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叮当
16回答
问
很多人在一起吃饭时，怎么才能忍住不说话。别人吃饭都有说有笑的，这吃饭，因为别人的一句话就会吵起来。别人说的话不是正经的话。简直就是胡说八道。我应该怎么做。我不喜欢唠东家长西家短。我应该怎么不参与，吃完自己的饭我赶紧走。他说话刺激别人说什么处对象被甩了。要不他就说没人要。别人的话总是会影响自己的心情，应该怎么做才能不被人骗。别人说涮火锅，吃羊肉，涮几下就可以吃了。我就会相信这句话。因为相信别人的话。我做了很大的错事。导致我无法回头。我怎么才能忍住不去唠东家长西家短，不去评价别人的好坏。我只要不说话，别人爱说什么说什么，就当听听就好了。
13温暖
16条回答
相莉萍
咨询师
2天前
你想屏蔽别人的影响却总是受到别人的影响，不知道该怎么做到不参与，这背后肯定有你的行为和关系模式，要去改变那些根本性的东西才能做到
胡周琴
咨询师
2天前
当倾听者，享受当下的美食。
苏倩倩
咨询师
4天前
14"
周文君
咨询师
4天前
在局中又不能摆脱影响，确实难。
苏平
咨询师
4天前
19"
林智淳
咨询师
4天前
40"
陈晓娟
咨询师
4天前
47"
曾广胜
咨询师
5天前
专心在自己喜欢吃的东西上。
杲琳
咨询师
5天前
尊重自己的内心感受，捍卫自己的情感边界。如有需要，欢迎一起深入探讨。
赵义强
咨询师
5天前
33"
徐磊
咨询师
5天前
62"
邱国泉
咨询师
5天前
一，所谓的东家长西家短，更多的是八卦，如果你不喜欢这些八卦，那么就像老人家讲的左耳进右耳出。
二，这个左耳进右耳出，不是说真正的进到你的耳朵里面了，而是他讲他的，你听你的，你可以在别人讲的时候去观察，去分析这些人，从而找到有利于自己的位置。
三，不是所有的八卦都是不利的，关键的在于，学会养成你需要听的时候就听你不需要听的时候，只是一阵风，轻轻一飘就走了。
可以一起聊聊
杨凤
咨询师
5天前
您的困扰源于高情绪敏感性和边界模糊。建议用呼吸锚点法隔离刺激话语，对任何建议默念“24小时后决定”。若曾因信任造成重大创伤，请通过专业咨询修复认知信任模式。点击预约首次咨询。
陈丽华
咨询师
5天前
我感觉你不用强迫自己合群、跟着说笑，也不用压抑自己难受。安静吃饭、沉默陪伴，不参与是非、不议论他人、不与人争吵，就是很好的相处方式。
我感受到你是本身善良本分的人，这是特别珍贵的优点，被别人的闲话影响心情以及轻信别人来觉察自己需要成长的点很重要，有需要的话丽华愿意陪伴你觉察成长！
熊勋龙
咨询师
5天前
你玩手机不回复他就行
史冬英
咨询师
5天前
觉察并标记你想要说话的“扳机”，可能是某种感受，或者某个动作，然后发现它出现就赶紧喊停。
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