个人介绍：

我是陈丽华。

线下从事心理咨询 十三年，

累计为 三千以上个人与团体提供过专业咨询。

我的专业资质 国家二级心理咨询师 家庭系统排列导师

心理沙盘高级咨询师 简快积极技术导师 颂钵咨询师

潜意识图像卡高级咨询师 心理咨询不是魔法，

而是灵魂的共振与深度的看见。

在这里，你不用伪装，不必坚强。我会在安全、温暖、尊重的空间里，

陪你把情绪理顺，把心结解开，让身心重新回到平衡的轨道。

受训经历：

吴文君老师简快积极技术整体课程；李中莹老师企业心智模式、

以及能量心理学；跟随吴文君徐志良老师学习家庭系统排列；

曾亮、吴文君老师亲子关系导师；曾亮老师经典班系列课程；

陶新华积极心理学在企业应用等、赵玉萍老师心理沙盘咨询师 ；

陈柏伟情绪释放技术以及学习高级潜意识图像卡咨询技术；

跟随张芝华老师学习亲密关系修复、催眠以及上海德瑞姆学习张海音精神分析等；

跟随中科院心理所赵然等老师学习员工帮助计划项目执行师咨询师、

认知行为治疗等各项咨询技术在企业中的应用，心理咨询实践督导老师吴文君、赵玉萍老师。

擅长问题：

1. 家庭关系问题

夫妻矛盾、亲子沟通不畅、代际观念冲突。

帮你重建家庭序位，改善家庭氛围。

2. 职场困惑

人际关系问题：化解同事矛盾，清理人际内耗。

职场紧张、焦虑、失眠、崩溃，快速缓解，帮你卸下身心重担。

3. 情绪压力管理

针对因压力导致的烦躁、迷茫等负面情绪纾解压力。

提升认知，改变思维模式行为习惯，停止内耗，找回平静和理性。

工作人群：

十八至六十岁

有情绪、关系、压力的困扰者

咨询风格：

精准转念，务实修心，温柔坚定且高效。

不讲大道理，只给真方法，带你从根源化解情绪与关系困扰，安享自在人生。

咨询模式与时长 顺应您的节奏，咨询时间灵活

 短程咨询大约六次。在这期间我们一起针对你的咨询目标和期待，

一步一步的打通每一个卡点，最终看见自己的进步和提升。

 中长程咨询十到三十次。在这段旅程里，我们除了要处理当下的紧急事件外，

更侧重于深入探讨和资料收集，从过去到现在，从身体到心理，进行一个全方位了解，

努力修复每一个创伤，疏通每一个卡点，塑造一个松弛、丰盈、充满力量的全新的自己。

 终身成长伙伴。

不管你处于人生的哪个阶段，在每一个暗夜里，我都将为你点亮一盏灯，与你同行。

对来访者的一段话：

你长期面对那么大的压力真不容易，可能你感觉已经出现失衡的问题，别再自己扛了。

学会觉察自己，管理情绪压力，请停止用他人的评价丈量自己，

聚焦当下，好好的爱自己，活出开心幸福最好的自己。