21 s
郝文英
国家二级心理咨询
|持证6年
河北 | 石家庄
4.8
婚恋情感
家庭矛盾
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118
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0%
平均时长
1
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0
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婚恋情感咨询
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简介

我很丰富,无法简介,了了数笔,略见一二。

 

二级心理咨询师

静坐冥想师

家庭教育指导师

绘画心理分析师

资深升学规划师

传统文化终身践行者

 

2010年在经历了家庭彻骨的痛以后,开始走上了学习和自我救赎的道路,浸泡在各种课堂,见各种老师,阅读各样书籍,试图能找到救赎之道、解脱之道。

我曾经写过一篇简介叫“身体知道答案”,你的身体是你最忠诚的伙伴,他不偏不倚,也不离不弃,因此,你有什么理由不爱他呢?

每一段你所走过的路,特别是你认为最黑暗最艰难的路,其实也最是接近爱与慈悲的地方;光,也是从那里照进来的,且光芒万丈。

 

20年我开始深入学习传统文化,儒释道兼修,那几千年前打动了老子孔子阳明先生的今天也打动了我。今天当东方传统文化和西方心理学完美结合,让我无法言说——完美升级。身心不二,内外一体。

 

我走过你走过的路,是不是也算相逢。无论何种境况,你都不是一个人。我爱你,也爱我自己,也爱所有人,也爱这个世界。好好爱自己,加油!

 

学习经历:

2017年接受心理咨询师培训时长106个小时

2018年跟随严虎老师学习“绘画心理学”并取得相关证书

2019年跟随张丽红老师学习萨提亚家庭技术

2019年跟随徐秋秋和李文超老师学习NLP心理实操技术

2020年跟随慧明老师学习传统文化并实修实证

 

关系的问题,情绪情感的问题,找我就对啦。

 

只接受正经咨询,非诚者勿扰。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师郝文英的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
累计个案时长
182.20小时
文章
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问答
当一个经常聊天的人,在某天出去看了漫展,我说给我拍几张照片看看。可是对方没有发给我,也没有告知我。理智说:没事啊,这是小事情,况且对方只是普通朋友而已。 可我的心却默默承受着我难过的情绪。 当对方拒绝我的时候,或许只是我开玩笑,我开玩笑说见面,说打电话,然后被拒绝的时候。还有好多让我回想起过去那些不太好的记忆的时候。我也感受到好难过。但是我总告诉自己,没关系,这个人对我来说不重要。没关系,已经都过去了。可我的心却感到好难受,它需要被安慰被抚平被接纳。 我一直带着这颗破碎的心向前走,我连面对它是破碎的勇气都没有。我只是不停地告诉自己,别怕别怕,往前走就好了。往前走,我就能看到光啊,往前走吧,还有鲜花,河流,绿树,我会看到美好的。可我的心始终是破碎的呢,我把它忽略了。 它好像需要我停下来,轻轻地抚摸它,保护好它,给它能量。别怕,我不会让别人来伤害你了,别怕,我不会伤害你了,我会好好保护你,带给你阳光,氧气和水。
郝文英
郝文英
咨询师
1天前
容易受伤是对好多的人事物放不下,也是对完美的过度追求—可能是人性的完美、道德的完美…这对个人成长来说也是一种洁癖,自己不舒服就要主动改变调整到让自己舒服的那个点。如果需要帮助可以随时找我全文

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第1次下单
谢谢郝老师,22年的时候就找老师咨询过,每次老师都能像一位智者一样拨云见雾,很感恩在这个平台又能见到老师,如沐春风。
24-11-23 16:59:47
随缘
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非常感谢郝老师的耐心倾听、疏通和建议,没有那么多的困惑了。
21-10-31 21:06:11
伟大的母爱
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超级好的老师
21-09-18 08:33:49
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谢谢您
21-09-16 20:36:52
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老师谢谢您了
21-09-13 20:22:39
9页 ,到第 确定
动态
郝文英
20241124一早醒来,蘑菇爆盆啦。 闭关这几日,日日都有变化,注意我说的不是蘑菇。 从去年10月份开始,我对身体健康梯度的灵敏度,对意识清明的灵敏度,越来越敏感。能够清楚的感知到,身体和意识所在梯度。 今早醒来,几句话萦绕耳旁 —还有放不下的人吗? —那是我受苦的根源 —现在呢? —无苦可受 从受苦到“无苦可受”,这一路,我走了一年。全文

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第二次蹲墙1000,用时8小时——从晚8到早4。 曾经的我是一个极易内耗的人,特别是在关系和感情上。而现在通过学习和实际的修行,真真正正的明白了什么叫“意识通达”,意识一旦通达,便无苦可受了,那之前困扰你的感情也好关系也好,瞬间都不是问题了。通达无碍,如水通流,自此,你的生命才真正得以展开。 不再受苦,不再有苦可受。哈哈哈去享受生命吧,这最难得的一趟旅程。全文

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如果身体已然酸麻胀痛,仍观自性不动,便生定力。(妙心记今日静坐)

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今日静坐有感 眼耳鼻舌身意,来自于虚无,归于虚无。 真实不虚,与道一体的,是那个又明又灵的存在,中正之道。 有矛就有盾,无我即无他。

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当开始烦躁,甚至心思散乱的时候,不妨留意一下自己的呼吸,深长而缓慢的呼吸。 借助呼吸,收回心神,回归完整而合一的状态,“神返身中,气自归”。一呼一吸中体会“一瞬即万年”。 睁开眼,又是一个活力、朝气、蓬勃的世界。全文

郝文英
每个来到你生命里给你带来挑战的人事物,才是你真正的上师。因为他们一眼认出了你的弱点,他们非常清楚按哪个按钮能够引爆你,因此你的生命被掌控了。 而如果你开始认识到并且决定要改变,你的生命就已经开始扩展,直到所有都能容进去融进来,直到有一天他们再也动不了你内在那个如如不动的主。全文

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