33 s
肖平平
国家三级心理咨询
|持证16年
湖北 | 恩施土家族苗族自治州
5.0
职业发展
亲子教育
服务人数
47
多次复购
40%
平均时长
4
长程个案
3
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简介

【社会身份】

 ·国家三级心理咨询师

 ·国家三级人力资源管理师

 ·当地电台特邀嘉宾

 ·区红十字会心理健康服务队队长

 ·区监狱心理辅导导师、服刑人员社会帮教授课老师

 ·区卫生学校心理健康中心兼职心理咨询师

 ·区民族旅游学校首席心理咨询师

 

 【专业介绍】

 ·应用心理学本科学历

 ·整合流派心理咨询师

 ·学习心理学20年,也系统学习了社会学、经济学、哲学、法律学等

 ·从事心理咨询15年,拥有丰富工作经验,包括:职业培训学校(7年)、社会公益组织(3年)、创业(10年),让我能快速理解不同群体的心理痛点。

 ·咨询服务超2000家庭、4000+咨询课时。创业以来,客户全部来自老客户转介绍,擅长建立深度信任关系。

 

【受训经历】

 ·认知行为系统课程培训

 ·曾奇峰精神分析课程培训

 ·萨提亚家庭咨询

 ·家庭咨询系统课程

 ·沙盘、短焦、催眠,房树人投射测试、卡片等。

 

【擅长问题】

 亲子教育咨询;婚恋情感与家庭问题咨询;职业心理指导;人生发展;个人成长咨询

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师肖平平的职业证书
擅长领域
职业发展、 亲子教育、 家庭矛盾、 婚恋情感
累计个案时长
211.20小时
文章
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问答
面对现实,接受现实,处理好现实中发生的事,才能通向未来。
肖平平
肖平平
咨询师
2天前
你能梳理出这样的想法特别不容易,这份对现实的清醒认知,藏着你想要往前走的力量,哪怕步子慢一点也没关系。

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用户评价
评分
5.0
全部(4)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
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反应迅速(0)
柚**子
第1次下单
老师很睿智很乐观开朗给的建议也很有针对性。
26-01-10 22:58:13
吧**吧
第3次下单
咨询效果挺好的,满意
26-01-08 01:21:36
诗**抒
第4次下单
遇到了耐心的肖平平老师,真的很专业,在我最困顿的时候,耐心帮我分析与讲解,拨开我心中的迷雾,化解我的情绪,在我最无助的时候,让我的心不再那么难受,我很感谢她,她的专业知识和她的见解真的能帮助到我~
25-12-26 17:01:15
,*
第2次下单
肖老师非常专业,分析问题一针见血,能帮助我疏导情绪的同时还能带着一起剖析想法,非常优秀的心理咨询师
25-12-14 01:10:21
动态
肖平平
如果你发现自己明明已经觉醒了,反而失去了前进的动力。如果你正经历着这样的阶段,曾经驱动你的目标突然变得毫无意义,你陷入深深的迷茫,不知道为什么就是提不起劲,好像卡在了一个既回不到过去,又不知道未来该往哪走的悬空状态。那么,你很可能正处在一次深刻的心理转变中。这不是简单的情绪内耗,而是一场旧我重塑、新我重生的必经关卡。你过去深信不疑的自我认知正在土崩瓦解,那些曾支撑你人生意义的事业野心、人际羁绊,甚至对时间的感知,全都轰然倒塌。你的自我从未消失,只是迷了路。他弄丢了旧地图,又没拿到新导航,动力自然就成了无源之水,所以这绝不是抑郁,更不是单纯的懒惰,你只是悬在觉醒与新生之间的真空地带,已经从现有的生存模式里挣脱却还没踩稳新的生活轨道。你此刻感受到的不是失败,不是焦虑,而是一种刻在人类基因里的神圣停顿,就像道德经里说的,致虚极,守静笃,先清空自己,才能装下新的可能。这段虚空,这段过渡期,是一个人活成真实自我的关键一步,可没人教过我们该怎么应对,这种动力的消失,恰恰是你这辈子最深刻的一次精神升级。若你正困在觉醒后的迷雾里,想不通热情为何蒸发,别怀疑自己,你只是在经历一场多数人看不懂的心灵重塑,这不是想法的微调,而是整个人生底层操作系统的彻底迭代。你过去追逐的目标、列满的待办清单、规划的5年蓝图,那些被拼命文化绑架的执念再也打动不了你,不是你能力退化了,而是驱动你的那套动机系统正在全面瓦解。过去几十年,你的动力都来自旧我的执念,想证明自己,想被人看见,想活成别人眼中的成功模板。这本身没错,是成长的必经之路,可一旦觉醒,你突然不想再讨好任何人,不想再玩这场虚假的生存游戏,因为你看清了规则,你从未失去干劲,只是原来那套你再也用不上了,你现在经历的是心灵的重新组装,让破碎的自我与更宏大的生命本质对齐,从零散的身份碎片拼凑成一个完整统一的真我,找到自己的主体。全文

肖平平
成长的真相反了!强大是假的,真实才是答案,离自己更近,忠于真实的自己, 一个人只有比较清晰的认识自己了 ,成为一个主体,才能清晰的表达给别人自己需要是什么,而不是模糊与混乱的,同时需要停止与自己为敌,这样才能往好得方向发展 !全文

肖平平
六 、最后的话:真正强大的人,是与自己达成和平的人,你之所以疲惫,不是因为你太差,而是你一直在和你自己打仗。 你不必成为光明的圣人,你只需要成为愿意拥抱混乱,整合矛盾,调和对立的"完整的人"。 当你能容得下自己的不完美, 你也会开始容得下别人的不稳定。 而在这个世界里,一个心理整合的人,就是最有力量的存在。全文

肖平平
五、"内在整合"练习: 不再抗拒,而是欢迎 练习一写下你最近"责备自己"的三种状态 你问他们一句: "你们每一个人,都想为我做点什么,对吗?"然后你会听见你内心的智慧。全文

肖平平
五、三步"内在整合"练习: 不再抗拒,而是欢迎 练习一写下你最近"责备自己"的三种状态 不再抗拒,而是欢迎 练习二给"冲突的自己"写一段对话,写下"想努力的我"和"想躺平的我"的对话。写下"想回避的我"和"想留下的我"的对话你会发现:他们都想保护你,只是方式不同。 练习三|设想一个"内部议会",你是召集者,你内心的不同角色:完美主义者,孩子气的一面,愤怒者,照顾者,怀疑者,理想主义者......坐在一张圆桌前。 你问他们一句: "你们每一个人,都想为我做点什么,对吗?"然后你会听见你内心的智慧。全文

肖平平
四 、整合的过程, 是一次重建内在秩序的旅程 你可以想象你的内心像一个古老的图书馆。 很多部分被封印,被归类为"不可读","危险","丢弃". 整合,就是重新打开那些书本:看见愤怒,其实是你捍卫尊严的尝试;看见自私,其实是你开始学会照顾自己;。看见嫉妒,其实是你对真实渴望的提醒。 你越敢看见,它就越不再控制你。你越能承认,你就越完整。全文

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