【个人介绍】

我是一名动力取向的咨询师，擅长以新精神分析为主，灵活融合人本、认知、后现代等流派的技巧用于咨询中。解决来访者的情绪、情感问题，原生家庭问题，心理创伤等。

从2015年取得心理咨询师资格证后，我就开始了执业咨询，并有幸认识我的老师，开始学习专业的精神分析等课程，参与团体督导，并积极用于实践。到目前为止，已经有9年的执业经验，个人咨询时长5000+。

人生一世草木春秋。我有丰富的人生阅历和学习、工作经历，心理咨询工作一直是我的挚爱。因为世上最迷人的，就是一颗心靠近、懂得、温暖另一颗心。

【受训经历】

2015-2022 赵小明弟子班7年持续学习和“团体督导”            

2015-2016 线上 2年赵小明“新精神分析高阶培训”

2016-2017 线上 2年赵小明“扪心问诊”

2018 线下 成都3天“音乐咨询技术”培训

2021 线下 成都3天的“儿童咨询与儿童教育”

2019-2023线上 赵小明“手把手教你做咨询”

【擅长问题】

情绪管理、情感问题、原生家庭、婚姻恋爱、两性关系、个人成长、变态心理

【工作人群】

职场人士、社会工作者、自由职业、父母知情的青少年

【咨询风格】

认真倾听，温和接纳，关注感受，专注，信任

【咨询方式】

一.首次咨询体验、评估（1次）

1.我需要对来访作出初步评估，来访也需要感受体验我的咨询风格是否匹配他（她）。2.收集部分资料，彼此商讨后续咨询的方案。

3.我也会尽力让来访在单次咨询中有小的领悟。

二.超短程动力取向咨询：（5次）

1.在此期间，我们会针对具体的咨询目标进行工作。

2.适合对于困扰的问题有较为清晰概念，社会功能（学习、工作、人际）没有受到太大影响，尝试过一些努力但没有得到满意答案的来访。

三·短程动力取向心理咨询（16次，根据每位来访者实际效果适当减少或增加会谈次数）

1.收集成长资料（1-4次会谈）

2.鉴别与修通（5-12次会谈）

3.问题解决与结束（13-16次会谈）

四.长程动力取向及个人成长

1.根据短程心理咨询效果，讨论制定长期个人成长方案。

2.在个人成长及实际生活中，对自身情感经历、组织经验中需要补偿的部分进行具体有目的分析讨论、内化重建。

咨询达到的效果：通过全面系统的认识自己，达到解决问题的目的，在一定程度上对来访者的组织经验进行优化——打补丁、修正、补偿、升华。

【对来访者的一段话】

人类的智慧潜藏在对话当中。在这里让我倾听你独有的人生故事，包容你千奇百怪的情绪，修复成长中的断点，呵护你的一生。