忘记不了过去,只能自己一天一天熬过来吗,免费心理咨询

熊二

19回答

问

忘记不了过去，只能自己一天一天熬过来吗？？

11温暖

19条回答

段雅坤

咨询师

2年前

或许有其他事件或人出现的时候

董诗画

咨询师

2年前

可以找个人陪伴你走下去，走出过去

唐召力

咨询师

2年前

带着过去感受当下

贾艳宇

咨询师

2年前

忙碌是最好的解药，提升能量，奋斗起来，成功使人宽容，一切自然放下。

李凝

咨询师

2年前

萨特说个体生活是由自己的选择构成的，人自愿成为自己现在的样子。没有什么事情是自己发生的，个体才是每件事情，包括每个姿势、每个动作、每个想法的创造者。所以忘记不了过去可能是您的选择，同样您有选择熬与不熬的自由。

赵莎莎

咨询师

2年前

是否愿意把过去的人和事去直面一下呢。

郭佳丽

咨询师

2年前

多久了？找个新朋友尝试相处一下，不行就找咨询师

李素蓉

咨询师

2年前

过去很难忘记，特别是跟情感情绪有关的过去，你越是想忘记，它越是毫不费力地、自然地显现。无需试图忘记，这是已经发生的、存在的事实，接纳过去、与过去共存。这样可以减少内耗，把更多的精力放在现在、关注当下，尽可能地在当下做得更好，慢慢地就释怀了。祝福你，活在当下，变得更好！

徐青

咨询师

2年前

理解无法释怀背后的原因，达成内心中情感的平和与宁静，我们可以一起向着目前迈进

刘艳红

咨询师

2年前

我们耐心比问题更长，在咨询师的帮助下，会走出来的更快一些

王姝文

咨询师

2年前

忘记不了，是因为过去的有些情绪还没有看见和释放，看见了，释放了，自然就放下了。可以试试找朋友或者咨询师倾诉。

蒋艳菲

咨询师

2年前

和咨询师聊一聊

#心累# 16个回答

#噩梦# 13个回答

#旅行日记# 9个回答

#夫妻生活不和谐该不该离婚？# 38个回答

#我是实习生，过年上面给我安排 29 30 1 2 3号放假，但是我不想29放，想4号放，想问下怎么沟通比较好?# 5个回答

#昨天晚上做了一个梦，今天起来心情一直都很不好# 17个回答

#已经到了一眼不能看到婆婆，看到她，甚至听到她一点点声音，就头痛，胸痛，胃痛到呕吐的感觉，很恶心的感觉我希望她离我远一点，要了我命了，希望她永远闭嘴，永远永远# 20个回答

#出了一点事，把自己的微信QQ微博支付宝的号全给注销了，注册了一个新号，和之前90%的社交都断了联系，现在心里有些许遗憾。但是已经注销了就没有办法再找回来了。# 10个回答

#男朋友很宠着我每次如果我在单位加班，他就陪着我，怕我一个人害怕，如果我在家加班，他就在手机那头等着我，等我忙完，说一声晚安宝贝，爱你再去睡觉。男朋友是公安，最近在单位集中培训，每天6点就要起床出操，我晚上看书到12点，他就在手机那头安静的等我忙完找他，我12点忙完给他发视频，他困的眼睛都快一条缝了，我问他，你困成这样为什么不睡，他说我等你呢，你忙完了吗？宝贝我们睡觉觉吧。还有一件事，我们准备今年过完年就订婚了，冬天结婚，说起孩子的问题，我说我才不生孩子呢，生了，你们的关注点都在孩子身上了，你就不爱我喽，他忽然一本正经的，宝贝，生完孩子你在我这里的，我对你的爱肯定有一半，我说那另一半呢？他说给我们的宝贝呀。我说，现在是全部的爱，以后就只有一半的爱喽，他说，你到时候肯定就有一半的小部分爱我。哈哈我我们在一起1年6个月了，我们如果见面，那每次分开前都会亲亲一口，如果不见，对着视频，每天都会来个飞吻，他永远都是挂了视频，再给我发一遍文字，宝贝，爱你。今年26了，我们父母都说，感觉我们一天就跟两个小孩子一样我的男朋友说，我就像个小朋友，温柔的时候特别柔，凶的时候特别凶，难过的时候就掉眼泪，每次无论任何事情，他看见我哭，心理就有点着急，有的时候会开车来看我，有的时候对着视频然后点一根烟，逗我，讲道理。。。总结一下，女孩子还是要有多面的，才有趣。他看到的我，有时候特别安静，有时候特别能玩，吵架的时候架势超足，但是受委屈的时候，都是直接钻进他的怀抱，什么都不说，鼻子眼泪糊一身，他也不管弄脏衣服，第一件事是拿张纸，捏住我的鼻子，让我擤鼻涕，然后带我去买好吃的，或者做个海盗船，过山车……，心情就好啦。# 11个回答