9 s
肖越
国家三级心理咨询
|持证11年
广东 | 深圳
4.7
情绪压力
个人成长
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78
多次复购
75%
平均时长
2
长程个案
3
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简介

个人介绍:

您好,我是心理咨询师肖越

国家三级心理咨询师

福建心理援助协会会员

2011年起从事心理培训课程及大学生实习实训,成人培训相关工作。

多年跨行业项目与企业经营管理经验,多次创业成功与失败。

曾就职于某医院心理咨询科室

 

擅长问题:

情绪困扰、家庭与代际创伤、自我认同与个人成长。

对进食障碍(暴食、厌食、呕吐)、整容术后情绪与适应

自伤行为、失眠与节律困扰等身心耦合的困境有持续的关注和经验。

 

受训经历:

早期参加北京大学医学部心理教练、心理督导师课程培训,后续完成三级心理咨询师认证。

曾跟随不同取向的老师学习过催眠、NLP、CBT、EFT、MBT、认知神经科学等多项专业培训与内容。

持续参与学习与临床实践,并接受案例督导。

 

工作人群:

痛苦并希望做出改变的人

 

咨询风格:

减少专业名词输出,通俗易懂,多行业经验,较全观的视野,透过现象看本质

 

对来访者的一段话:

这个世界,从不是浪漫被戳破以后的现实,先现实再浪漫,浪漫才能不再是幻想。

那只是你的模式,模式却不是你;门外没有别人,只有自己;打开门,让亲爱的自己,回家。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师肖越的职业证书
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 家庭矛盾、 职业发展
累计个案时长
421.80小时
文章
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问答
相处很多年的同事,不在一个部门,完全没有利益冲突,一直都以为关系很好,平时会约饭交心,会诉说一些别人不知道的私事,最近她要离职了,本以为友谊能延续,没想到在我很需要帮助的时候,她也不愿意牺牲一点点自己的利益来帮我,刚开始的借口是有事,我并没有怀疑,机缘巧合下被拆穿她是骗了我,就是不想麻烦一下,并且被拆穿后没有任何的解释,让我感觉她根本不care我,但是在她需要帮助的时候,我会为她考虑,小事都二话不说就帮了,所以觉得很受伤,如果是普通同事我完全不在意她不帮我。我对待不同关系的人态度不一样,普通同事我一般是不社交的,I人,宁愿独来独往,一个人吃饭,一个人回家,我也喜欢这种感觉,只会跟关系好的人说说笑笑,聊天约饭。 想问问大家:①我应该怎么面对现在的关系,不在一个部门所以并不是经常遇到,一两天见不到面都正常,所以是应该不说话了反正她马上离职了吗? ②是我认知错误吗,在职场交心的想法就是错的吗?以后应该抱着怎样的心态去面对职场中看似关系比较好的人?有时候也想过都当做逢场作戏,但又会觉得如果对方是跟我一样比较真诚的人,那我这样做也会寒了别人的心。
肖越
肖越
咨询师
4小时前
这件事上,你觉得我们本来是挺好的关系,结果这样对我,所以原来我们关系没那么好,更别说连解释都没有,这换谁都不痛快,不用自我怀疑。 这说来还是边界的问题。己所不欲勿施于人,己之所欲也要勿施于人。这个界限,不仅是别人有边界,也要自己有边界,当别人没有帮你的时候,你可以维护自己的边界,选择不帮。 或者很清楚哪怕没人会回报,仍然选择去帮助别人,这其实也是拥有自己的边界。 关系的不同,决定了不同的行为边界。拿心理咨询举例,先有咨询关系,再有咨询行为,不能跑到大街上去说,你这个人怕是心理有问题,快来和我做咨询,这是不行的。 其实你自己也说了,对待不同的关系,你会有不同的态度,但这其实不是她和其他同事的不同,反过来讲,也是因为对待她的态度不同,才会觉得关系不同。但特殊对待,不一定会是特殊关系。 你个人的大度善良,愿意牺牲自己的利益,但对方牺牲自已利益来帮你,这不是别人的需求和想法,别说是同事了,朋友,亲戚,哪怕真正的亲密关系,都不一定能做到。 而同事关系本身就不是亲密关系,不是那样的关系,不太可能会有那样的行为。种瓜得瓜,种豆得豆,种的豆,想着开出花,大概率要落空失望的。 人是有交集的,上学时候是同学,在同一城市,有共同爱好,如果没了共同的爱好,不在同一城市,又结婚生子,有了各种各样的事,都会慢慢越来越远,断了联系。 职场关系,因为工作才交集到一起,还在这公司算是同事,离了公司,没了这工作,可能多久也想不起来要联系,真联系起来也是很陌生,因为可能本来就没有什么太多的关系。能从同事延续成朋友,这种也不是没有,但实在是不多。 工作上的相处,有太多附加的场景属性,大家带着职业身份互动,很多行为是环境带来的,不好说是掏心的交情,不好说到底和对方关系好不好,所谓患难见真情,日久见人心,真是能长久处下去的,总会觉得相处起来不一样的。 其实也可以用真诚当作筛选人的工具,对人好,最好对方也对我好,那就和这样的人相处,你对人好,人对你不好的,不再相处。 但如果有一天,本来你对人好,人也对你好,但现在变得对你不好了,或者你变得对人不好了,大家可能又都觉得受伤了,那还能相处下去吗?相处就变得必须对人好了,就比如每次出去吃饭,这次我请,下次你请,如果这形成了规则,后面突然变了,每次都是你请,这还愿意相处吗? 那如果是多年交心,互诉私事,互相麻烦,经历许多,可以说革命一般的友谊,可如果有一天,彼此的步调不再一致,做不到像从前一样互相付出,难道这段关系就失去意义了吗? 不论是不是职场,是不是朋友,亲密关系,如果真的是能长久维持下去的关系,应该不是必须互相好的绑定,应该大家都是自由的,无论寒不寒谁的心,如果只能对人好,或者只能对方也对我好,那关系到底带来了亲密,还是带来了束缚呢? 有时候对别人好,别人不会觉得是你好,有的人会觉得是自己好,才被人好好对待。所以对人好,也可以有选择。 如果这人真离职了,如果以后还有以后,关系自然也会有答案,没必要想着,到底是要疏远,还是维持。碰见了,日常交流,打个招呼,寒暄几句,面子上过得去就行了。 但要说,真的错了吗?我个人认为,无论怎样,一个愿意去帮助他人的人,自未得度,而度他人者,菩萨发心。世界上正因为有这样的人,才会是一个美好的世界,但对人好的同时,也要保护好自己。全文

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第3次下单
有料的好咨询师!感谢
26-01-24 17:09:44
顺*
24-12-20 15:45:40
顺*
咨询效果挺好的,满意
24-12-20 15:45:24
顺*
咨询效果挺好的,满意
24-09-20 02:36:16
顺*
韩信曾背水列阵 万语士兵前临大敌,后无退路 只得拼死奋战 斩掉自己的退路 将绝路打通
24-09-20 02:35:00
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