

.

【擅长流派】

艺术疗法、认知疗法、人本主义疗法

 

【社会荣誉】

2021年被省妇联、省女子戒毒所受聘“知心姐姐”解毒帮扶心理服务志愿者。

2021年1月,被心理干预协会授予“新冠肺炎疫情防控”优秀心理服务工作者。

2023年,世界艺术身心学论坛,被评为“优秀志愿者”。

.

【培训经历】

2023年-至今:个人成长督导小组

2022年:心理危机干预专业培训

2021年-2022年:刘巍心理咨询全系督导第三期。

2021年:婚姻家庭咨询师专业培训

2018年:国际认证舞动咨询师专业培训训

2016年-2018年:心理咨询师专业成长培训计划

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师郝丽娟的职业证书
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 家庭矛盾、 婚恋情感
累计个案时长
14.40小时
文章
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问答
自己对他感觉一般,但是为了未来,他对我挺好就自他发生性关系,想嫁给他家境好
郝丽娟
郝丽娟
咨询师
5天前
钱对你有过什么样的影响? 你对情感关系有过什么样的体验感受?

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用户评价
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匹配的老师很棒很有耐心很细心的解答很温柔 很专业聊的很开心能很耐心的解答
23-08-11 16:06:36
动态
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当喊到妈妈这个词的时候,你有什么感受? 温暖?快乐?悲伤?烦躁?愤怒? 你看到了哪些内在画面? 你心中涌起了什么样的记忆? 不带任何评价的去感受,才会有机会去和妈妈和解!全文

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与其把爱看成我们所创造和追求的东西,不如把它想象成不受限制的生命体验。 它始终存在于生命中,我们能体会多少,要看自己身心灵的开放整合和平衡的程度。

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有三个人要被关进监狱三年,监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话,三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄大喊道:"给我火,给我火!”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子,美丽女子手里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说:“这三年来我每天与外界联系,我的生意不但没有停顿,反而增长了200%,为了表示感谢,我送你一辆劳斯莱斯!美国人要了雪茄,显然是在满足他的“我要享受生活”的需求,法国人要了美女相伴,这是在追求社交和情感需求,犹太人要了通讯工具,显然是在追求自我实现的需求!这个笑话其实是在诙谐地展示了不同人在不同需求层次上的表现,也算是对马斯洛理论的一种有趣诠释吧。全文

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关系好时放屁也是香的,关系不好时说啥都会被诟病。这个叫关系中的人际投射,你永远叫不醒一个装睡的人,唯一的办法就是用身体的行动实现灵魂的出走!有一天,当你发现你做什么都不对时,其实不是你错了,而是这段关系到头了。 人需要发展一种屏蔽力,对于消耗我们的人和事多看一眼、想一下都是自己的不对!全文

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改变的本质是创造新经验,用新经验代替旧经验。创造新经验需要通过新的行为,获得新的反馈、新的强化,并切身体验到它。

郝丽娟
平衡才能长久,长久的人际关系施与授平衡! 动与静要平衡,就像这太极图,动中生静,静中有动! 真正的力量在动态中生发静的智慧!

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