累计个案时长
5026.60小时
你拥有选择回应方式的主动权！ 面对讨厌的人感到愤怒或尴尬，其实是我们在维护内心秩序的本能反应，你可以转换视角，困扰自然会降低！
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情绪疏导 减压赋能（可文字）
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恋爱技巧 情感修复
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人际关系 魅力提升
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简介
【个人简介】：
情说心理金愈使者将获得者
国家三级心理咨询师
国际商务礼仪培训师
深耕心理咨询12载，拥有6000➕小时个案经验。
擅长整合多元心理学流派技术，运用CBT认知行为分析技术/人本主义/精神分析/意向对话等综合技能，精准化解来访者情感困惑、情绪困扰，婚姻家庭等困局。秉持真诚、共情、理性的咨询风格，助力来访者激发内心力量，重塑内心秩序。加持多年国际进出口外贸工作的敏锐度和洞察力，能够一针见血指出来访者核心问题并迅速做出理性客观的个性化咨询方案。【不接性咨询】
【受训经历】：
2016~2017年 参加了李子勋老师的婚恋情感工作坊。
2018年 参加中国心理卫生协会主办的“心理咨询技能培训班”40课时督导学习。
2019年 参加杨凤池 《咨询师个人成长系列课程》培训学习。
2019~2020年 参加中国精神分析联盟举办的系统精神分析培训。
2020年 参加岳晓东授课的《心理咨询师基本功训练》培训学习。
2021年 参加曾奇峰老师的精神技术督导培训学习。
2022年 参加徐钧学自体心理学的培训学习。
【擅长问题】：
【情感挽回】 【婚恋关系】【失恋陪护】【情绪疏导】 【各类严重情绪问题】【人际关系】 【职业减压】 【视觉形象管理】
【对来访者的一段话】：
无论这世界如何薄凉，我们都能抖尽满身的风霜，温和而坚定地探索内心的力量，有我在的日子，你不在是一个人扛下所有……
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
用户评价
评分
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全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
拿爱回应我
棒棒哒
25-04-16 14:31:56
拿爱回应我
姐姐简直超级无敌棒棒哒！
25-04-16 14:31:35
如梦
感谢朱老师专业指导！通过系统分析帮助我重建了亲密关系的沟通模式，并针对职场瓶颈提供了切实可行的成长路径，让我掌握了情绪管理和目标拆解的双重能力，我们未来继续相伴哦！
25-04-15 00:40:17
爱慕希
第5次下单
很好的老师
25-04-14 16:48:37
爱慕希
第4次下单
很好的老师帮我很好的疏通压抑的情绪
25-04-14 16:48:15
动态
朱艳秋
愤怒是在告诉你
有人越过边界
焦虑是在提醒你
什么是重要的
悲伤让你重新触摸到
自己温柔的心
— 伊米·洛《你的敏感，就是你的天赋》 全文
朱艳秋
疗愈的过程是一个深入自我、释放内心负担并重新找到内在平衡的过程。以下是一些心理话术，可以帮助个体在疗愈旅程中更好地理解和支持自己：
无条件的自我接纳：
“接受我本来的面目，而非我将来的面目或应该的面目——这即是爱。” —— 苏格拉底
“我学会无条件的爱，是学习如何成为爱的源头，而非等待他人成为爱的源头。”
寻找内在平静：
“所有自身之外的事物都是一种内在的投射或压根就是一片幻象。”
“只需对自己在身体、思想或感情上经历任何问题时的状态进行察觉，一旦察觉到了，我的责任就是立刻开始清理。”
责任感与自我行动：
“如果我想改变任何事，就要从自己的内在做起，而不是外在。”
“对我而言，疗愈是一个内在探索的过程，通过自我觉察和接纳，我开始理解并释放内心的负担。”
爱的力量：
“爱使人间的一切变得光彩美丽，尤其是爱所给人的美。”
“把我想要得到的东西送给别人，像爱、鼓舞、疗愈、认可与激赏，我就会得到响应。”
通过这些心理话术，个体可以更深入地连接自己的内心，学会接纳和爱自己，同时在疗愈的过程中发现内在的力量和美。这些都是促进个人成长和自我和谐的重要步骤。全文
朱艳秋
心理学大师卡尔·荣格说：“你的潜意识正在操控你的人生，而你却称之为命运。”
推开那扇门，看见另一种人生可能——写给每一个渴望治愈自己、温暖他人的你。
它不仅仅是一张纸，而是一把钥匙，为你打开三个世界：治愈自己的勇气、帮助他人的能力、职业转型的机遇。
它不仅仅是一张纸，而是一把钥匙，为你打开三个世界：治愈自己的勇气、帮助他人的能力、职业转型的机遇。全文
朱艳秋
心理学上有一个词叫“鲁莽定律”，它告诉我们：当你感到左右为难时，最该做的不是思考，而是立即行动。因为，完成比完美更重要。
朱艳秋
个体心理学之父阿德勒认为：追求卓越是生命的基本特征。对现状不满时，每个人都会本能地想去克服障碍，努力追求自己想要的人生。
朱艳秋
陷入了人生的低谷期，想努力自救，却找不到合适的办法，反而越来越迷茫……很多人因此陷入自我怀疑、自我攻击和自我贬低。
复旦大学教授梁永安发现，这几乎成为了一种公共的“心理困境”：“心里明白该怎么样，但就是动不了。”
但请你相信，只要你不放弃，即使再渺小的个体，也能找到办法“对付”这个喜怒无常的世界。当你开始用正确的方式爱自己，做自己的内在小孩的父母，重新养育自己一遍。你会感受到喷涌而出的生命力，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。全文
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