59 s
刘士丽
国家二级心理咨询
|持证14年
黑龙江 | 哈尔滨
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个人成长
个人成长
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

国家三级心理咨询师

进行过200以上个案咨询,主要使用认知行为,擅长解决常见的心理困扰及问题。

 

【受训经历】

高校心理委员平台心理培训

心理咨询现场观摩培训

黑龙江省心理健康网络督导训练培训20小时

心理咨询师从业及自我保护指南18学时

 

【擅长问题】

情绪压力,情感,职业规划,人际关系,学习管理,老年心理咨询。

 

【工作人群】

青年,中年,老年

 

【咨询风格】

认知行为

 

【对来访者的一段话】

人生的每一段旅程都不容易,心理咨询需要时间和勇气,也许这一段,我可以陪你一起边走边聊,大家需要可以关注我

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师刘士丽的职业证书
擅长领域
个人成长、 个人成长、 亲子教育、 亲子教育、 人际职场、 人际职场、 情绪压力、 情绪压力
累计个案时长
1.30小时
文章
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问答
之前和我妈说请亲戚需要她帮忙请,费用她可以算一下,我都给她。但是后来的一天早上她突然发短信给我说她娘家的亲戚都不请,因为她没钱,请不起。今天我取了钱和我爸妈聚在一起,以为有什么事情要商量。其实什么都没有,就是包红包的事儿,我把事先准备好的钱拿出来,一点一点塞进红包里,我爸说他也取了钱,用他的钱。我说不用了,就用我的钱就行。旁边我妈不高兴了,我就让我爸把钱拿出来,我爸说晚点给我,我说你不是说你取了钱吗?现在拿出来!他不说话了。也许曾经我们是一家人。但是从婚礼开始,我们以后就不再是一家人了。
刘士丽
刘士丽
咨询师
1年前
不是所有父母都是那么爱儿女的,他们更爱的是自己,不用计较。

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刘士丽
受够了朝九晚五的枯燥生活,却没有勇气改变现状,想辞职创业,却又不知道从哪里做起,渴望变成行业精英,但想到需要付出的艰辛努力,顿时灰心丧气... 当目标与现实存在巨大差距时,人们会不由自主生出一种无力感,无力改变现状,无力达到目标,于是陷入负能量怪圈,事实上扼杀我们的不是残酷现实。而是内心深处的无力感,它才是导致我们畏首畏尾,自卑,拖延罪魁祸首。一个人要想成功,必须暗示自己能成功,给自己前进动力,成功的向往,去战胜内心无力感,接受现实中的自己。可以给自己制定一个合理的期待目标。让自己努力有所收获,不断提高自己信心和能力。慢慢我们内心深处的无力感变为有力感了,你的人生开启新的篇章。美好的一天到来全文

刘士丽
很多时候我们不成功,并不是因为不够聪明,也不是缺少背景,而是我们从未真正认识过自己,你是否思考过:自己是怎样的人?自己优势和缺点在哪里?你最大的兴趣是什么?,你最想做什么?你为什么而活?什么时候最有激情?不识庐山真面目,只缘身在此山中,了解别人容易,但要了解未知的自己却不容易。如果不能充分地认识自己,了解自己,那么会走很多弯路,所以必须清楚认识自己,知道自己是什么样的人,才能把自己摆到正确位置上,否则只会做的越多,错的越多。全文

刘士丽
罗兰说过:美是到处都有的,对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。是的,生活从来不缺少美,缺少是发现美,如果你懂得生活,你会发现美无处不在。人们为了生活奋斗,但也不能忘记欣赏生活,品味生活,感受幸福时光。否则,一个人无论多么成功,得到多少财富,他的心灵都不会快乐。用欣赏的眼光去看待世间万物,你就发现生活多了一份美好,少了一份苦恼。只有懂得欣赏。你就能用欣赏成就美好生活。全文

刘士丽
生活是什么味道?在顺境中春风得意的人说是甜的,在逆境中痛苦挣扎的人说是苦的,刚从一场打架中脱身,依旧豪气万丈的人说是辣的,被人误解,受尽委屈的人说是酸的,其实苦辣酸甜都是人生的味道,不经历风雨不会看到彩虹,不承受人生的酸甜苦辣,难以领会到人生的真谛。 经历了酸甜苦辣的人生才是完整的人生。缺少其中的任何一种滋味都是生命的缺少。不要害怕逆境的痛苦,这是生命的必经之痛。经历了,我们的世界里才会更加美妙。全文

刘士丽
人生如风云,总是变幻无常。没有谁的人生是一马平川,万里坦途,生活和工作中难免遇到令人不愉快和烦闷的事情,当从人生的高度跌入深谷时,千万不要钻牛角尖,那样只越陷越深,无法自拔,人生的所有烦恼有个共同点那就是你越在意它,它就越肆无忌惮地在你周围张牙舞爪,倘若你越对它视而不见,它就会收起嚣张的气焰。所谓水至清则无鱼,人至察则无徒,太过于较真只会把自己和社会隔绝起来。多一些体谅,多一些理解,多一些宽容,人生多一份友谊,多一份和谐,多一份快乐,凡事不要太过认真,要用包容理解的心看待人生的遗憾,你会有更多收获。全文

刘士丽
哈佛大学有段著名语录:你改变不了环境,但你可以改变自己,你改变不了事实,到你可以改变态度,你改变不了过去,但你可以改变现在,你控制不他人,但你可以掌握自己,你不能预知明天,但可以把握今天,你不可以样样顺利,但你可以事事尽心,你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。人生就像一场马拉松比赛,虽然一路有人为我们喝彩,鼓掌,加油,但这些都是外在的因素,要想在这场比赛中夺得名词,还需要依赖我们内心的力量,这力量就是自我激励。全文

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