【个人介绍】

平台<暖心陪伴之星奖>

 

国家三级心理咨询师己持证17年

 

河北省心理咨询师协会会员

 

婚姻家庭咨询师一级

 

线下X心理咨询公司工作，共有线上线下3200+小时个案咨询经验。

兼具法律实务与心理学双重背景，多年心理咨询实践，持续接受个人体验与专业个人督导和团体督导。

结合丰富的人生阅历与20多年的职场经历，与你一起从不同角度看见自己聆听自己。

1.面向普通来访，擅长陪伴处理焦虑压力、情绪内耗、婚姻家庭冲突、人际困扰、中年自我整合等议题。曾帮助LGBTQ群体、恋爱中的男孩女孩、婚姻家庭中的妻子丈夫、努力拼搏的职场人、求学路上的莘莘学子等各个年龄阶段的来访解决特定问题。

工作以心理动力学为基础，融合萨提亚、认知行为、客体关系等流派，保持非评判、抱持的咨询态度。既共情你的情绪痛苦，也兼顾现实处境，一同看见内在冲突与重复的关系模式，梳理过往经历的影响，慢慢发展内在力量，探索属于自己的解决路径。

2.同时，也接待心理咨询从业者开展个人体验，和同行一同探索个人成长、关系与内在情结议题，支持你安顿自身内在，照见执业路上的自己。

【受训经历】

 

2009年开始在线下心理咨询室工作，并继续深入学习精神分析、森田、叙事、认知行为技术等心理学知识。

 

2013年人际关系心理学

 

2015年学习人本主义

 

2018年学习叙事、情绪及压力管理

 

2019高情商沟通、心理咨询缓解焦躁自卑压抑和压力走出负面情绪

 

2020年情绪心理学

 

2021年知己心理学、人格心理学、自我发展心理学

 

2022年倾听师、社恐必修课、萨提亚心理、意象对话

 

2024年自体心理学

 

2025年-2026年   精神分析一年制长程班、叙事实操、创伤与修复专题课程

【擅长问题】

 

情绪管理（孤独，自卑，易怒，缺乏自信，焦躁）

 

恋爱情感（情感挽回，失恋陪伴，自身魅力值提升）

 

婚姻关系（出轨，婚姻亲密度提升）

 

人际职场（职业规划，人际关系，职场规则，减缓工作压力）

 

亲子关系（青春叛逆期，亲子沟通阻碍）

 

个人成长（探索发掘你自己都不了解的你，修复心灵创伤，提升自我修复能量）

 

不接受性心理咨询，但是是LGBTQ群体友善咨询师。

 

【工作人群】

 

愿意自我成长的任何人

 

【咨询风格】

 

真诚、平和、有亲和力共情能力强、细腻、理性

 

【对来访者的一段话】

 

只要您心中向往阳光，哪怕正在深处黑暗的深渊，别放弃，我愿做那根绳索与您同力一起寻找阳光。