33 s
肖平平
国家三级心理咨询
|持证16年
湖北 | 恩施土家族苗族自治州
5.0
职业发展
亲子教育
服务人数
80
多次复购
38%
平均时长
7
长程个案
7
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原生家庭 个人成长
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简介

【社会身份】

 ·国家三级心理咨询师

 ·国家三级人力资源管理师

 ·当地电台特邀嘉宾

 ·区红十字会心理健康服务队队长

 ·区监狱心理辅导导师、服刑人员社会帮教授课老师

 ·区卫生学校心理健康中心兼职心理咨询师

 ·区民族旅游学校首席心理咨询师

 

 【专业介绍】

 ·应用心理学本科学历

 ·整合流派心理咨询师

 ·学习心理学20年,也系统学习了社会学、经济学、哲学、法律学等

 ·从事心理咨询15年,拥有丰富工作经验,包括:职业培训学校(7年)、社会公益组织(3年)、创业(10年),让我能快速理解不同群体的心理痛点。

 ·咨询服务超2000家庭、4000+咨询课时。创业以来,客户全部来自老客户转介绍,擅长建立深度信任关系。

 

【受训经历】

 ·认知行为系统课程培训

 ·曾奇峰精神分析课程培训

 ·萨提亚家庭咨询

 ·家庭咨询系统课程

 ·沙盘、短焦、催眠,房树人投射测试、卡片等。

 

【擅长问题】

 亲子教育咨询;婚恋情感与家庭问题咨询;职业心理指导;人生发展;个人成长咨询;情绪压力缓解

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师肖平平的职业证书
擅长领域
职业发展、 亲子教育、 家庭矛盾、 婚恋情感
累计个案时长
578.00小时
文章
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问答
若来到这个世界上没有感受到“我活着是快乐的开心的 ”或者感受不到爱了 又或者感受到了以前的别人对自己的爱了 可是现在都不复存在了 是不是也可以选择死亡啊 我天啊 真都不知道前几年的人生是怎么过来的 稀里糊涂的 一顿瞎干 现在是停下来了 但又觉得自己没有价值了 真是不知道怎么活了 谁说二十多岁的是人生最好的时候啊 太他妈焦虑了 感觉自己真的跟死了一样 没什么用 艾玛就这样还追求成功呢 连自己干什么都不知道 这样的日子还要过多久……
肖平平
肖平平
咨询师
12天前
你存在,所以你就有不可剥夺的价值。这份价值不需要用快乐、成功或被爱来证明。 当你接纳自己“暂时不知道、暂时感受不到价值”而不加评判时,成长的方向就会自己浮现。全文

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用户评价
评分
5.0
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反应迅速(0)
a**s
第1次下单
刚刚做完感情咨询,肖老师真的非常专业!耐心倾听我的困扰,分析透彻又温柔,帮我理清了纠结的情绪。感觉心里亮堂了很多,也学会了更健康的相处方式。强烈推荐给在感情中迷茫的朋友,值得信赖!
26-04-17 20:51:47
兰**杰
第1次下单
肖老师经验非常丰富,逻辑十分清晰,很能感同身受切给出合理且满意的解决方案
26-03-27 20:52:21
1**3
第1次下单
与肖老师的谈话让我觉得我得到了救赎,看到了光,希望一切都会好起来的
26-01-30 20:29:19
柚**子
第1次下单
老师很睿智很乐观开朗给的建议也很有针对性。
26-01-10 22:58:13
吧**吧
第3次下单
咨询效果挺好的,满意
26-01-08 01:21:36
2页 ,到第 确定
动态
肖平平

肖平平
经历的意义在于:引导你,而非定义你!

肖平平
从追问“为什么是我”,到思考“现在我要怎么办”,到接纳自己,“成为一个完整的人”。 第一阶段(弗洛伊德):看见潜意识的操控。核心是"抱怨是死路,看见才是生门"——意识到童年创伤形成的潜意识剧本在控制当下行为,比如怕老板其实是怕童年的权威惩罚。 第二阶段(阿德勒):掌握选择权。关键认知是"你的不幸是你自己选的",不是指责而是强调我们赋予经历的意义决定人生。需要三种勇气:告别受害者心态、被讨厌的勇气、课题分离。 第三阶段(荣格):整合完整的自我。目标不是成为完美的人,而是接纳光明与阴影的全部。当你说"原来我也会嫉妒/自私"并和解时,就完成了从对抗到整合的蜕变。全文

肖平平
钉子拔了。眼儿还在,镜子碎了难重圆,但枯木可以逢春,心也可以重生。放下不是原谅谁,是放过自己,好好活一次,过去的伤害无法抹去,但你自己可以重新生长。 不必执着于修复破碎的过往,要相信自己还有新生的可能。全文

肖平平
沉默,是世间最好的答案 微笑,是万物最佳的姿态 希望,是照亮黑暗的光芒 宽恕,是挣脱痛苦的自由 而你,是爱最温柔的杰作

肖平平
1. 长期的“照顾者倾向” 称为“终生的照顾者倾向”。这指的是有一种强迫性的需要,去关心、照顾他人,并把他人的需求置于自己的需求之上。对个体来说,照顾别人几乎成了一种默认的身份认同。 2. 无法设立健康的心理边界 因为过度认同“照顾者”的角色,个体非常不擅长说“不”。这种倾向损害了建立健康边界的能力。 3. 用照顾他人来逃避自己的问题 为他人忙碌,有时是一种逃避面对自身问题的方式。这种模式可能源于对自我的不确定性,以及害怕处理自己的情感需求。通过成为别人“需要”的人,可以暂时不用去面对自己生活中的难题或内心的空虚。 4. 对被“需要”的病态依赖 这也解释了在处理亲密关系时的困难,个人自以为的“无私”,其实是一种保护自己的方式。如果不改变这种模式,就会不断重复同样的困境:在满足他人中消耗自己,却离自己真正想要的生活越来越远。全文

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