21 s
杜严
国家二级心理咨询
|持证10年
山东 | 济宁
5.0
婚恋情感
个人成长
服务人数
83
多次复购
57%
平均时长
3
长程个案
2
资质认证
无条件更换咨询师
担保交易
咨询预约
立即倾诉:
2 元/分钟
下载APP享受更多优惠
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知,请保持手机畅通如要取消,请及时和客服取得联系
方案
9.9折
单次咨询
¥118.8 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
预约
9.0折
5次咨询套餐
¥108 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
预约
8.5折
10次咨询套餐
¥102 ¥120 /次(60分钟)10次起通话
预约
简介

【个人简介】

国家二级心理咨询师

沙盘游戏咨询师

学习方法指导师

婚姻家庭咨询师

【受训经历】

接受过精神分析

认知行为技术

人本主义技术

焦点短程技术

学习方法指导

沙盘游戏技术

催眠技术心理培训。

【擅长问题】

婚恋情感、情绪压力、家庭矛盾、个人成长

【工作人群】

15岁以上成年人及青少年

【咨询风格】

多年的心理学学习和咨询,形成了我自己独特的咨询风格。我的咨询是一种整合式的,将精神分析、认知行为技术、人本主义技术、焦点短程技术、催眠技术等方法融会贯通。帮助来访者,抽丝剥茧,找到痛苦的根源,从意识和潜意识双方面工作,最终实现带您从痛苦中抽身。

【对来访者的一段话】

大大小小的伤痛,点点滴滴的温暖,愿陪你一起探索。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师杜严的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
累计个案时长
275.80小时
文章
暂无文章
展开更多文章
问答
有时候上课经常跟学生开玩笑说,以前淋过雨就要把你们的伞撕烂[偷笑]比如自己上学钻过空子现在就给堵死,比如调皮的小孩皮不过我然后心服口服跟着我学,但始终都是玩笑话。 ​其实在心理状态的问题上,自始至终我都很关注,因为自己淋过雨,所以想为他们撑起一把伞,哪怕只是一小会儿。 ​今天偶然碰到一个,抑郁状态很明显的高三男孩儿。隔壁老师的一对一,这个老师跟我也很熟,关系很好,性格大大咧咧,我一边给自己学生上课,一边也在留意他的情况。我发现那个老师虽然好心,但是她是一个从小到大很健康的成长环境长大的人格很健全的人,她想安慰那个男孩,但其实没有用,她并不懂到底怎么回事。 我抽空跟这个男孩说:下课别走,跟我聊聊。 课后从我一开口对他进行心理疏导,他眼睛就红了,我知道我猜想的方向没错。期间另外一个老师和我们一起,一直想说自己的故事来让那个男孩开心起来。但我看到那个男孩礼貌性的听的同时,一直想继续跟我沟通。 ​我很感谢我自己一直以来的敏感,不间断的心理咨询,看过的书,学过的心理学专业。让我对学生的心理状态很敏锐。 教了他一些自保的方法,一些简单的对自己心理状态的察觉和应对。 到楼下和那个老师一起去吃夜宵之前,这个男孩很郑重的朝我鞠了个躬。 真的挺巧的,只是帮忙带两节课,萍水相逢,能在一个善良的孩子在迷茫痛苦的时候一线希望,一些理解,一点力量,一个方向,我感到很开心。 其实也挺有成就感的,虽然考心理学的研,半吊子水平,也一直在持续进行咨询来解决自己的课题。但是我懂这些,我自己的课题解决了八年,心理学专业知识也不差。虽然我的性格并不适合做咨询师,但偶尔在特定情况下,我可以短暂的,爆发出胜任咨询师的状态和能力。比如今天的情况,这一个小时。但我知道这是我的小概率状态。但我依然很开心。 而且在他痛苦的时候,出现了我,我能从他的眼神里看到一种。。我说不出来的感觉,一种,被拯救的感觉。很奇怪。长这么大第一次接收到这种信息。 但是!必须要自夸一下!!!我这次临场咨询表现非常专业我的语言,语调,包括我分析的方向!!嘿嘿,下次和咨聊天要求夸夸,真是挺有趣的,在给他做疏导的时候还是一副可靠的温柔有力量感的老师,转头回家就是一个,emm开屏孔雀快乐小狗哈哈哈。 ps:我知道没有经过正规培训最好不要进行心理疏导,特殊情况嘛,我也知道有其他关系的前提下很难开展疏导,但是我不是他老师,第一次见,别人学生。
杜严
杜严
咨询师
1个月前
为你今天的行为点赞,你给了这个孩子理解、关怀和力量!

展开更多问答
用户评价
评分
5.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
刘哈哈
第6次下单
咨询效果挺好的,满意
25-01-19 12:04:10
叶落丹枫
第2次下单
杜老师是一位温暖又专业的心理咨询师,每次和她交流都能感受到被认真倾听和理解。她总是很有耐心,从不会让我觉得自己的情绪是多余的,还能精准地帮我理清思绪,找到问题的关键。她的建议既贴近实际,又能让我学会如何更好地调整自己。两次咨询结束后,我都会感觉轻松很多,也更有力量去面对生活的挑战。真的很感谢杜老师的陪伴和帮助!
25-01-08 10:58:16
刘哈哈
第3次下单
感谢杜老师
25-01-01 17:21:18
刘哈哈
第2次下单
孩子厌学不听课抄袭,问题比较多,现在已经可以听课了,希望在杜老师的帮助下我,好起来
25-01-01 17:19:35
刘哈哈
第5次下单
孩子问题严重,厌学懒惰抄袭,现在已经能听课感谢杜老师
25-01-01 17:17:41
5页 ,到第 确定
动态
杜严
婚姻咨询的目的 ​不是保住婚姻, 而是让双方 各自表达自己的感受, ​了解对方的感受和需求, ​在未来的相处中, ​能够有效沟通, ​努力照顾到对方。

杜严
出生时的原生家庭, ​不是我们自己能选择的。 父母的心理问题, ​不是我们个人努力就能解决的。 ​经历过童年创伤, ​我们现在能够把握的 唯有当下自己的生活。全文

杜严
自由是很难的,需要“为自己负责”的意志、勇气和 能力。相反,服从是很容易的,责任全是别人的。 —— 佚名全文

杜严
“命运不在人的身上,而在人的周围。” —加缪

杜严
自我同一性,即自我认同,是指青少年对自己的本质、信仰和一生中的重要方面前后一致及较完善的意识。也即个人的内部状态与外部环境的整合和协调一致。12、13岁至17、18岁的年轻人,发展的任务是建立自我统一性和防止自我同一性混乱。 在这一时期,身心两方面都发生了重大的变化。个人开始从以下六个方面来思考关于自我的问题:1、我现在想要什么?2、我有何身体特征?3、父母如何期望我是以往?4、以往成败经验如何?5、现在有何问题?6、希望将来如何?全文

杜严
对恶意最大的不屑, 就是自己过的好。 对善意最好的回报, 就是在有限的时间里, 诚心对待身边的草木风景, 和正眼看你的人。

58"
梁春霞
持证9年
咨询325
评价52
复购50%
婚恋情感
家庭矛盾
30"
张开白
持证7年
咨询64
评价16
复购42%
婚恋情感
家庭矛盾
54"
刘云清
持证9年
咨询277
评价168
复购56%
婚恋情感
家庭矛盾
30"
高志新
持证15年
咨询693
评价386
复购84%
婚恋情感
个人成长
117"
李欢欢
持证16年
咨询195
评价49
复购68%
婚恋情感
个人成长
17"
刘世淑
持证15年
咨询132
评价29
复购41%
婚恋情感
家庭矛盾
42"
白雪峰
持证14年
咨询317
评价81
复购38%
婚恋情感
个人成长
37"
黄强
持证15年
咨询1438
评价101
复购65%
婚恋情感
情绪压力
51"
史冬英
持证10年
咨询246
评价77
复购62%
婚恋情感
家庭矛盾
37"
任跃华
持证15年
咨询13
评价2
复购30%
婚恋情感
家庭矛盾